Info

avatar Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 182177.98 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.86 km/h Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
112.43 km
03:48 h 29.59 km/h:
Maks. pr.:55.34 km/h
Temperatura:22.0
HR max:162 ( 89%)
HR avg:128 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2117 kcal

Po pracy

Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 7x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 69%
FZ - 29%
PZ - 2%
cad - 87
Kategoria 100-150 km, Focus


Dane wyjazdu:
70.51 km
02:29 h 28.39 km/h:
Maks. pr.:61.70 km/h
Temperatura:24.0
HR max:157 ( 86%)
HR avg:122 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1274 kcal

Po pracy

Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 92%
FZ - 7%
PZ - 1%
cad - 85
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
86.36 km
03:05 h 28.01 km/h:
Maks. pr.:49.31 km/h
Temperatura:26.0
HR max:145 ( 79%)
HR avg:116 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1453 kcal

Na zakończenie Tour de France

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz – Osielsko – Niwy – Jarużyn – Strzelce Górne – Gądecz – Włóki – Kozielec – Trzeciewiec – Zawada – Sienno – Dobrcz – Kotomierz – Nekla – (Żołędowo – Maksymilianowo – Żołędowo) 2x – Niemcz – Bydgoszcz

HZ - 93%
FZ - 7%
PZ - 0%
cad - 84
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
141.47 km
04:56 h 28.68 km/h:
Maks. pr.:51.19 km/h
Temperatura:25.0
HR max:153 ( 84%)
HR avg:122 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2606 kcal

Z wizytą na Wielkopolsce

Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Lisi Ogon - Łochowo - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło - Sadki - Mrozowo - Ruda - Wyrzysk - Dobrzyniewo - Falmierowo - Szczerbin - Łobżenica - Trzeboń - Liszkowo - Glesno - Wyrzysk - Ruda - Sadki - Nakło - Występ - Potulice - Gorzeń - Łochowo - Lisi Ogon - Bydgoszcz

HZ - 79%
FZ - 15%
PZ - 2%
cad - 87
Kategoria 100-150 km, Focus


Dane wyjazdu:
80.19 km
02:54 h 27.65 km/h:
Maks. pr.:53.21 km/h
Temperatura:23.0
HR max:142 ( 78%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1314 kcal

Trasa jak wczoraj

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 94%
FZ - 5%
Pz - 1%
cad - 85
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
80.13 km
02:53 h 27.79 km/h:
Maks. pr.:55.34 km/h
Temperatura:26.0
HR max:140 ( 76%)
HR avg:112 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1261 kcal

Po etapie na Alpe d'Huez

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 92%
FZ - 7%
Pz - 1%
cad - 85

Po obejrzeniu kultowego etapu (Alpe d'Huez) na tegorocznym Tour de France wyskoczyłem na krótką, wieczorną przejażdżkę.
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
211.06 km
10:09 h 20.79 km/h:
Maks. pr.:44.07 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:683 m
Kalorie: 3971 kcal

Gminobranie na Wielkopolsce 2013 - dz.2

Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Lubrza – Staropole – Pieski – Międzyrzecz – Bobowicko – Pszczew – Borowy Młyn – Trzciel – Miedzichowo – Bolewice – Grońsko – Lwówek – Pniewy – Chełminko – Duszniki – Śliwno – Kuślin – Wąsowo – Róża – Sątopy – Porażyn – Opalenica – Wojnowice – Buk – Niepruszewo – Lusówko – Sady – Kobylniki – Poznań

Zaliczone gminy (14):
Sulęcin, Międzyrzecz, Pszczew, Trzciel, Miedzichowo, Lwówek, Pniewy, Duszniki, Kuślin, Nowy Tomyśl, Opalenica, Buk, Tarnowo Podgórne, Rokietnica

