Info
Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 163364.80 km
Jeżdżę z prędkością średnią 25.63 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień14 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec17 - 0
- 2023, Maj24 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec12 - 1
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień12 - 0
- 2020, Sierpień12 - 2
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj19 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień10 - 2
- 2019, Lipiec3 - 1
- 2019, Czerwiec7 - 3
- 2019, Maj5 - 4
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 1
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień12 - 3
- 2018, Lipiec8 - 3
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj16 - 2
- 2018, Kwiecień12 - 1
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 3
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec14 - 1
- 2017, Czerwiec10 - 5
- 2017, Maj17 - 4
- 2017, Kwiecień8 - 3
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień4 - 1
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień20 - 5
- 2016, Sierpień11 - 7
- 2016, Lipiec6 - 4
- 2016, Czerwiec4 - 18
- 2016, Maj14 - 17
- 2016, Kwiecień11 - 5
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień15 - 2
- 2015, Listopad15 - 5
- 2015, Październik8 - 4
- 2015, Wrzesień17 - 1
- 2015, Sierpień16 - 10
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec12 - 8
- 2015, Maj18 - 6
- 2015, Kwiecień11 - 15
- 2015, Marzec7 - 4
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik13 - 14
- 2014, Wrzesień14 - 6
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec24 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 16
- 2014, Maj19 - 7
- 2014, Kwiecień19 - 0
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń8 - 1
- 2013, Grudzień17 - 8
- 2013, Listopad16 - 3
- 2013, Październik13 - 14
- 2013, Wrzesień8 - 24
- 2013, Sierpień27 - 21
- 2013, Lipiec28 - 25
- 2013, Czerwiec25 - 23
- 2013, Maj21 - 18
- 2013, Kwiecień22 - 27
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty17 - 11
- 2013, Styczeń20 - 9
- 2012, Grudzień16 - 25
- 2012, Listopad25 - 40
- 2012, Październik21 - 37
- 2012, Wrzesień21 - 39
- 2012, Sierpień23 - 24
- 2012, Lipiec24 - 20
- 2012, Czerwiec14 - 9
- 2012, Maj21 - 27
- 2012, Kwiecień22 - 19
- 2012, Marzec23 - 17
- 2012, Luty20 - 19
- 2012, Styczeń25 - 20
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad13 - 22
- 2011, Październik20 - 35
- 2011, Wrzesień21 - 63
- 2011, Sierpień23 - 15
- 2011, Lipiec14 - 30
- 2011, Czerwiec19 - 31
- 2011, Maj16 - 37
- 2011, Kwiecień17 - 39
- 2011, Marzec10 - 23
- 2011, Luty2 - 6
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad17 - 19
- 2010, Październik18 - 7
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień18 - 11
- 2010, Lipiec12 - 18
- 2010, Czerwiec15 - 31
- 2010, Maj10 - 9
- 2010, Kwiecień11 - 13
- 2010, Marzec7 - 3
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik3 - 1
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień15 - 3
- 2009, Lipiec15 - 5
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 1
- 2009, Marzec6 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2017
| Dystans całkowity: | 1503.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 60:35 |
| Średnia prędkość: | 24.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.69 km/h |
| Suma podjazdów: | 8511 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (78 %) |
| Suma kalorii: | 31784 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 187.88 km i 7h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
72.87 km
02:43 h
26.82 km/h:
Maks. pr.:50.22 km/h
Temperatura:9.0
HR max:150 ( 82%)
HR avg:124 ( 68%)
Podjazdy:141 m
Kalorie: 1554 kcal
Po pracy
Piątek, 29 września 2017 · dodano: 29.09.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Wilcze - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Wilcze) - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 70%
FZ - 28%
PZ - 2%
cad - 84
Dane wyjazdu:
71.92 km
02:38 h
27.31 km/h:
Maks. pr.:50.71 km/h
Temperatura:11.0
HR max:160 ( 87%)
HR avg:127 ( 69%)
Podjazdy:165 m
Kalorie: 1564 kcal
Po pracy
Czwartek, 28 września 2017 · dodano: 28.09.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Wilcze - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Wilcze) - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 50%
FZ - 48%
PZ - 2%
cad - 85
Dane wyjazdu:
70.21 km
02:37 h
26.83 km/h:
Maks. pr.:45.81 km/h
Temperatura:12.0
HR max:154 ( 84%)
HR avg:125 ( 68%)
Podjazdy:183 m
Kalorie: 1475 kcal
Po pracy
Środa, 27 września 2017 · dodano: 28.09.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Wilcze - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Wilcze) - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 61%
FZ - 37%
PZ - 1%
cad - 85
Dane wyjazdu:
62.15 km
02:22 h
26.26 km/h:
Maks. pr.:50.41 km/h
Temperatura:14.0
HR max:149 ( 81%)
HR avg:124 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1250 kcal
Po pracy
Wtorek, 26 września 2017 · dodano: 26.09.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Jagodowo - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 73%
FZ - 26%
PZ - 1%
cad - 84
Dane wyjazdu:
992.17 km
42:23 h
23.41 km/h:
Maks. pr.:60.69 km/h
Temperatura:10.0
HR max:172 ( 94%)
HR avg:125 ( 68%)
Podjazdy:7672 m
Kalorie:20801 kcal
Maraton Północ-Południe 2017
Sobota, 16 września 2017 · dodano: 22.09.2017 | Komentarze 3
Trasa: Hel - Władysławowo - Kościerzyna - Świecie - Golub-Dobrzyń - Lipno - Płock - Łowicz - Rawa Mazowiecka - Opoczno - Włoszczowa - Koniecpol - Pilica - Niepołomice - Szyk - Tymbark - Ochotnica Dolna - Knurów - Niedzica Zamek - Łapszanka - Brzegi - GłodówkaHZ - 46%
FZ - 47%
PZ - 7%
cad - 77
Zdjęcia z ultramaratonu
- czas netto: 42 godz. 23 min.
- czas brutto: 59 godz. 20 min.
- 18 miejsce na 56 osób
- wycofało się 17 osób
- dojechało 39 osób
Zaczynają się góry.
Ukoronowanie ultramaratonu.
Kategoria > 200 km, Canyon, Maratony, Północ-Południe 2017, > 1000 km
Dane wyjazdu:
83.85 km
02:47 h
30.13 km/h:
Maks. pr.:48.67 km/h
Temperatura:15.0
HR max:164 ( 90%)
HR avg:132 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1724 kcal
Po pracy
Wtorek, 12 września 2017 · dodano: 12.09.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Koronowo - Samociążek - Bożenkowo - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - BydgoszczHZ - 24%
FZ - 67%
PZ - 7%
cad - 86
Dane wyjazdu:
75.05 km
02:33 h
29.43 km/h:
Maks. pr.:47.70 km/h
Temperatura:15.0
HR max:167 ( 91%)
HR avg:136 ( 74%)
Podjazdy:172 m
Kalorie: 1641 kcal
W deszczu
Niedziela, 10 września 2017 · dodano: 10.09.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 11%
FZ - 81%
PZ - 8%
cad - 86
Dane wyjazdu:
74.86 km
02:32 h
29.55 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max:173 ( 95%)
HR avg:142 ( 78%)
Podjazdy:178 m
Kalorie: 1775 kcal
Rekreacja
Sobota, 9 września 2017 · dodano: 09.09.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 6%
FZ - 60%
PZ - 34%
cad - 86