KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169287.28 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 83658 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

> 50 km

Dystans całkowity:	7417.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	339:55
Średnia prędkość:	21.82 km/h
Maksymalna prędkość:	63.41 km/h
Suma podjazdów:	5487 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (95 %)
Maks. tętno średnie:	143 (78 %)
Suma kalorii:	72952 kcal
Liczba aktywności:	194
Średnio na aktywność:	38.24 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

46.62 km

02:18 h 20.27 km/h:

Maks. pr.:32.11 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Voyager - zimówka

Bydgoszcz - Toruń

Sobota, 1 lutego 2014 · dodano: 03.02.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Fordon - Strzyżawa - Czarnowo - Toporzysko - Zławieś Wielka -
Pędzewo - Górsk - Rozgarty - Przysiek - Toruń

Kategoria > 50 km, Voyager

Dane wyjazdu:

40.35 km

01:51 h 21.81 km/h:

Maks. pr.:38.15 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Poniedziałek, 13 stycznia 2014 · dodano: 14.01.2014 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

40.72 km

01:48 h 22.62 km/h:

Maks. pr.:40.02 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Piątek, 3 stycznia 2014 · dodano: 03.01.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Kategoria Globetrotter, > 50 km

Dane wyjazdu:

41.23 km

01:47 h 23.12 km/h:

Maks. pr.:38.42 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Rozpoczęcie sezonu 2014

Czwartek, 2 stycznia 2014 · dodano: 02.01.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

46.20 km

01:45 h 26.40 km/h:

Maks. pr.:48.54 km/h

Temperatura:7.0

HR max:150 ( 82%)

HR avg:125 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 806 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Czwartek, 28 listopada 2013 · dodano: 28.11.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 70%
FZ - 21%
PZ - 0%
cad - 86

Na trasie ciemno, mokro, zimno i strasznie wietrznie. Ledwo dało się jechać.

Kategoria > 50 km, Focus

Dane wyjazdu:

46.42 km

01:42 h 27.31 km/h:

Maks. pr.:48.22 km/h

Temperatura:2.0

HR max:151 ( 82%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 815 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Środa, 27 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 84%
FZ - 16%
PZ - 0%
cad - 85

Kategoria > 50 km, Focus

Dane wyjazdu:

45.98 km

01:41 h 27.31 km/h:

Maks. pr.:56.01 km/h

Temperatura:2.0

HR max:151 ( 82%)

HR avg:125 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 808 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Wtorek, 26 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 86%
FZ - 13%
PZ - 1%
cad - 84

Kategoria > 50 km, Focus

Dane wyjazdu:

43.18 km

01:27 h 29.78 km/h:

Maks. pr.:55.34 km/h

Temperatura:24.0

HR max:164 ( 90%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 802 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Krótka trasa zakończona szybką ucieczką przed ulewą.

HZ - 55%
FZ - 36%
PZ - 9%
cad - 89

Kategoria > 50 km, Focus

Dane wyjazdu:

5.62 km

00:25 h 13.49 km/h:

Maks. pr.:28.59 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 37 m

Kalorie: 107 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Litwa 2013 - dzień 10

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 5

Dojazd na poranny pociąg na dworzec PKP w Ełku.
Przejazd pociągiem relacji Ełk – Olsztyn – Bydgoszcz.
Dojazd z dworca PKP w Bydgoszczy do domu.

Łączny przejechany dystans 1345 km

Wszystkie zdjęcia

Kompletna trasa całego wyjazdu:

Kategoria Wielodniowe, Globetrotter, > 50 km

Dane wyjazdu:

46.48 km

01:46 h 26.31 km/h:

Maks. pr.:59.06 km/h

Temperatura:21.0

HR max:150 ( 82%)

HR avg:120 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 807 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Środa, 29 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 87%
FZ - 12%
PZ - 1%
cad - 82

Kategoria > 50 km, Focus