Info
Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 180417.40 km
Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2026, Maj7 - 0
- 2026, Kwiecień14 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2025, Wrzesień8 - 0
- 2025, Sierpień14 - 0
- 2025, Lipiec13 - 0
- 2025, Czerwiec19 - 0
- 2025, Maj18 - 0
- 2025, Kwiecień16 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień19 - 0
- 2024, Lipiec14 - 0
- 2024, Czerwiec13 - 0
- 2024, Maj22 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień14 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec17 - 0
- 2023, Maj24 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec12 - 1
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień12 - 0
- 2020, Sierpień12 - 2
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj19 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień10 - 2
- 2019, Lipiec3 - 1
- 2019, Czerwiec7 - 3
- 2019, Maj5 - 4
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 1
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień12 - 3
- 2018, Lipiec8 - 3
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj16 - 2
- 2018, Kwiecień12 - 1
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 3
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec14 - 1
- 2017, Czerwiec10 - 5
- 2017, Maj17 - 4
- 2017, Kwiecień8 - 3
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień4 - 1
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień20 - 5
- 2016, Sierpień11 - 7
- 2016, Lipiec6 - 4
- 2016, Czerwiec4 - 18
- 2016, Maj14 - 17
- 2016, Kwiecień11 - 5
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień15 - 2
- 2015, Listopad15 - 5
- 2015, Październik8 - 4
- 2015, Wrzesień17 - 1
- 2015, Sierpień16 - 10
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec12 - 8
- 2015, Maj18 - 6
- 2015, Kwiecień11 - 15
- 2015, Marzec7 - 4
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik13 - 14
- 2014, Wrzesień14 - 6
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec24 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 16
- 2014, Maj19 - 7
- 2014, Kwiecień19 - 0
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń8 - 1
- 2013, Grudzień17 - 8
- 2013, Listopad16 - 3
- 2013, Październik13 - 14
- 2013, Wrzesień8 - 24
- 2013, Sierpień27 - 21
- 2013, Lipiec28 - 25
- 2013, Czerwiec25 - 23
- 2013, Maj21 - 18
- 2013, Kwiecień22 - 27
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty17 - 11
- 2013, Styczeń20 - 9
- 2012, Grudzień16 - 25
- 2012, Listopad25 - 40
- 2012, Październik21 - 37
- 2012, Wrzesień21 - 39
- 2012, Sierpień23 - 24
- 2012, Lipiec24 - 20
- 2012, Czerwiec14 - 9
- 2012, Maj21 - 27
- 2012, Kwiecień22 - 19
- 2012, Marzec23 - 17
- 2012, Luty20 - 19
- 2012, Styczeń25 - 20
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad13 - 22
- 2011, Październik20 - 35
- 2011, Wrzesień21 - 63
- 2011, Sierpień23 - 15
- 2011, Lipiec14 - 30
- 2011, Czerwiec19 - 31
- 2011, Maj16 - 37
- 2011, Kwiecień17 - 39
- 2011, Marzec10 - 23
- 2011, Luty2 - 6
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad17 - 19
- 2010, Październik18 - 7
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień18 - 11
- 2010, Lipiec12 - 18
- 2010, Czerwiec15 - 31
- 2010, Maj10 - 9
- 2010, Kwiecień11 - 13
- 2010, Marzec7 - 3
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik3 - 1
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień15 - 3
- 2009, Lipiec15 - 5
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 1
- 2009, Marzec6 - 2
Dane wyjazdu:
201.09 km
08:27 h
23.80 km/h:
Maks. pr.:67.34 km/h
Temperatura:28.0
HR max:163 ( 89%)
HR avg:132 ( 72%)
Podjazdy:807 m
Kalorie: 4220 kcal
No i 200 km pękło
Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 14.07.2010 | Komentarze 5
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Ostromecko - Dąbrowa Chełmińska - Unisław - Chełmża - Stolno - Chełmno - Niedźwiedź - Gruczno - Topolno - Pruszcz - Łowin - Małe Łąkie - Serock - Wudzyn - Kotomierz - Osówiec - Wojnowo - Kruszyn - Osówiec - BydgoszczNic dzisiaj nie zapowiadało takiego dystansu. Wyjechałem już o 7.00 i w miarę jak ubywało kilometrów czułem się bardzo dobrze. No to jechałem dalej i dalej. Najgorszy odcinek na jaki trafiłem to około 25 km krajowej jedynki. Mnóstwo tirów, straszny ruch. Dobrze, że jest pobocze ale za to w fatalnym stanie. Niekomu nie polecam tej drogi. Pozostała część trasy raczej drogami lokalnymi o małym natężeniu ruchu. Na 160 km miałem kryzys, ale podwójne lody i odpoczynek zrobiły swoje no i dało się jechać dalej. Ze względu na upał nie miałem ochoty na robienie większej ilości fotek. Podczas jazdy nie odczuwałem tak upału, wiaterek dość przyjemnie chłodził ciało. Generalnie po takiej trasie nie czułem się bardzo zmęczony. Fizycznie spokojnie dałem radę. Najgorsza jest psychika na takich trasach i brak motywacji. Aż się prosi o drugiego bikera motywatora - Jarmik czekam. Podczas trasy wypiłem łącznie 6,5 l płynów; i gdzie to się mieści.
Niniejszym dzisiejsza trasa jest moim nowym rekordem dziennego dystansu.
Oj ciężko będzie© ketoketo
Kategoria > 200 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
37.36 km
01:32 h
24.37 km/h:
Maks. pr.:45.75 km/h
Temperatura:27.0
HR max:162 ( 89%)
HR avg:142 ( 78%)
Podjazdy:158 m
Kalorie: 782 kcal
Po pracy
Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Niemcz - Żołędowo - Niwy - Osielsko - BydgoszczWieczorem po pracy wyskoczyłem na krótką traskę. Niebo było tak zachmurzone jakby zaraz miał zacząć padać deszcz. Po drodze zresztą trochę mnie zmoczyło ale przy takiej temperaturze wszystko zaraz parowało. Wróciłem do domu i rozpadało się na dobre a ja byłem cały mokry ... ale od potu a nie deszczu.
Kategoria > 50 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
60.16 km
02:28 h
24.39 km/h:
Maks. pr.:46.19 km/h
Temperatura:31.0
HR max:173 ( 95%)
HR avg:143 ( 78%)
Podjazdy:158 m
Kalorie: 1430 kcal
Test CharBike
Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 4
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Kotomierz - Nekla - Niemcz - BydgoszczDzisiaj na trasie testowałem kolejny nowy gadżet - CharBike. Jesto to ładowarka na dynamo w piaście, do której miałem podłączoną moją Nokię. Po około 2 godz. jazdy telefon został w pełni naładowany. Fajne urządzenie, przydatne będzie zwłaszcza na wielodniowe wypady z sakwami.
Popas mojej "kozy" w Kozielcu© ketoketo
Kategoria 50-100 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
46.43 km
01:53 h
24.65 km/h:
Maks. pr.:42.89 km/h
Temperatura:34.0
HR max:163 ( 89%)
HR avg:143 ( 78%)
Podjazdy:206 m
Kalorie: 1101 kcal
W samo południe
Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 11.07.2010 | Komentarze 2
Trasa: Bydgoszcz - Fordon - Strzelce Dolne - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczWyszedłem na rower w samo południe żeby sprawdzić ile jest w stanie znieść organizm na rowerze przy bardzo wysokiej temperaturze. Pomimo prawie 40 stopni w słońcu dało się jechać. Ale im więcej robiłem kilemetrów tym bardzie psychicznie odechciewało mi się jechać. Organizm wytrzymywał dzielnie ale psyche siadała.
Szczytowanie Słońca© ketoketo
Kategoria > 50 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
65.77 km
02:35 h
25.46 km/h:
Maks. pr.:46.19 km/h
Temperatura:26.0
HR max:166 ( 91%)
HR avg:138 ( 75%)
Podjazdy:205 m
Kalorie: 1459 kcal
Rano przed upałem
Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Samociążek - Koronowo - Karolewo - Kotomierz - Sienno - Trzeciewiec - Kusowo - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczNauczony wczorajszym doświadczeniem z upałem dzisiaj wyjechałem wcześnie rano aby uniknąć szoku termicznego. Kiedy wyjeżdżałem o 7.00 termometr pokazywał 21 stopni Celsjusza. Jechało się bardzo dobrze. Na drogach zupełne pustki tylko czasami spotkałem rowerzystów. Wkrótce jednak szybko zrobiło się nieznośnie gorąco i jak wracałem było już 29 stopni Celsjusza. Dalej jechać się już nie dało.
Cała szosa dla mnie© ketoketo
Kategoria 50-100 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
75.65 km
03:02 h
24.94 km/h:
Maks. pr.:44.48 km/h
Temperatura:28.0
HR max:171 ( 93%)
HR avg:146 ( 80%)
Podjazdy:238 m
Kalorie: 1841 kcal
Wieczorny kocioł
Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Niemcz - Wudzyn - Serock - Pruszcz - Zbrachlin - Kusowo - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczZe względu na duży upał na rower wybrałem się celowo późnym popołudniem. Ale pomimo tego temperatura i tak oscylowała w okolicach 28 stopni Celsjusza. W takim upale jechało się ciężko, konieczne było stałe uzupełnianie płynów, żeby w ogóle można było jechać.
Po dłuższym czasie wróciłm do używania pulsometru. Zawsze to trochę więcej danych do analizy.
Pić i tylko pić, taki upał.© ketoketo
Kategoria 50-100 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
70.11 km
02:46 h
25.34 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:255 m
Kalorie: kcal
Po pracy
Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Niemcz - Kotomierz - Sienno - Trzeciewiec - Kozielec - Strzelce Dolne - Fordon - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczPodczas dzisiejszego wyjazdu spotkałem na trasie całe mnóstwo bikerów. Ale jak zwykle większość z nich to sami szosowcy. Podłączyłem się pod dwójkę kolarzy i tak ciągnąłem z nimi przez znaczną część trasy. Mój trekking spokojnie dawał radę.
Kategoria 50-100 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
61.81 km
02:22 h
26.12 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:195 m
Kalorie: kcal
Za zdrowie Marka
Poniedziałek, 5 lipca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Żołedowo - Jarużyn - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Niemcz - BydgoszczTrasa po pracy, która była w zasadzie jednym wielkim zap.... niem i nabijaniem kilometrów. Dzięki temu bariera 26 km/h została przekroczona.
Kategoria 50-100 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
172.03 km
07:02 h
24.46 km/h:
Maks. pr.:50.49 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:748 m
Kalorie: kcal
Wielka pętla bydgoska
Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Łabiszyn - Lubostroń - Żnin - Brzyskorzystewko - Kcynia - Nakło nad Notecią - Koronowo - Kotomierz - BydgoszczJechało się bardzo dobrze, zwłaszcza wcześnie rano nie było jeszcze takiego upału. W sumie przez całą trasę wypiłem 4,5 l wody - szok. Rowerzystów jak na lekarstwo, tylko dwaj sakwiarze spotkani w Kcyni podążali nad polskie morze.
Kategoria 150-200 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
66.71 km
02:43 h
24.56 km/h:
Maks. pr.:48.31 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:275 m
Kalorie: kcal
Test nowego gadżetu
Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 28.06.2010 | Komentarze 5
Trasa: Bydgoszcz - Niemcz - Żołędowo - Kotomierz - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Włóki - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczPo pracy wyskoczyłem na krótki test nowego gadżetu do roweru, mapowy odbiornik Garmin GPSmap 60CSx z Topo Mapą 2009. Urządzenie na trasie sprawało się idealnie, zarówno w lesie, na bocznych drogach szutrowych jak i na szosie. Posiada bardzo rozbudowany komputer podróży przydatny nie tylko do nawigowania roweru na trasie ale także pozwala na wszelkie analizy zebranych danych z trasy.
Gadżeciarski pulpit© ketoketo
Kategoria 50-100 km, Globetrotter