KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169360.08 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 83731 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Focus

Dystans całkowity:	35320.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1260:48
Średnia prędkość:	28.01 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	30046 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (109 %)
Maks. tętno średnie:	153 (84 %)
Suma kalorii:	560230 kcal
Liczba aktywności:	415
Średnio na aktywność:	85.11 km i 3h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

80.28 km

02:47 h 28.84 km/h:

Maks. pr.:53.21 km/h

Temperatura:13.0

HR max:160 ( 87%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1659 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 34%
FZ - 62%
Pz - 4%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

122.64 km

04:15 h 28.86 km/h:

Maks. pr.:56.35 km/h

Temperatura:11.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2675 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Nieskończeni szosowcy

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Wudzyn - Serock - Świekatowo - Rykowisko - Krupocin - Bramka - Przysiersk - Terespol Pomorski - Świecie - Dworzysko - Luszkowo - Niewieścin - Zawada - Trzeciewiec - Kozielec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Nareszcie porządna pogoda wiosenna. Chociaż jak wyjeżdżałem rano było tylko 9 stopni Celsjusza. Poza miastem spotkałem kilka grupek ustawek szosowców. Tak piękna pogoda wywiała z domu wszystkich na rowery. W poszukiwaniu dobrej jakości asfaltu droga zawiodła mnie w kierunku Świekatowa. Na bocznych drogach zupełnie pusto. Jedynie na trasie Chojnice - Świecie - Bydgoszcz panował niewielki ruch. To właśnie na tym odcinku spotkałem dwa razy dosłownie całe peletony kolarz amatorów!

HZ - 29%
FZ - 65%
PZ - 6%
cad - 87

Chwila na wykonanie telefonu do kolegi szosowca © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

69.88 km

02:40 h 26.20 km/h:

Maks. pr.:48.86 km/h

Temperatura:15.0

HR max:174 ( 95%)

HR avg:147 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1926 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Załamanie pogody

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Lisi Ogon - Łochowo - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło - Lubaszcz - Sadki - Mrozowo - Ruda - Wyrzysk - Dobrzyniewo – Falmierowo – Szczerbin - Łobżenica

HZ - 10%
FZ - 36%
PZ - 54%
cad - 91

Cała trasa do Wyrzyska pod silny, zachodni i południowo - zachodni wiatr. Namęczyłem się strasznie. Pogody ducha na trasie dodawało piękne słońce. Nic nie zapowiadało zmiany pogody. Od Wyrzyska odbijam w kierunku Łobżenicy i tutaj wiatr już wyraźnie pomaga. Już wszystko zaczęło się dobrze układać, gdyby nie nadciągające ołowiane chmury. Wiatr nabrał na sile i za chwilę ściana deszczu, którą dodatkowo spotęgował padający grad. Nic nie dało oczekiwanie na przydrożnych przystankach. Deszcz nie przestawał padać, jedynie zmieniało się jego natężenie. W takiej sytuacji trasa do Bydgoszczy stanęła pod znakiem zapytania. Postanowiłem zakończyć wycieczkę i po telefonie do szwagierki czekałam już na zdjęcie mnie z trasy i powrót samochodem do pobliskiej rodziny. Szkoda gadać.

W pięknych okolicznościach przyrody, jeszcze przed gwałtownym załamaniem pogody. © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

47.65 km

01:49 h 26.23 km/h:

Maks. pr.:48.42 km/h

Temperatura:10.0

HR max:173 ( 95%)

HR avg:137 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1178 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 12.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 24%
FZ - 58%
PZ - 18%
cad - 87

Z trasy skutecznie przegonił mnie deszcz.

Kategoria > 50 km, Focus

Dane wyjazdu:

101.19 km

03:31 h 28.77 km/h:

Maks. pr.:53.75 km/h

Temperatura:8.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:135 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2310 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Wiosna idzie na całego

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 5

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Niewieścin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Maksymilanowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 28%
FZ - 62%
PZ - 10%
cad - 90

Na trasie spotkałem całe mnóstwo rowerzystów. Znak, że wiosna nadchodzi wielkimi krokami. Głównie kręcili szosowcy, przy piętnastym napotkanym przestałem dalej liczyć.

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

73.64 km

02:37 h 28.14 km/h:

Maks. pr.:39.53 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Wieczorne kręcenie

Sobota, 5 stycznia 2013 · dodano: 05.01.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Hutna Wieś - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - (Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo) x2 - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

62.45 km

02:11 h 28.60 km/h:

Maks. pr.:46.41 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Piątek, 4 stycznia 2013 · dodano: 04.01.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Osielsko - Niemcz - Maksymilianowo - Żołędowo) pętla 2x - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

91.19 km

03:13 h 28.35 km/h:

Maks. pr.:50.71 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Rozpoczęcie sezonu 2013

Środa, 2 stycznia 2013 · dodano: 03.01.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 5x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Pierwsza trasa w tym roku, na dobre rozpoczęcie sezonu.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

82.77 km

02:58 h 27.90 km/h:

Maks. pr.:50.11 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Zakończenie roku i podsumowanie

Niedziela, 30 grudnia 2012 · dodano: 31.12.2012 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Żołędowo - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Borówno - Pauliny - Dobrcz - Borówno - Kusowo - Gądecz - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Zakończyłem sezon, który okazał się dla mnie pełen sukcesów rowerowych. Oprócz niezliczonej ilości wypadów wokół „komina”, zaliczyłem starty w dwóch maratonach szosowych (z dobrym skutkiem) oraz odbyłem trzy wyprawki kilkudniowe po Polsce. Skupiłem się głównie na jeździe rowerem szosowym (Focus), który bardzo mi leży. Globetrottera traktuję wyłącznie jako rower podróżniczy, wyprawowy i używam go na dłuższe wypady z sakwami. Pierwszy raz też przejeździłem całą zimę. Niestety przy tak intensywnym użytkowaniu rowerów sprzęt szybciej się zużywa, co sporo kosztuje. Ale cóż każde hobby jest na swój sposób kosztowne. Jedyne czego nie udało mi się zrealizować w tym roku, to wyprawa dookoła Litwy, która została przeniesiona na kolejny rok.
Na 2013 rok mam wiele ambitnych planów, przede wszystkim znacznie więcej startów w amatorskich wyścigach szosowych. Koniecznie też muszę ostro zabrać się za zaliczanie gmin oraz zrealizować pierwszą zagraniczną wyprawę z sakwami.

Moje rowerowe NAJ …, NAJ … w 2012 roku:
- dystans roczny – 21.690,40 km
- dystans miesięczny – 2.833,59 km
- dystans dzienny – 640,66 km
- zaliczone gminy – 138
- załapałem się do TOP 10 w BS !!!

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

62.54 km

02:21 h 26.61 km/h:

Maks. pr.:48.41 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Znowu Focusem

Sobota, 29 grudnia 2012 · dodano: 29.12.2012 | Komentarze 5

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Kusowo - Trzeciewiec - Kozielec - Włóki - Gądecz - Kusowo - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz

Pogoda sprzyja, sucho na szosie, dobre warunki dla Focusa - no to powrócił. Ciekawe na jak długo.

Kategoria 50-100 km, Focus