KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 163718.66 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.64 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 78089 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2014

Dystans całkowity:	1143.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	43:48
Średnia prędkość:	26.10 km/h
Maksymalna prędkość:	57.20 km/h
Suma podjazdów:	2427 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (98 %)
Maks. tętno średnie:	151 (82 %)
Suma kalorii:	18214 kcal
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	87.94 km i 3h 22m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

51.19 km

02:13 h 23.09 km/h:

Maks. pr.:38.12 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:168 m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Jesień

Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Magdalenka - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Kusowo - Borówno - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

52.55 km

02:22 h 22.20 km/h:

Maks. pr.:34.21 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Zimno

Sobota, 25 października 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Wilcze - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

100.17 km

03:34 h 28.09 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy:382 m

Kalorie: 2213 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Świecie

Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Niewieścin - Luszkowo - Świecie nad Wisłą - Luszkowo - Niewieścin - Zawada - Trzeciewiec - Kusowo - Borówno - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 32%
FZ - 55%
PZ - 13%
cad - 84

Zaraz po wyjeździe z domu spotykam Marcina i wspólnie kontynuujemy jazdę oraz wczorajsze pogaduchy okołorowerowe. Po około 40 km rozdzielamy się i każdy kręci w swoja stronę.

Kategoria Canyon, 100-150 km

Dane wyjazdu:

77.15 km

03:14 h 23.86 km/h:

Maks. pr.:53.88 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:299 m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Barwy jesieni

Sobota, 18 października 2014 · dodano: 18.10.2014 | Komentarze 7

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Grabówko - Rudki - Wałdowo - Pruszcz - Sienno - Zawada - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Trasa prawie w większości przejechana i przegadana z Marcinem vel 1976jazz.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

63.45 km

03:06 h 20.47 km/h:

Maks. pr.:37.76 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy z Jarkiem

Czwartek, 16 października 2014 · dodano: 16.10.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

140.13 km

04:33 h 30.80 km/h:

Maks. pr.:50.02 km/h

Temperatura:16.0

HR max:176 ( 96%)

HR avg:143 ( 78%)

Podjazdy:455 m

Kalorie: 3031 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Lans

Sobota, 11 października 2014 · dodano: 11.10.2014 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Lisi Ogon - Łochowo - Łochowice - Gorzeń - Potulice - Nakło - Lubaszcz - Sadki - Mrozowo - Ruda - Wyrzysk - Kosztowo - Nieżychowo - Jeziorki Kosztowoskie - (powrót tą samą trasą)

Trasa do rodziny na kawę a przy okazji polansować się w nowym stroju BBTour.

HZ - 15%
FZ - 44%
PZ - 41%
cad - 86

Kategoria 100-150 km, Canyon

Dane wyjazdu:

63.02 km

02:53 h 21.86 km/h:

Maks. pr.:48.73 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Night biking

Piątek, 10 października 2014 · dodano: 10.10.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Wilcze - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Kusowo - Borówno - Dobrcz - Sienno - Dobrcz - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Wilcze - Niwy - Osielsko - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

76.06 km

03:19 h 22.93 km/h:

Maks. pr.:44.07 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Barwy jesieni

Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 09.10.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Karczemka - Stronno - Wudzyn - Wudzynek - Brzeźno - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz- Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

70.20 km

02:34 h 27.35 km/h:

Maks. pr.:48.28 km/h

Temperatura:15.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1531 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 7 października 2014 · dodano: 07.10.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 38%
FZ - 58%
PZ - 4%
cad - 82

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

64.45 km

02:23 h 27.04 km/h:

Maks. pr.:50.22 km/h

Temperatura:9.0

HR max:156 ( 85%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy:131 m

Kalorie: 1380 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 6 października 2014 · dodano: 06.10.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 54%
FZ - 44%
PZ - 2%
cad - 81

Kategoria 50-100 km, Canyon