KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 177844.66 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 92215 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	107046.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	4036:40
Średnia prędkość:	26.52 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	145921 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1541098 kcal
Liczba aktywności:	1552
Średnio na aktywność:	68.97 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

55.24 km

02:20 h 23.67 km/h:

Maks. pr.:44.07 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:264 m

Kalorie: 1148 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Wtorek, 17 maja 2011 · dodano: 17.05.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Krótki wypad po pracy. Na trasie cały przegląd stanu pogody. Od słonecznej pogody, poprzez przeszkadzający zachodni wiatr, a na koniec 15 km w deszczu.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

63.47 km

02:41 h 23.65 km/h:

Maks. pr.:44.07 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:258 m

Kalorie: 1314 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Sobotni relaks

Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Karolewo - Kotomierz - Nekla - Niemcz - Bydgoszcz

Krótka przejażdżka wykorzystana na typowy relaks na rowerze.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

54.26 km

02:19 h 23.42 km/h:

Maks. pr.:48.73 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:156 m

Kalorie: 1132 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) - 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Jedna ze stałych tras po pracy.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

90.35 km

03:53 h 23.27 km/h:

Maks. pr.:46.63 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:340 m

Kalorie: 1841 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Pruszcz

Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Strzelce Górne - Włóki - Trzeciewiec - Niewieścin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Kotomierz - Nekla - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Trasa po pracy. Trochę dłuższa niż zwykle, bo też czasu miałem więcej. Na trasie spotkałem dzisiaj bardzo dużo rowerzystów, w tym trenujących kolarzy młodzików.

Zachód słońca © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

51.03 km

02:20 h 21.87 km/h:

Maks. pr.:44.07 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:239 m

Kalorie: 984 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Dobrcz - Pauliny - Linówiec - Borówno - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Dzisiejsze plany skutecznie pokrzyżował mi silny wiatr, północny, przechodzący w północno-wschodni. Nie miałem ochoty na walkę z nim i wyjazd znacznie skróciłem.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

58.81 km

02:31 h 23.37 km/h:

Maks. pr.:44.48 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:224 m

Kalorie: 1185 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Borówno - Dobrcz - Niewieścin - Zawada - Trzeciewiec - Kusowo - Borówno - Aleskandrowo - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Kolejny dzień śmigania po pracy. Taka systematyczność to już prawie jak trening. Ale zadowolenie z jazdy jest wielkie.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

63.70 km

02:45 h 23.16 km/h:

Maks. pr.:44.89 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:246 m

Kalorie: 1268 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Nekla - Magdalenka - Kotomierz - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Strzelce Górne - Jarużyn - Osielsko - Bydgoszcz

Stała trasa po pracy z niewielkimi modyfikacjami.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

63.04 km

02:46 h 22.79 km/h:

Maks. pr.:43.67 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:242 m

Kalorie: 1249 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Wielkanoc c.d.

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Dzisiaj kolejny dzień wielkanocnych wyjazdów. Trasa przebiegała prawie dokładnie tak samo jak wczorajsza, którą zrobiłem z Jarmikiem. Tyle, że dzisiaj pogoda bardziej sprzyjała jeździe. Wiatr nie był już tak porywisty i było cieplej.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

63.77 km

03:13 h 19.82 km/h:

Maks. pr.:45.31 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:348 m

Kalorie: 1193 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Wielkanoc

Niedziela, 24 kwietnia 2011 · dodano: 24.04.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Fordon - Strzelce Dolne - Strzelce Górne - Hutna Wieś - Włóki - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Czas już było odejść od stołu i spalić trochę kalorii. Dzisiaj na trasie spalałem je razem z Jarmikiem. W jeździe trochę przeszkadzał wschodni, porywisty wiatr, ale za to w drodze powrotnej wiał już prosto w plecy, wyraźnie pomagając w jeździe.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

81.29 km

03:38 h 22.37 km/h:

Maks. pr.:46.19 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:375 m

Kalorie: 1594 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Nekla - Żołędowo - Borówno - Kusowo - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Osielsko - Bydgoszcz

Pogoda cały czas sprzyja, no to wykorzystuję ten czas ile mogę. Na trasie spotkałem dzisiaj dwie grupy młodych kolarzy na treningu. Śmigami tak, że hej.
Rozwijali takie prędkości, że tylko pozazdrościć. Ostatnie 30 km jechałem po zmroku, a do domu wróciłem już praktycznie w nocy, ale warto było.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter