Info
Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 163364.80 km
Jeżdżę z prędkością średnią 25.63 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień14 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec17 - 0
- 2023, Maj24 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec12 - 1
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień12 - 0
- 2020, Sierpień12 - 2
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj19 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień10 - 2
- 2019, Lipiec3 - 1
- 2019, Czerwiec7 - 3
- 2019, Maj5 - 4
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 1
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień12 - 3
- 2018, Lipiec8 - 3
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj16 - 2
- 2018, Kwiecień12 - 1
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 3
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec14 - 1
- 2017, Czerwiec10 - 5
- 2017, Maj17 - 4
- 2017, Kwiecień8 - 3
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień4 - 1
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień20 - 5
- 2016, Sierpień11 - 7
- 2016, Lipiec6 - 4
- 2016, Czerwiec4 - 18
- 2016, Maj14 - 17
- 2016, Kwiecień11 - 5
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień15 - 2
- 2015, Listopad15 - 5
- 2015, Październik8 - 4
- 2015, Wrzesień17 - 1
- 2015, Sierpień16 - 10
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec12 - 8
- 2015, Maj18 - 6
- 2015, Kwiecień11 - 15
- 2015, Marzec7 - 4
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik13 - 14
- 2014, Wrzesień14 - 6
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec24 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 16
- 2014, Maj19 - 7
- 2014, Kwiecień19 - 0
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń8 - 1
- 2013, Grudzień17 - 8
- 2013, Listopad16 - 3
- 2013, Październik13 - 14
- 2013, Wrzesień8 - 24
- 2013, Sierpień27 - 21
- 2013, Lipiec28 - 25
- 2013, Czerwiec25 - 23
- 2013, Maj21 - 18
- 2013, Kwiecień22 - 27
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty17 - 11
- 2013, Styczeń20 - 9
- 2012, Grudzień16 - 25
- 2012, Listopad25 - 40
- 2012, Październik21 - 37
- 2012, Wrzesień21 - 39
- 2012, Sierpień23 - 24
- 2012, Lipiec24 - 20
- 2012, Czerwiec14 - 9
- 2012, Maj21 - 27
- 2012, Kwiecień22 - 19
- 2012, Marzec23 - 17
- 2012, Luty20 - 19
- 2012, Styczeń25 - 20
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad13 - 22
- 2011, Październik20 - 35
- 2011, Wrzesień21 - 63
- 2011, Sierpień23 - 15
- 2011, Lipiec14 - 30
- 2011, Czerwiec19 - 31
- 2011, Maj16 - 37
- 2011, Kwiecień17 - 39
- 2011, Marzec10 - 23
- 2011, Luty2 - 6
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad17 - 19
- 2010, Październik18 - 7
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień18 - 11
- 2010, Lipiec12 - 18
- 2010, Czerwiec15 - 31
- 2010, Maj10 - 9
- 2010, Kwiecień11 - 13
- 2010, Marzec7 - 3
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik3 - 1
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień15 - 3
- 2009, Lipiec15 - 5
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 1
- 2009, Marzec6 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
| Dystans całkowity: | 1285.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:10 |
| Średnia prędkość: | 28.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 1993 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (75 %) |
| Suma kalorii: | 25535 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 91.85 km i 3h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
62.85 km
02:10 h
29.01 km/h:
Maks. pr.:52.74 km/h
Temperatura:12.0
HR max:156 ( 85%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1262 kcal
Wieczorna przejażdżka
Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 52%
FZ - 45%
PZ - 3%
cad - 85
Dane wyjazdu:
108.02 km
03:47 h
28.55 km/h:
Maks. pr.:53.13 km/h
Temperatura:16.0
HR max:167 ( 91%)
HR avg:135 ( 74%)
Podjazdy:269 m
Kalorie: 1321 kcal
Testowa wycieczka
Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Wudzyn - Wudzynek - Brzeźno - Pruszcz - Wałdowo - Niewieścin - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niwy - Osielsko - BydgoszczHZ - 29%
FZ - 54%
PZ - 17%
cad - 82
Nowy gadżet na pulpicie Canyona
Otrzymałem długo wyczekiwany strój BBTouru
Kategoria 100-150 km, Canyon
Dane wyjazdu:
62.10 km
02:19 h
26.81 km/h:
Maks. pr.:45.76 km/h
Temperatura:8.0
HR max:154 ( 84%)
HR avg:121 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1200 kcal
Po pracy
Środa, 24 września 2014 · dodano: 24.09.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 85%
FZ - 13%
PZ - 2%
cad - 81
Dane wyjazdu:
180.12 km
05:50 h
30.88 km/h:
Maks. pr.:49.83 km/h
Temperatura:18.0
HR max:177 ( 97%)
HR avg:134 ( 73%)
Podjazdy:615 m
Kalorie: 3877 kcal
Kociewie Kołem 2014
Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 21.09.2014 | Komentarze 2
Trasa: Starogard Gdański - Koteże - Lipinki Królewskie - Zielona Góra - Zelgoszcz - Wielki Bukowiec - Skórcz - Mirotki - Kopytkowo - Jaszczerek - Przewodnik - Lipinki - Osie - Tleń - Trzebciny - Lińsk - Śliwice - Szlachta - Osieczna - Ocypel - Lubichowo - Borzechowo - Zblewo - Pinczyn - Czarnocin - Linowiec - Starogard GdańskiCała trasa przejechana wspólnie z Olo.
