Info

avatar Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 182177.98 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.86 km/h Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
60.16 km
02:43 h 22.14 km/h:
Maks. pr.:40.71 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:194 m
Kalorie: 1155 kcal

Ucieczka przed burzą

Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Fordon - Strzelce Górne - Strzelce Dolne - Chełmszczonka - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Lada moment zacznie się burza © ketoketo




Dane wyjazdu:
78.11 km
03:32 h 22.11 km/h:
Maks. pr.:40.71 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:282 m
Kalorie: 1491 kcal

Wieczorny rower

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Wilcze - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Hutna Wieś - Włóki - Kozielec - Suponin - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Linówiec - Pauliny - Borówno - Aleksandrowo - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Tatrzańska w lesie ? © ketoketo


Zmrok łapie mnie w okolicach Suponina © ketoketo




Dane wyjazdu:
82.21 km
03:38 h 22.63 km/h:
Maks. pr.:45.75 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:310 m
Kalorie: 1602 kcal

Topolno

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Hutna Wieś - Włóki - Kozielec - Grabowo - Grabówko - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Dolina Wisły w okolica Grabowa © ketoketo




Dane wyjazdu:
80.32 km
03:37 h 22.21 km/h:
Maks. pr.:41.05 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:363 m
Kalorie: 1581 kcal

Po pracy w duecie z Jarkiem

Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Karczemka - Stronno - Wudzyn - Serock - Łowin - Pruszcz - Niewieścin - Zawada - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz



Dane wyjazdu:
100.32 km
03:35 h 28.00 km/h:
Maks. pr.:46.07 km/h
Temperatura:23.0
HR max:154 ( 84%)
HR avg:123 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1892 kcal

Po imprezie

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 5x pętla - (Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 80%
FZ - 17%
PZ - 3%
cad - 88
Kategoria 100-150 km, Focus


Dane wyjazdu:
104.77 km
03:41 h 28.44 km/h:
Maks. pr.:49.77 km/h
Temperatura:28.0
HR max:166 ( 91%)
HR avg:126 ( 69%)
Podjazdy:440 m
Kalorie: 2053 kcal

Do Świekatowa

Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Małe Łąkie - Świekatowo - Szewno - Tuszyny - Stążki - Łowin - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 64%
FZ - 30%
PZ - 6%
cad - 91

Piękna, zalesiona droga na trasie Koronowo - Nowy Jasiniec © ketoketo


Kategoria 100-150 km, Focus


Dane wyjazdu:
76.81 km
03:10 h 24.26 km/h:
Maks. pr.:41.77 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1608 kcal

Po pracy z Jackiem

Piątek, 22 czerwca 2012 · dodano: 22.06.2012 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Rynkowo - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Karczemka - Stronno - Wudzyn - Serock - Łowin - Pruszcz - Niewieścin - Zawada - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Globetrotterowi stuknęło dzisiaj 20 tys. km.

Dane wyjazdu:
71.61 km
02:31 h 28.45 km/h:
Maks. pr.:49.31 km/h
Temperatura:23.0
HR max:160 ( 87%)
HR avg:120 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1265 kcal

Po pracy

Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 90%
FZ - 8%
PZ - 2%
cad - 90
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
101.29 km
03:38 h 27.88 km/h:
Maks. pr.:52.69 km/h
Temperatura:21.0
HR max:155 ( 85%)
HR avg:125 ( 68%)
Podjazdy:346 m
Kalorie: 1971 kcal

Wokół komina

Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Jarużyn - Żołędowo - Strzelce Górne - Hutna Wieś - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Osielsko - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 69%
FZ - 29%
PZ - 2%
cad - 88

Chwila przerwy © ketoketo


Kategoria 100-150 km, Focus


Dane wyjazdu:
121.68 km
04:18 h 28.30 km/h:
Maks. pr.:63.40 km/h
Temperatura:29.0
HR max:167 ( 91%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy:564 m
Kalorie: 2519 kcal

Przed najważniejszym meczem

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Dworzysko - Świecie - Wielki Konopat - Luszkowo - Zbrachlin - Wałdowo Królewskie - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 52%
FZ - 41%
PZ - 7%
cad - 89

Legenda PRL-u © ketoketo


Kategoria 100-150 km, Focus