KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 163364.80 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.63 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 77736 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2020

Dystans całkowity:	806.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	27:47
Średnia prędkość:	29.02 km/h
Maksymalna prędkość:	57.10 km/h
Suma podjazdów:	1764 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (98 %)
Maks. tętno średnie:	138 (75 %)
Suma kalorii:	14707 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	67.19 km i 2h 18m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

70.80 km

02:16 h 31.24 km/h:

Maks. pr.:51.70 km/h

Temperatura:16.0

HR max:175 ( 96%)

HR avg:111 ( 60%)

Podjazdy:137 m

Kalorie: 960 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Piątek, 28 sierpnia 2020 · dodano: 28.08.2020 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Niemcz - Bydgoszcz

cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.23 km

02:28 h 28.47 km/h:

Maks. pr.:53.20 km/h

Temperatura:19.0

HR max:166 ( 91%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy:147 m

Kalorie: 1147 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 24 sierpnia 2020 · dodano: 24.08.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Niemcz - Bydgoszcz

cad - 83

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.14 km

02:27 h 28.63 km/h:

Maks. pr.:48.88 km/h

Temperatura:21.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:117 ( 64%)

Podjazdy:129 m

Kalorie: 1073 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 20 sierpnia 2020 · dodano: 20.08.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Niemcz - Bydgoszcz

cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

69.99 km

02:28 h 28.37 km/h:

Maks. pr.:50.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 1331 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 19 sierpnia 2020 · dodano: 19.08.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Niemcz - Bydgoszcz

cad - 83

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.16 km

02:26 h 28.83 km/h:

Maks. pr.:54.90 km/h

Temperatura:22.0

HR max:173 ( 95%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy:154 m

Kalorie: 1328 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 17 sierpnia 2020 · dodano: 17.08.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Niemcz - Bydgoszcz

cad - 83

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

64.08 km

02:16 h 28.27 km/h:

Maks. pr.:48.10 km/h

Temperatura:26.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy:157 m

Kalorie: 1293 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Drogi serwisowe

Sobota, 15 sierpnia 2020 · dodano: 15.08.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Bydgoszcz

cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

66.43 km

02:22 h 28.07 km/h:

Maks. pr.:56.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max:176 ( 96%)

HR avg:120 ( 65%)

Podjazdy:122 m

Kalorie: 1262 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 13 sierpnia 2020 · dodano: 13.08.2020 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Bydgoszcz

cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

65.78 km

02:15 h 29.24 km/h:

Maks. pr.:55.40 km/h

Temperatura:21.0

HR max:179 ( 98%)

HR avg:117 ( 64%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 899 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 12 sierpnia 2020 · dodano: 12.08.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Bydgoszcz

cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

66.10 km

02:23 h 27.73 km/h:

Maks. pr.:57.10 km/h

Temperatura:21.0

HR max:180 ( 98%)

HR avg:127 ( 69%)

Podjazdy:160 m

Kalorie: 1217 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 11 sierpnia 2020 · dodano: 11.08.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Bydgoszcz

cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

66.14 km

02:17 h 28.97 km/h:

Maks. pr.:49.40 km/h

Temperatura:29.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy:136 m

Kalorie: 1406 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Rano

Niedziela, 9 sierpnia 2020 · dodano: 09.08.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Bydgoszcz

cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon