KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 163364.80 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.63 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 77736 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2017

Dystans całkowity:	581.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	20:10
Średnia prędkość:	28.83 km/h
Maksymalna prędkość:	57.97 km/h
Suma podjazdów:	1361 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (97 %)
Maks. tętno średnie:	143 (78 %)
Suma kalorii:	13526 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	72.66 km i 2h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

57.90 km

02:01 h 28.71 km/h:

Maks. pr.:49.83 km/h

Temperatura:9.0

HR max:163 ( 89%)

HR avg:138 ( 75%)

Podjazdy:112 m

Kalorie: 1394 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Deszczowa trasa

Sobota, 29 kwietnia 2017 · dodano: 29.04.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Makowiska - Otorowo - Solec Kujawski - Przyłubie - (powrót tą samą trasą).

HZ - 11%
FZ - 61%
PZ - 28%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

67.67 km

02:22 h 28.59 km/h:

Maks. pr.:50.61 km/h

Temperatura:8.0

HR max:135 ( 74%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy:114 m

Kalorie: 1471 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 27 kwietnia 2017 · dodano: 27.04.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 11%
FZ - 86%
PZ - 3%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

67.55 km

02:22 h 28.54 km/h:

Maks. pr.:50.22 km/h

Temperatura:8.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy:123 m

Kalorie: 1482 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 26 kwietnia 2017 · dodano: 27.04.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 15%
FZ - 77%
PZ - 8%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

67.40 km

02:25 h 27.89 km/h:

Maks. pr.:51.19 km/h

Temperatura:7.0

HR max:170 ( 93%)

HR avg:141 ( 77%)

Podjazdy:134 m

Kalorie: 1617 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 20 kwietnia 2017 · dodano: 21.04.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 5%
FZ - 76%
PZ - 19%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

67.46 km

02:22 h 28.50 km/h:

Maks. pr.:57.97 km/h

Temperatura:12.0

HR max:169 ( 92%)

HR avg:140 ( 76%)

Podjazdy:227 m

Kalorie: 1592 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 10 kwietnia 2017 · dodano: 10.04.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 7%
FZ - 70%
PZ - 23%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

84.55 km

02:50 h 29.84 km/h:

Maks. pr.:53.90 km/h

Temperatura:9.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:140 ( 76%)

Podjazdy:223 m

Kalorie: 1946 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Gdzie ta wiosna

Sobota, 8 kwietnia 2017 · dodano: 08.04.2017 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Strzelce Górne - Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 10%
FZ - 59%
PZ - 31%
cad - 89

Gdzie ta tytułowa wiosna, temperatura tylko 8 st. C.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

75.77 km

02:35 h 29.33 km/h:

Maks. pr.:49.44 km/h

Temperatura:14.0

HR max:177 ( 97%)

HR avg:137 ( 75%)

Podjazdy:128 m

Kalorie: 1718 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 4 kwietnia 2017 · dodano: 04.04.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 7%
FZ - 79%
PZ - 14%
cad - 89

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

93.02 km

03:13 h 28.92 km/h:

Maks. pr.:46.92 km/h

Temperatura:22.0

HR max:170 ( 93%)

HR avg:143 ( 78%)

Podjazdy:300 m

Kalorie: 2306 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Prima Aprilis

Sobota, 1 kwietnia 2017 · dodano: 01.04.2017 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołedowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Grabowo - Topolno - Zbrachlin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Pyszczyn - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 9%
FZ - 51%
PZ - 40%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Canyon