Info

avatar Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 164735.57 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.65 km/h Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
71.39 km
02:29 h 28.75 km/h:
Maks. pr.:51.57 km/h
Temperatura:10.0
HR max:154 ( 84%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1387 kcal

Wczesnoranny wypad

Sobota, 21 września 2013 · dodano: 21.09.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 50%
FZ - 48%
Pz - 2%
cad - 87
Kategoria 50-100 km, Focus



Komentarze
jarmik
| 07:19 wtorek, 24 września 2013 | linkuj w sobotę była zaskakująco cudna pogoda mimo pogodynek, miełem z rodzinką rozpęędzać się do 10 km/h z wypiętymi dla bezpieczeństwa blokami na Rajdzie Rowerowej brzozy, dzwonił też Rysiek (kumpel z maratonów MTB, pozdrgips!) czy pojadę z nim na orientację na tej imprezie... ale nie chiało mi się wstawać z łożka w południe a i tak by mnie zdyskwalifikowali za niedozwolone metody (Rasch i Kirschner).
a focus już 28kkm, nieźle, jak te kmy lecą... pozdr i dobij do 30kkm w tym sezonie!!

pozdr.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!