Wyjeżdżamy na trasę bardzo wcześnie rano. Łąki okryte są oparami porannej mgły, która dodatkowo dodaje szczególnego uroku mijanych terenów. W Staropolu odnajdujemy pozostałości bunkrów, położonych w pasie Międzyrzckiego Rejonu Umocnień (MRU). Chwila na zwiedzanie, zdjęcia i ruszamy dalej w trasę. Przez Międzyrzecz, Pszczew i Trzciel jedziemy w obszarze Pojezierza Lubuskiego. Mijamy gęste lasy i skrycie rozlokowane w nich jeziora. Kawałek trasy musimy przejechać krajową 92-ką, gdzie panuje ogromny ruch, zwłaszcza TIR-ów. Odcinek do Pniew pokonujemy ze zbawienną pomocą emptrójek. Zaliczamy kolejne gminy do naszych zbiorów i powoli zmierzamy w kierunku Poznania. Na dworzec PKP docieramy z drobnym zapasem, skąd już tylko krótka podróż do Bydgoszczy.

Gminne fotki

Zamieniam rower na motocykl © ketoketo



Całkowita trasa wyjazdu


Dane wyjazdu:
190.71 km
09:49 h 19.43 km/h:
Maks. pr.:44.89 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:540 m
Kalorie: 3386 kcal

Gminobranie na Wielkopolsce 2013 - dz.1

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Poznań – Komorniki – Chomęcice – Konarzyny – Trzcielin – Stęszew – Strykowo – Granowo – Jaskółka – Karczewo – Kamieniec – Grodzisk Wielkopolski – Kąkolewo – Boruja Nowa – Błońsko – Barłożnia – Chorzemin – Wolsztyn – Siedlec – Wojciechowo – Grójec Wielki – Nowa Wieś Zbąska – Nądnia – Zbąszynek – Kręcko – Smardzewo – Szczaniec – Myszęcin – Wicyń – Świebodzin – Lubrza

Zaliczone gminy (16):
Poznań, Komorniki, Dopiewo, Stęszew, Granowo, Kamieniec, Grodzisk Wielkopolski, Rakoniewice, Wolsztyn, Siedlec, Babimost, Zbąszyn, Zbąszynek, Szczaniec, Świebodzin, Lubrza

Na trasę wyruszam wspólnie z Jarkiem. Jedziemy pozaliczać trochę gmin na kawałku Wielkopolski.
Pociągiem docieramy z Bydgoszczy do Poznania. Z pięknego i nowoczesnego dworca PKP w Poznaniu przebijamy się przez zatłoczone miasto. Na ulicach mnóstwo rowerzystów, znacznie więcej niż w Bydgoszczy. Przy okazji Jarek namierza ciekawe dworki i pałacyki będące w różnym stanie budowlanym. Robi się bardzo ciepło. Mocno przeszkadza wiejący zachodni wiatr, który będzie nam podwiewał przez cały dzień. Znaczną większość trasy jedziemy bocznymi drogami o bardzo nikłym natężeniu ruchu. Stan nawierzchni bocznych dróg jest zaskakująco dobry. Jedziemy do późnych godzin wieczornych, a na nocleg namioty rozbijamy kawałek za miejscowością Lubrza, na przydrożnej łące.

Gminne fotki

Region Kozła w gminie Siedlec © ketoketo



Dane wyjazdu:
120.43 km
04:17 h 28.12 km/h:
Maks. pr.:66.45 km/h
Temperatura:23.0
HR max:153 ( 84%)
HR avg:122 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2145 kcal

Jazda w Ketostrefie

Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Zawada - Niewieścin - Pruszcz - Wałdowo - Niewieścin - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - (Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 88%
FZ - 11%
PZ - 1%
cad - 85

Kościół w Pruszczu © ketoketo
Kategoria 100-150 km, Focus


Dane wyjazdu:
63.72 km
02:28 h 25.83 km/h:
Maks. pr.:69.10 km/h
Temperatura:26.0
HR max:151 ( 82%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1075 kcal

Guma na własne życzenie

Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 92%
FZ - 7%
Pz - 1%
cad - 83

Na trasie spotykam Jarka i krótko kręcimy razem. Od wyjazdu z domu coś mocno bije mi tylne koło. Okazuje się, że przy ostatniej zmianie dętki chyba źle ją założyłem i stąd to bicie. Aby podnieść trochę komfort jazdy spuszczam nieznacznie powietrze w kole i po pewnym czasie łapię gumę - oczywiście na własne życzenie.
Kategoria 50-100 km, Focus