Info
Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień19 - 0
- 2024, Lipiec14 - 0
- 2024, Czerwiec13 - 0
- 2024, Maj22 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień14 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec17 - 0
- 2023, Maj24 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec12 - 1
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień12 - 0
- 2020, Sierpień12 - 2
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj19 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień10 - 2
- 2019, Lipiec3 - 1
- 2019, Czerwiec7 - 3
- 2019, Maj5 - 4
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 1
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień12 - 3
- 2018, Lipiec8 - 3
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj16 - 2
- 2018, Kwiecień12 - 1
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 3
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec14 - 1
- 2017, Czerwiec10 - 5
- 2017, Maj17 - 4
- 2017, Kwiecień8 - 3
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień4 - 1
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień20 - 5
- 2016, Sierpień11 - 7
- 2016, Lipiec6 - 4
- 2016, Czerwiec4 - 18
- 2016, Maj14 - 17
- 2016, Kwiecień11 - 5
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień15 - 2
- 2015, Listopad15 - 5
- 2015, Październik8 - 4
- 2015, Wrzesień17 - 1
- 2015, Sierpień16 - 10
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec12 - 8
- 2015, Maj18 - 6
- 2015, Kwiecień11 - 15
- 2015, Marzec7 - 4
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik13 - 14
- 2014, Wrzesień14 - 6
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec24 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 16
- 2014, Maj19 - 7
- 2014, Kwiecień19 - 0
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń8 - 1
- 2013, Grudzień17 - 8
- 2013, Listopad16 - 3
- 2013, Październik13 - 14
- 2013, Wrzesień8 - 24
- 2013, Sierpień27 - 21
- 2013, Lipiec28 - 25
- 2013, Czerwiec25 - 23
- 2013, Maj21 - 18
- 2013, Kwiecień22 - 27
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty17 - 11
- 2013, Styczeń20 - 9
- 2012, Grudzień16 - 25
- 2012, Listopad25 - 40
- 2012, Październik21 - 37
- 2012, Wrzesień21 - 39
- 2012, Sierpień23 - 24
- 2012, Lipiec24 - 20
- 2012, Czerwiec14 - 9
- 2012, Maj21 - 27
- 2012, Kwiecień22 - 19
- 2012, Marzec23 - 17
- 2012, Luty20 - 19
- 2012, Styczeń25 - 20
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad13 - 22
- 2011, Październik20 - 35
- 2011, Wrzesień21 - 63
- 2011, Sierpień23 - 15
- 2011, Lipiec14 - 30
- 2011, Czerwiec19 - 31
- 2011, Maj16 - 37
- 2011, Kwiecień17 - 39
- 2011, Marzec10 - 23
- 2011, Luty2 - 6
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad17 - 19
- 2010, Październik18 - 7
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień18 - 11
- 2010, Lipiec12 - 18
- 2010, Czerwiec15 - 31
- 2010, Maj10 - 9
- 2010, Kwiecień11 - 13
- 2010, Marzec7 - 3
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik3 - 1
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień15 - 3
- 2009, Lipiec15 - 5
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 1
- 2009, Marzec6 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
Dystans całkowity: | 2475.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 97:43 |
Średnia prędkość: | 25.33 km/h |
Maksymalna prędkość: | 4113.00 km/h |
Suma podjazdów: | 4509 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 127 (69 %) |
Suma kalorii: | 44753 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 107.61 km i 4h 14m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
76.72 km
02:44 h
28.07 km/h:
Maks. pr.:51.19 km/h
Temperatura:17.0
HR max:152 ( 83%)
HR avg:121 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1391 kcal
Po pracy
Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 92%
FZ - 6%
PZ - 2%
cad - 90
Dane wyjazdu:
102.01 km
03:38 h
28.08 km/h:
Maks. pr.:48.42 km/h
Temperatura:22.0
HR max:153 ( 84%)
HR avg:119 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1828 kcal
Po pracy
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 92%
FZ - 6%
PZ - 2%
cad - 90
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
102.28 km
03:41 h
27.77 km/h:
Maks. pr.:53.75 km/h
Temperatura:16.0
HR max:151 ( 82%)
HR avg:119 ( 65%)
Podjazdy:245 m
Kalorie: 1853 kcal
Po pracy
Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 94%
FZ - 3%
PZ - 3%
cad - 89
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
80.45 km
02:50 h
28.39 km/h:
Maks. pr.:48.42 km/h
Temperatura:14.0
HR max:147 ( 80%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1368 kcal
Po pracy
Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 92%
FZ - 5%
PZ - 3%
cad - 90
Dane wyjazdu:
83.91 km
03:07 h
26.92 km/h:
Maks. pr.:53.21 km/h
Temperatura:15.0
HR max:145 ( 79%)
