KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 163364.80 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.63 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 77736 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:	1969.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	72:18
Średnia prędkość:	27.24 km/h
Maksymalna prędkość:	63.40 km/h
Suma podjazdów:	546 m
Maks. tętno maksymalne:	170 (93 %)
Maks. tętno średnie:	141 (77 %)
Suma kalorii:	33400 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	82.07 km i 3h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

101.36 km

03:37 h 28.03 km/h:

Maks. pr.:55.84 km/h

Temperatura:26.0

HR max:151 ( 82%)

HR avg:119 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1808 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Przed południem

Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 6x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 89%
FZ - 8%
PZ - 3%
cad - 82

Kategoria 100-150 km, Canyon

Dane wyjazdu:

102.70 km

03:37 h 28.40 km/h:

Maks. pr.:49.44 km/h

Temperatura:31.0

HR max:150 ( 82%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1966 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Poranek na szosie

Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 6x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 76%
FZ - 21%
PZ - 3%
cad - 82

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

81.54 km

02:52 h 28.44 km/h:

Maks. pr.:49.44 km/h

Temperatura:35.0

HR max:152 ( 83%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1609 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

W samo południe

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 4x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 74%
FZ - 25%
PZ - 1%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

73.09 km

02:41 h 27.24 km/h:

Maks. pr.:58.17 km/h

Temperatura:29.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1502 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Wyjazd z synem

Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Niewieścin - Zawada - Sienno - Dobrcz - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Niwy - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 69%
FZ - 30%
PZ - 1%
cad - 82

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

143.25 km

05:07 h 28.00 km/h:

Maks. pr.:62.82 km/h

Temperatura:34.0

HR max:165 ( 90%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy:546 m

Kalorie: 3183 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Wokół Chełmna

Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Jarużyn - Ostromecko - Nowy Dwór - Czerniewo - Dębowiec - Kokocko - Borówno - Starogród - Grubno - Niedźwiedź - Gruczno - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Niewieścin - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 54%
FZ - 35%
PZ - 11%
cad - 82

Zaproszenie na dożynki powiatowe

Leśny odcinek trasy dający chwilę odpoczynku od panującego upału

Chwila dla reportera

Widok na wału na Wisłę

Kategoria 100-150 km, Canyon

Dane wyjazdu:

100.23 km

03:23 h 29.62 km/h:

Maks. pr.:50.41 km/h

Temperatura:31.0

HR max:166 ( 91%)

HR avg:136 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2117 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Setka przed południem

Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 6x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 32%
FZ - 48%
PZ - 20%
cad - 86

Kategoria 100-150 km, Canyon

Dane wyjazdu:

51.79 km

01:44 h 29.88 km/h:

Maks. pr.:53.32 km/h

Temperatura:21.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1082 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

W porannym deszczu

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 38%
FZ - 51%
PZ - 11%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

71.65 km

02:55 h 24.57 km/h:

Maks. pr.:50.04 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy z synem

Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Nekla - Borówno - Linówiec - Pauliny - Dobrcz - Sienno - Zawada - Niewieścin - Trzeciewiec - Gądecz - Hutna Wieś - Kusowo - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Niwy - Osielsko - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

61.69 km

02:37 h 23.58 km/h:

Maks. pr.:47.09 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy z synem

Czwartek, 24 lipca 2014 · dodano: 24.07.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Hutna wieś - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Niwy - Osielsko - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

64.96 km

02:39 h 24.51 km/h:

Maks. pr.:51.41 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy z synem

Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 23.07.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Aleksandrowo - Borówno - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Niwy - Osielsko - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter