KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169287.28 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 83658 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

> 50 km

Dystans całkowity:	7417.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	339:55
Średnia prędkość:	21.82 km/h
Maksymalna prędkość:	63.41 km/h
Suma podjazdów:	5487 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (95 %)
Maks. tętno średnie:	143 (78 %)
Suma kalorii:	72952 kcal
Liczba aktywności:	194
Średnio na aktywność:	38.24 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

43.67 km

01:57 h 22.39 km/h:

Maks. pr.:44.07 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 868 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Osielsko - Myślęcinek - Bydgoszcz

Krótki wypad po pracy przy strasznym upale (maksymalna temperatura 32,3 stopnie Celsjusza) i przeszkadzającym wietrze.

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

43.06 km

02:01 h 21.35 km/h:

Maks. pr.:45.75 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:249 m

Kalorie: 819 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Oszukać wiatr

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Maksymilianowo - Żołędowo - Nekla - Borówno - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Większość trasy starałem się jechać lasem, aby być osłoniętym od porywistych podmuchów wiatru. Pomimo słońca rano było dość zimno na skutek wychładzającego wiatru. W lesie jest bardzo sucho, co widać po leśnych drogach, pełnych luźnego piachu. Ciężko się jechało na opnach 1,6''.

Postój w lesie © ketoketo

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

5.78 km

00:22 h 15.76 km/h:

Maks. pr.:26.68 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 102 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Wymiana napędu

Środa, 13 kwietnia 2011 · dodano: 13.04.2011 | Komentarze 3

Wyjazd do serwisu w celu wymiany napędu.
Coraz częściej podczas ostatnich wyjazdów napęd w Globie dawał znać o sobie. Biegi zmieniały się nieprecyzyjnie, a regulacja przerzutek nic nie pomagała. Dolne kółko tylnej przerzutki złapało takie luzy, że podczas jazdy wózek aż wpadał w drgania i miałem wrażenie, że łańcuch był jakby "zaciągany". O dziwo łańcuch jeszcze nie przeskakiwał na zębatkach, pomimo tak dużego przebiegu. Zęby w kasecie były ostre jak brzytwa i wyglądały jak powycinane. Nie miało sensu dalej się tak męczyć, tym bardziej, że w bliższej i dalszej perspektywie czekają mnie dłuższe wyjazdy z sakwami.
Napęd wytrzymał dokładnie 11.173 km.

Wymienione części:
- kaseta Shimano Deore LX-CS-HG-61 (11-32 z.)
- łańcuch Shimano Deore LX-CN-HG-73 (114 og.)
- środkowa tarcza korby Deore SLX-FCM-660 (36 z.)

Wymiana napędu przy stanie licznika 17.207 km

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

37.57 km

01:43 h 21.89 km/h:

Maks. pr.:44.48 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Środa, 16 marca 2011 · dodano: 16.03.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Borówno (powrót dokładnie tą samą trasą).

Dzisiaj wiało tak mocno, że nie miałem ochoty na dłuższą trasę.

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

30.54 km

01:24 h 21.81 km/h:

Maks. pr.:41.41 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Wtorek, 15 marca 2011 · dodano: 15.03.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Krótka przejażdżka po pracy. Zimno i przenikliwy, chłodny wiatr.

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

47.60 km

02:12 h 21.64 km/h:

Maks. pr.:50.49 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:225 m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Niedzielny rower

Niedziela, 6 marca 2011 · dodano: 06.03.2011 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Pauliny - Dobrcz - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Osielsko - Bydgoszcz

Kolejny wolny dzień ze słoneczną pogodą do wykorzystania na rower. Z okna domu dzień wygladał pięknie. Pełne słońce i resztki śniegu na trasie. Pierwsza część trasy cały czas pod silny, północny wiatr i prędkość nie przekraczała 17 km/h. Jechało się ciężko. Za to w drodze powrotnej nieźle wiało prosto w plecy i niesamowicie nakręcało prędkość, dobrze ponad 35 km/h.

Pogoda nie nastraja zbyt optymistycznie © ketoketo

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

47.52 km

02:24 h 19.80 km/h:

Maks. pr.:37.06 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Czwartek, 3 marca 2011 · dodano: 03.03.2011 | Komentarze 5

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Wilcze - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Dobrcz - Pauliny - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Po pracy wyskoczyłem na krótką przejażdżkę, aby wykorzystać piękną, słoneczną pogodę. Jednak okazało się, że ciepło to było tylko w pełnym słońcu. Główne drogi są suche i czarne, natomiast w lesie zima ciągle dzielnie się trzyma i nie chce szybko odpuścić. Jak wracałem wieczorem to zrobiło się bardzo zimno i do tego wiał lodowaty wiatr. W konsekwencji zmarzłem na kość.

