KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 163364.80 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.63 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 77736 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2014

Dystans całkowity:	462.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	19:08
Średnia prędkość:	24.18 km/h
Maksymalna prędkość:	43.05 km/h
Maks. tętno maksymalne:	161 (88 %)
Maks. tętno średnie:	130 (71 %)
Suma kalorii:	4432 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	57.82 km i 2h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

40.35 km

01:51 h 21.81 km/h:

Maks. pr.:38.15 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Poniedziałek, 13 stycznia 2014 · dodano: 14.01.2014 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

79.73 km

02:57 h 27.03 km/h:

Maks. pr.:38.26 km/h

Temperatura:3.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1762 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Toruń

Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Fordon - Strzyżawa - Czarnowo - Toporzysko - Zławieś Wielka -
Pędzewo - Górsk - Rozgarty - Przysiek - Toruń (powrót ta samą drogą)
HZ - 56%
FZ - 42%
PZ - 2%
cad - 90

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

65.02 km

02:26 h 26.72 km/h:

Maks. pr.:41.85 km/h

Temperatura:6.0

HR max:160 ( 87%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1329 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 10.01.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz
HZ - 64%
FZ - 35%
PZ - 1%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

64.88 km

02:24 h 27.03 km/h:

Maks. pr.:43.05 km/h

Temperatura:6.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1341 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Wtorek, 7 stycznia 2014 · dodano: 10.01.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz
HZ - 65%
FZ - 34%
PZ - 1%
cad - 89

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

75.49 km

03:26 h 21.99 km/h:

Maks. pr.:40.09 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Świętowanie

Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 06.01.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria Globetrotter, 50-100 km

Dane wyjazdu:

55.13 km

02:29 h 22.20 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy