Info
Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 163364.80 km
Jeżdżę z prędkością średnią 25.63 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień6 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień14 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec17 - 0
- 2023, Maj24 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec12 - 1
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień12 - 0
- 2020, Sierpień12 - 2
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj19 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień10 - 2
- 2019, Lipiec3 - 1
- 2019, Czerwiec7 - 3
- 2019, Maj5 - 4
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 1
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień12 - 3
- 2018, Lipiec8 - 3
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj16 - 2
- 2018, Kwiecień12 - 1
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 3
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec14 - 1
- 2017, Czerwiec10 - 5
- 2017, Maj17 - 4
- 2017, Kwiecień8 - 3
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień4 - 1
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień20 - 5
- 2016, Sierpień11 - 7
- 2016, Lipiec6 - 4
- 2016, Czerwiec4 - 18
- 2016, Maj14 - 17
- 2016, Kwiecień11 - 5
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień15 - 2
- 2015, Listopad15 - 5
- 2015, Październik8 - 4
- 2015, Wrzesień17 - 1
- 2015, Sierpień16 - 10
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec12 - 8
- 2015, Maj18 - 6
- 2015, Kwiecień11 - 15
- 2015, Marzec7 - 4
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik13 - 14
- 2014, Wrzesień14 - 6
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec24 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 16
- 2014, Maj19 - 7
- 2014, Kwiecień19 - 0
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń8 - 1
- 2013, Grudzień17 - 8
- 2013, Listopad16 - 3
- 2013, Październik13 - 14
- 2013, Wrzesień8 - 24
- 2013, Sierpień27 - 21
- 2013, Lipiec28 - 25
- 2013, Czerwiec25 - 23
- 2013, Maj21 - 18
- 2013, Kwiecień22 - 27
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty17 - 11
- 2013, Styczeń20 - 9
- 2012, Grudzień16 - 25
- 2012, Listopad25 - 40
- 2012, Październik21 - 37
- 2012, Wrzesień21 - 39
- 2012, Sierpień23 - 24
- 2012, Lipiec24 - 20
- 2012, Czerwiec14 - 9
- 2012, Maj21 - 27
- 2012, Kwiecień22 - 19
- 2012, Marzec23 - 17
- 2012, Luty20 - 19
- 2012, Styczeń25 - 20
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad13 - 22
- 2011, Październik20 - 35
- 2011, Wrzesień21 - 63
- 2011, Sierpień23 - 15
- 2011, Lipiec14 - 30
- 2011, Czerwiec19 - 31
- 2011, Maj16 - 37
- 2011, Kwiecień17 - 39
- 2011, Marzec10 - 23
- 2011, Luty2 - 6
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad17 - 19
- 2010, Październik18 - 7
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień18 - 11
- 2010, Lipiec12 - 18
- 2010, Czerwiec15 - 31
- 2010, Maj10 - 9
- 2010, Kwiecień11 - 13
- 2010, Marzec7 - 3
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik3 - 1
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień15 - 3
- 2009, Lipiec15 - 5
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 1
- 2009, Marzec6 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Simplon
| Dystans całkowity: | 2559.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 92:10 |
| Średnia prędkość: | 27.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 4566 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (79 %) |
| Suma kalorii: | 21082 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 111.28 km i 4h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.90 km
02:06 h
29.48 km/h:
Maks. pr.:46.54 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Simplon Pavo
Jesień
Sobota, 13 października 2018 · dodano: 14.10.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Magdalenka - Kotomierz - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczDane wyjazdu:
61.82 km
02:10 h
28.53 km/h:
Maks. pr.:50.75 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Simplon Pavo
Jesiennie
Niedziela, 7 października 2018 · dodano: 07.10.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Magdalenka - Kotomierz - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczDane wyjazdu:
64.46 km
02:12 h
29.30 km/h:
Maks. pr.:50.75 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Simplon Pavo
Relaks
Sobota, 29 września 2018 · dodano: 29.09.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Borówno - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczDane wyjazdu:
60.29 km
02:02 h
29.65 km/h:
Maks. pr.:48.05 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Simplon Pavo
Wietrznie
Niedziela, 23 września 2018 · dodano: 23.09.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Magdalenka - Kotomierz - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczDane wyjazdu:
62.12 km
02:03 h
30.30 km/h:
Maks. pr.:50.75 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Simplon Pavo
Po pracy
Środa, 19 września 2018 · dodano: 19.09.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Borówno - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczDane wyjazdu:
64.27 km
02:03 h
31.35 km/h:
Maks. pr.:50.75 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Simplon Pavo
Po pracy
Wtorek, 18 września 2018 · dodano: 19.09.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Borówno - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczDane wyjazdu:
64.21 km
02:08 h
30.10 km/h:
Maks. pr.:50.28 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Simplon Pavo
Odpoczynkowo
Sobota, 8 września 2018 · dodano: 08.09.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Borówno - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczDane wyjazdu:
106.63 km
03:37 h
29.48 km/h:
Maks. pr.:54.92 km/h
Temperatura:21.0
HR max:164 ( 90%)
HR avg:118 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2310 kcal
Rower:Simplon Pavo
Po pracy
Czwartek, 6 września 2018 · dodano: 06.09.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Jarużyn - Fordon - Jarużyn - Strzelce Górne - Chełmszczonka - Trzęsacz - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 55%
FZ - 43%
PZ - 2%
cad - 82
Kategoria 100-150 km, Simplon
Dane wyjazdu:
66.86 km
02:09 h
31.10 km/h:
Maks. pr.:55.41 km/h
Temperatura:25.0
HR max:162 ( 89%)
HR avg:136 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1497 kcal
Rower:Simplon Pavo
Po pracy
Poniedziałek, 3 września 2018 · dodano: 03.09.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Borówno - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 16%
FZ - 59%
PZ - 25%
Dane wyjazdu:
1023.40 km
40:33 h
25.24 km/h:
Maks. pr.:61.44 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:4454 m
Kalorie: kcal
Rower:Simplon Pavo
BBTour 2018
Sobota, 25 sierpnia 2018 · dodano: 04.09.2018 | Komentarze 1
Trasa: Świnoujście - Płoty - Łobez - Drawsko Pomorskie - Mirosławiec - Piła - Nakło nad Notecią - Solec Kujawski - Wagant - Gąbin - Łowicz - Nowe Miasto nad Pilicą - Starachowice - Opatów - Majdan Królewski - Sędziszów Małopolski - Brzozów - Ustrzyki Dolne - Ustrzyki GórneFotki z ultramaratonu
Łukasz - czas 48:39 (miejsce 31 - open, 63 - pozycja generalna)
Krzysztof - czas 49:33 (miejsce 40 - open, 76 - pozycja generalna)
Kategoria > 200 km, > 1000 km, Simplon, BBTour 2018, Maratony