KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 163364.80 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.63 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 77736 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2012

Dystans całkowity:	766.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	33:02
Średnia prędkość:	23.22 km/h
Maksymalna prędkość:	52.18 km/h
Maks. tętno maksymalne:	157 (86 %)
Maks. tętno średnie:	132 (72 %)
Suma kalorii:	15091 kcal
Liczba aktywności:	20
Średnio na aktywność:	38.35 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.37 km

01:31 h 27.28 km/h:

Maks. pr.:43.05 km/h

Temperatura:7.0

HR max:143 ( 78%)

HR avg:120 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 747 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Środa, 29 lutego 2012 · dodano: 29.02.2012 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - powrót tą samą drogą.

HZ - 96%
FZ - 4%
PZ - 0%
cad - 89

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

44.15 km

01:36 h 27.59 km/h:

Maks. pr.:42.26 km/h

Temperatura:6.0

HR max:138 ( 75%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 825 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Wtorek, 28 lutego 2012 · dodano: 28.02.2012 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - Zawada - powrót tą samą drogą.

Trasa wyłącznie główna szosą. Po porannych opadach śniegu ani śladu.

HZ - 97%
FZ - 3%
PZ - 0%
cad - 90

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

46.09 km

01:38 h 28.22 km/h:

Maks. pr.:52.18 km/h

Temperatura:3.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 905 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Poniedziałek, 27 lutego 2012 · dodano: 27.02.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - Zawada - powrót tą samą drogą.

HZ - 64%
FZ - 34%
PZ - 2%
cad - 91

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

45.51 km

01:40 h 27.31 km/h:

Maks. pr.:44.73 km/h

Temperatura:3.0

HR max:144 ( 79%)

HR avg:125 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 887 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Road Focus

Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - Zawada - powrót tą samą drogą.

HZ - 90%
FZ - 10%
PZ - 0%
cad - 89

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

51.21 km

01:51 h 27.68 km/h:

Maks. pr.:47.99 km/h

Temperatura:10.0

HR max:156 ( 85%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1066 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Piątek, 24 lutego 2012 · dodano: 24.02.2012 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) pętla x2 - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Nareszcie pierwsza, długo oczekiwana trasa Focusem. Śniegi ustąpiły, wiatr osuszył ulice, tylko trochę zbyt mocno wieje. Pogoda robi się wiosenna.

HZ - 32%
FZ - 67%
PZ - 1%
cad - 90

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

35.17 km

01:31 h 23.19 km/h:

Maks. pr.:41.13 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 660 kcal

Rower:Unibike Voyager - zimówka

Po pracy

Środa, 22 lutego 2012 · dodano: 22.02.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Nekla - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Kategoria Voyager, > 50 km

Dane wyjazdu:

40.34 km

01:48 h 22.41 km/h:

Maks. pr.:44.73 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 886 kcal

Rower:Unibike Voyager - zimówka

Po pracy

Wtorek, 21 lutego 2012 · dodano: 22.02.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Nareszcie drogi bez śniegu i błota pośniegowego. Jedynie strasznie przeszkadza silny wiatr.

Kategoria Voyager, > 50 km

Dane wyjazdu:

35.65 km

01:37 h 22.05 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 679 kcal

Rower:Unibike Voyager - zimówka

Odwilży ciąg dalszy

Niedziela, 19 lutego 2012 · dodano: 19.02.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Nekla - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Przeczekałem opady deszczu i udało się. Na trasie deszcz mnie nie złapał, ale do domu wróciłem i tak mokry od ochlapujących mnie samochodów. Pogoda generalnie nie była zbyt przyjemna, dodatkowo trochę przeszkadzał wiejący wiatr.

Kategoria Voyager, > 50 km

Dane wyjazdu:

41.62 km

01:51 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:40.77 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 747 kcal

Rower:Unibike Voyager - zimówka