HZ - 26%
FZ - 56%
PZ - 18%
cad - 82
Punkt bufetowy w Ocyplu
Medal za ukończenie Kociewie Kołem
Kategoria 150-200 km, Canyon, Maratony
Dane wyjazdu:
60.44 km
02:11 h
27.68 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max:155 ( 85%)
HR avg:125 ( 68%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 1232 kcal
Rundka po Kociewiu
Sobota, 20 września 2014 · dodano: 21.09.2014 | Komentarze 1
Trasa: Starogard Gdański - Szpęgawsk - Swarożyn - Waćmierek - Gniszewo - Wielgłowy - Brzuśce - Radostowo - Rajkowy - Pelplin - Lipinki Szlacheckie - Jabłowo - Koteże - Starogard GdańskiHZ - 62%
FZ - 34%
PZ - 4%
cad - 81
Katedra w Pelplinie
Kazimierz Deyna wiecznie żywy.
Dane wyjazdu:
92.52 km
03:26 h
26.95 km/h:
Maks. pr.:50.99 km/h
Temperatura:16.0
HR max:174 ( 95%)
HR avg:126 ( 69%)
Podjazdy:314 m
Kalorie: 2031 kcal
Po pracy z synem
Piątek, 19 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Gądecz - Hutna Wieś - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 63%
FZ - 33%
PZ - 4%
cad - 84
Dane wyjazdu:
165.00 km
05:20 h
30.94 km/h:
Maks. pr.:48.67 km/h
Temperatura:27.0
HR max:170 ( 93%)
HR avg:138 ( 75%)
Podjazdy:515 m
Kalorie: 3581 kcal
Żuławy Wkoło - 2014
Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 1
Trasa: Ostaszewo - Dworek - Żuławki - Mikoszewo - Jantar - Stegna - Rybina - Tujsk - Nowy Dwór Gdański - Lubiszewo - Nowy Staw - Malbork - Gościszewo - Sztum - Janowo - Rudniki - Piekło - Miłoradz - Stara Wisła - Lisewo Malborskie - Lichnowy - GniazdowoHZ - 15%
FZ - 63%
PZ - 22%
cad - 84
Kategoria 150-200 km, Canyon, Maratony
Dane wyjazdu:
60.61 km
02:10 h
27.97 km/h:
Maks. pr.:50.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max:159 ( 87%)
HR avg:127 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1304 kcal
Po pracy
Czwartek, 11 września 2014 · dodano: 11.09.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 59%
FZ - 39%
PZ - 2%
cad - 82
Dane wyjazdu:
73.89 km
02:37 h
28.24 km/h:
Maks. pr.:53.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max:154 ( 84%)
HR avg:127 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1497 kcal
Po pracy
Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 09.09.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 64%
FZ - 35%
PZ - 1%
cad - 83
Dane wyjazdu:
106.83 km
03:42 h
28.87 km/h:
Maks. pr.:49.05 km/h
Temperatura:27.0
HR max:168 ( 92%)
HR avg:135 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2302 kcal
W teamie z BMC
Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Grabówko - Topolno - Zbrachlin - Wałdowo - Pruszcz - Brzeźno - Wudzyn - Stronno - Karczemka - Nekla - Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 29%
FZ - 61%
PZ - 10%
cad - 82
Trasa przejechana z kolegą z teamu BMC także na rowerze marki BMC.
Kategoria 100-150 km, Canyon