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

46.86 km

03:00 h 15.62 km/h:

Maks. pr.:41.41 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Wspólny wyjazd

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Dzisiejszy wyjazd rozpocząłem wspólnie z moją żoną, Cinkiem i Jarmikiem. Ale już po kilku kilometrach chłopaki pojechali swoim tempem (czyt. śmigali) a my dalej kontynuowaliśmy swoją trasę bez pośpiechu. Jechało się dobrze i nawet lekko wiejący chłodny wiatr nie przeszkadzał za mocno w kręceniu. Niekiedy wychodziło słońce i wtedy jechało się super.

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

43.51 km

02:11 h 19.93 km/h:

Maks. pr.:30.79 km/h

Temperatura:-5.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:127 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1346 kcal

Rower:Unibike Voyager - zimówka

Prawie zimowa niedziela

Niedziela, 5 grudnia 2010 · dodano: 05.12.2010 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz – Osielsko – Niwy – Jarużyn – Strzelce Górne – Żołędowo – Osielsko – Niemcz – Myślęcinek - Bydgoszcz

Dzisiejsza wycieczka przebiegała dokładnie taką samą trasą jak wczorajszy wypad. Temperatura powietrza trochę wzrosła i nie było już takiego dużego mrozu jak w ciągu ostatnich dni. Za to wiał lekki, chłodny wiaterek, który dawał uczucie temperatury niższej, niż ta która była faktycznie.
Dzisiaj zaliczyłem dwie "gleby", z czego jedna wygladała dość groźnie i mogła zakończyć się nieszczęśliwie. Przed skrzyżowaniem na zjeździe w prawo rower wraz ze mną wykonał uślizg. Ja poleciałem w prawo, w zaspę na poboczu a rower ślizgiem poleciał w lewo na przeciwległy pas ulicy zaraz pod nadjeżdżający za mną samochód. Kierowca w porę zauważył co się dzieje i szerokim łukiem ominął leżący rower. Wszystko skończyło się tylko na potłuczeniach biodra i barku (ale faktycznie boli).

Kategoria > 50 km, Voyager

Dane wyjazdu:

44.06 km

02:17 h 19.30 km/h:

Maks. pr.:31.09 km/h

Temperatura:-9.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1418 kcal

Rower:Unibike Voyager - zimówka

Mroźny wieczór

Sobota, 4 grudnia 2010 · dodano: 04.12.2010 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz – Osielsko – Niwy – Jarużyn – Strzelce Górne – Żołędowo – Osielsko – Niemcz – Myślęcinek - Bydgoszcz

Na trasę wyjechałem późnym popołudniem. Pogoda podobna jak w ostatnich dniach. Nie ma większych opadów śniegu to też ulice w mieście i poza nim wyglądają coraz lepiej. Coraz więcej tras jest przejezdnych dla roweru. Dzięki temu jeździ się w miarę dobrze. Jednak dobry humor psuje sprzęt. Przy ujemnych temperaturach, już nawet przy 7-9 stopniach (!) mrozu ciągle pojawiają się w moim rowerze zimowym problemy z zamarzającym i przez to przepuszczającym bębenkiem. Efektem tego jest to, że bębenek nie łapie na wszystkich zapadkach i korby chodzą luźno bez napędzania koła. Postój i powolne kręcenie korbą powoduje, że czasem któraś z zapadek załapie i napęd ciągnie. Każde zaprzestanie pedałowania oznacza konieczność kolejnego załapania zapadki i przymusowy postój. Dlatego jak już napęd załapie to kręcę jak tylko możliwie najdłużej, ale ciągle tak się nie da, przecież to nie ostre koło. Cała ta sytuacja jest bardzo irytująca, bo zamiast jeździć często stoję i bawię się w „szukanie” napędu. Pewnie winę za to ponoszą komponenty napędu z niskiej półki Shimano, a zwłaszcza kiepski smar użyty do smarowania bębenka. Smar zamarza na zapadkach, wszystko się ślizga i koniec.

Kategoria > 50 km, Voyager