HR avg:117 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1486 kcal
Po pracy
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 90%
FZ - 8%
PZ - 2%
cad - 88
Focus na trasie© ketoketo
Dane wyjazdu:
401.48 km
18:34 h
21.62 km/h:
Maks. pr.:50.49 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1988 m
Kalorie: 7655 kcal
Rekordowy Gdańsk
Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 7
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Kotomierz - Wudzyn - Serock - Świekatowo - Ostrowite - Lniano - Mszano - Tleń - Osie - Płochocin - Jaszczerek - Głuche - Skórcz - Bobowo - Starogard Gdański - Kokoszkowy - Godziszewo - Trąbki Wielkie - Żuławka - Straszyn - Gdańsk - Pruszcz Gdański - Pszczółki - Tczew - Subkowy - Lignowy - Gniew - Pieniążkowo - Nowe - Warlubie - Dolna Grupa - Morsk - Świecie - Niewieścin - Trzeciewiec - Sienno - Kotomierz - Nekla - Borówno - Żołędowo - Osielsko - Strzelce Górne - Jarużyn - Osielsko - BydgoszczNa trasę wyruszam wraz z Jarkiem o godzinie 4 rano. O tej porze ruch jest niewielki i jedzie się bardzo dobrze. Szybko przejeżdżamy przez dobrze znane mi tereny i kierujemy się do Osia. Tutaj robimy pierwszy postój na jedzenie. Dalej trasa wiedzie przez część Wdeckiego Parku Krajobrazowego zalesionych partii Borów Tucholskich aż do Warlubia. Tutaj odbijamy na północ w kierunku Skórcza. Przekraczamy granicę wojewódzką i wjeżdżamy na tereny Pomorza i Kociewia. Powoli wypogadza się i robi się ciepło. Na rynku w Skórczu, przy nietypowej fontannie robimy kolejny food point. Zaczynają się pierwsze górki na trasie, które z małymi przerwami będą się ciągnęły aż do samego Gdańska. Docieramy do Starogardu Gdańskiego, gdzie robimy fotki na ładnie odnowionym rynku. Czas nagli, więc kierujemy się do Gdańska powiatową drogą numer 222. Były to dobry wybór, ze względu na dość małe natężenie ruchu samochodów. Wjazd do Gdańska wita nas wszechobecnymi remontami dróg. Jedziemy do centrum w kierunku Starego Miasta. Tutaj robimy dłuższy postój z małym zwiedzaniem ulicy Długiej wraz z sesją fotograficzną. Przy Fontannie Neptuna przeczekujemy niewielki deszcz i chwilę później wyjeżdżamy na trasę. Jedziemy krajową jedynką w kierunku Pruszcza Gdańskiego, który mijamy nieco z boku. Na tym odcinku trasy, aż do Tczewa Jarek narzuca niesamowite tempo jazdy. Trzydziestka mało kiedy spada z licznika i dzięki temu jedzie się fantastycznie. Od miejscowości Subkowy do Nowego nad Wisłą jedziemy odkrytym odcinkiem jedynki. Pobocze jest szerokie i w dobrym stanie, dzięki czemu można bezpiecznie jechać rowerem. Zaczyna trochę wiać w północnego zachodu. Nie jest to silny wiatr, ale przez ten długi, kilkudziesięciokilometrowy odcinek wyraźnie przeszkadza w jeździe. W okolicach Nowego łapie nas zmrok i dalej jedziemy pod osłoną nocy. Wzrasta natężenie TIR-ów, ale i tak jedzie się dobrze. Ustaje wiatr i walczymy wyłącznie z dużą ilością pagórków w tych okolicach. Ostatni postój kawowy robimy na stacji benzynowej przed obwodnicą Świecia. Powolutku czas nagli, bo Jarek śpieszy się do pracy no to w drogę. Tuż przed Bydgoszczą łapie nas burza z ulewnym deszczem. Pada tak mocno, że koniecznej jest przeczekanie ulewy na przystanku. Po 45 minutowym postoju, który nieco mnie uśpił ruszamy w drogę do domu.
Zjadłem na trasie: 4 kanapki, 2 paczki orzeszków w czekoladzie, 4 batoniki, 4 pączki, 4 drożdżówki, 3 banany, 4 brzoskwinie, wypiłem: 3 l wody i 1,5 l izotonika, 2 kawy.
Zaliczone nowe gminy - 6
Gdańskie fotki
Obowiązkowy punkt programu - fotka pod zabytkową Fontanną Neptuna© ketoketo
Kategoria Globetrotter, > 200 km
Dane wyjazdu:
63.81 km
02:15 h
28.36 km/h:
Maks. pr.:56.35 km/h
Temperatura:21.0
HR max:146 ( 80%)
HR avg:119 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1219 kcal
Po pracy
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 88%
FZ - 9%
PZ - 3%
cad - 87
Dane wyjazdu:
101.61 km
03:27 h
29.45 km/h:
Maks. pr.:55.34 km/h
Temperatura:21.0
HR max:157 ( 86%)
HR avg:127 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1884 kcal
Po pracy
Środa, 22 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 72%
FZ - 26%
PZ - 2%
cad - 92
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
55.96 km
02:30 h
22.38 km/h:
Maks. pr.:45.61 km/h
Temperatura:22.0
HR max:166 ( 91%)
HR avg:104 ( 57%)
Podjazdy: m
Kalorie: 823 kcal
Po pracy
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 3
Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - BydgoszczWspólna trasa z Jarkiem.
HZ - 87%
FZ - 3%
PZ - 0%
cad - 86
Dane wyjazdu:
71.53 km
02:35 h
27.69 km/h:
Maks. pr.:50.70 km/h
Temperatura:32.0
HR max:150 ( 82%)
HR avg:123 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1316 kcal
Upalnie
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 86%
FZ - 13%
PZ - 1%
cad - 88