KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 84120 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Canyon

Dystans całkowity:	83931.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	3029:43
Średnia prędkość:	27.70 km/h
Maksymalna prędkość:	113.00 km/h
Suma podjazdów:	216294 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	153 (84 %)
Suma kalorii:	1533140 kcal
Liczba aktywności:	926
Średnio na aktywność:	90.64 km i 3h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

57.95 km

02:13 h 26.14 km/h:

Maks. pr.:48.47 km/h

Temperatura:8.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:139 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1522 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 10%
FZ - 81%
PZ - 9%
cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

93.47 km

03:33 h 26.33 km/h:

Maks. pr.:50.22 km/h

Temperatura:5.0

HR max:186 (102%)

HR avg:153 ( 84%)

Podjazdy:294 m

Kalorie: 2742 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Wieczorna przejażdżka

Poniedziałek, 16 marca 2015 · dodano: 16.03.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Magdalenka - Kotomierz - Karolewo - Wudzynek - Brzeźno - Gołuszyce - Pruszcz - Różanna - Gruczno - Topolno - Rudki - Kozielec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 2%
FZ - 26%
PZ - 72%
cad - 83

Wieczorna przejażdżka razem z Marcinem w dwie szosówki. Testowałem przy okazji nowe oświetlenie o mocy 350 lumenów - Fenix BT-10. Daje bardzo dobrze radę. Jazda w kompletnych ciemnościach ... i stała się jasność !!!

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

74.35 km

02:41 h 27.71 km/h:

Maks. pr.:44.79 km/h

Temperatura:15.0

HR max:172 ( 94%)

HR avg:149 ( 81%)

Podjazdy:191 m

Kalorie: 1961 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Prawie wiosenny objazd

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 2%
FZ - 42%
PZ - 56%
cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

62.89 km

02:17 h 27.54 km/h:

Maks. pr.:38.97 km/h

Temperatura:7.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:139 ( 76%)

Podjazdy:217 m

Kalorie: 1726 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Wycieczka po miejscowościach

Czwartek, 26 lutego 2015 · dodano: 26.02.2015 | Komentarze 3

Trasa: Murowaniec - Rynarzewo - Kołaczkowo - Szubin - Wolwark - Kcynia - Czerwonak - Paterek - Samoklęski Duże - Samoklęski Małe - Tur - Olek - Zamość - Murowaniec

Krótka trasa po ciekawych nazwach miejscowości.

HZ - 17%
FZ - 62%
PZ - 21%
cad - 84

Krótki postój na leśną fotkę.

Dalej lepiej nie jechać. Tutaj rządzi BOR.

Świetna nazwa miejscowości.

Jestem tak blisko. Jednak dalej już nie mogę.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

110.09 km

04:12 h 26.21 km/h:

Maks. pr.:61.08 km/h

Temperatura:6.0

HR max:177 ( 97%)

HR avg:138 ( 75%)

Podjazdy:348 m

Kalorie: 3015 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Pierwsze objawy wiosny ?

Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 21.02.2015 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzeciewiec - Niewieścin - Luszkowo - Dworzysko - Gruczno - Parlin - Różanna - Stążki - Lubania-Lipiny - Serock - Wudzyn - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Pierwsza moja trasa w tym roku. Wiosnę już chyba czuć na dobre. Rower sprawuje się dobrze a kondycja po zimie, po całkowitym odstawieniu roweru, całkiem niezła.

HZ - 25%
FZ - 47%
PZ - 28%
cad - 78

W tle ważna informacja dotycząca zaginionej dziewczyny !!!

Kategoria 100-150 km, Canyon

Dane wyjazdu:

100.35 km

03:34 h 28.14 km/h:

Maks. pr.:47.89 km/h

Temperatura:10.0

HR max:174 ( 95%)

HR avg:138 ( 75%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 2437 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Niepodległościowa setka

Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Suponin - Trzeciewiec - Zawada - Niewieścin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 17%
FZ - 63%
PZ - 20%
cad - 82

Kategoria Canyon, 100-150 km

Dane wyjazdu:

100.17 km

03:34 h 28.09 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy:382 m

Kalorie: 2213 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Świecie

Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Niewieścin - Luszkowo - Świecie nad Wisłą - Luszkowo - Niewieścin - Zawada - Trzeciewiec - Kusowo - Borówno - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 32%
FZ - 55%
PZ - 13%
cad - 84

Zaraz po wyjeździe z domu spotykam Marcina i wspólnie kontynuujemy jazdę oraz wczorajsze pogaduchy okołorowerowe. Po około 40 km rozdzielamy się i każdy kręci w swoja stronę.

Kategoria Canyon, 100-150 km

Dane wyjazdu:

140.13 km

04:33 h 30.80 km/h:

Maks. pr.:50.02 km/h

Temperatura:16.0

HR max:176 ( 96%)

HR avg:143 ( 78%)

Podjazdy:455 m

Kalorie: 3031 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Lans

Sobota, 11 października 2014 · dodano: 11.10.2014 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Lisi Ogon - Łochowo - Łochowice - Gorzeń - Potulice - Nakło - Lubaszcz - Sadki - Mrozowo - Ruda - Wyrzysk - Kosztowo - Nieżychowo - Jeziorki Kosztowoskie - (powrót tą samą trasą)

Trasa do rodziny na kawę a przy okazji polansować się w nowym stroju BBTour.

HZ - 15%
FZ - 44%
PZ - 41%
cad - 86

Kategoria 100-150 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.20 km

02:34 h 27.35 km/h:

Maks. pr.:48.28 km/h

Temperatura:15.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1531 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 7 października 2014 · dodano: 07.10.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 38%
FZ - 58%
PZ - 4%
cad - 82

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

64.45 km

02:23 h 27.04 km/h:

Maks. pr.:50.22 km/h

Temperatura:9.0

HR max:156 ( 85%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy:131 m

Kalorie: 1380 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 6 października 2014 · dodano: 06.10.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 54%
FZ - 44%
PZ - 2%
cad - 81

Kategoria 50-100 km, Canyon