KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 175750.50 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 90121 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-150 km

Dystans całkowity:	32098.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1258:11
Średnia prędkość:	25.51 km/h
Maksymalna prędkość:	66.45 km/h
Suma podjazdów:	60832 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (103 %)
Maks. tętno średnie:	147 (80 %)
Suma kalorii:	511922 kcal
Liczba aktywności:	280
Średnio na aktywność:	114.64 km i 4h 29m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

101.12 km

03:38 h 27.83 km/h:

Maks. pr.:45.47 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Zimny Pruszcz

Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Niewieścin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - (Sienno - Dobrcz - Kotomierz) x2 - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

141.15 km

04:53 h 28.90 km/h:

Maks. pr.:45.96 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Grudziądz

Sobota, 17 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - Niewieścin - Dworzysko - Świecie - Morsk - Nowe Marzy - Stare Marzy - Górna Grupa - Dolna Grupa - Dragacz - Grudziądz (powrót tą samą drogą)

Wypad szosowy w szybkim tempie. Na trasie duży ruch, ale wyznaczonym poboczem spokojnie dało się bardzo wygodnie jechać. Odpalona muza w empetrójce skutecznie zagłuszała hałas z ulicy.

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

134.42 km

06:22 h 21.11 km/h:

Maks. pr.:46.19 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:502 m

Kalorie: 2558 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Z Chełmży do Chełmna

Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Fordon - Strzyżawa - Czarnowo - Zławieś Wielka - Rzęczkowo - Łążyn - Bierzgłowo - Łubianka - Brąchnówko - Chełmża - Bielczyny - Papowo Biskupie - Staw - Cepno - Stolno - Grubno - Niedźwiedź - Gruczno - Topolno - Kozielec - Włóki - Hutna Wieś - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Umówiliśmy się na chyba jeden z ostatnich dłuższych wyjazdów w tym sezonie rowerowym. No chyba, że pogoda pozwoli … Wcześnie rano, jeszcze w ciemnościach startujemy spod Tesco. W otoczeniu dużego natężenia ruchu powoli wydostajemy się w miasta i kręcimy w kierunku Złejwsi Wielkiej. Dopiero od tego momentu na bocznych drogach ruch jest wyraźnie mniejszy. Do tego stopnia, że podczas jazdy można swobodnie rozmawiać. Lecą dyżurne tematy rowerowe i wszelkie około rowerowe. Po drodze na chwilę wpadamy do parku w Brąchnówku i po lekturze tablic informacyjnych jedziemy dalej. Pierwszy większy postój robimy w Chełmży. Jedzenie na stojąco szybko wychładza rozgrzane organizmy podczas jazdy, dlatego najwyższy czas na kontynuowanie podróży. Przejeżdżamy malowniczą promenadą wzdłuż jeziora Chełmżyńskiego. Obowiązkowo wjeżdżamy też na mały rynek w centrum miasta. Dalej nawigujemy tak, aby ominąć znaczną część trasy krajowej jedynki. Jedziemy przez Papowo Biskupie, gdzie trafiamy na kamienne ruiny pozostałe po dawnym zamku. Kilka kilometrów dalej kończy się asfaltowa droga, która przechodzi w utwardzony szuter, urozmaicony kałużami błota i goniącymi burkami wiejskimi. Na krajową jedynkę wpadamy w Stolnie i przez kilka kilometrów śmigamy poboczem, aż do zjazdu za mostem na Wiśle. Kręcimy spokojnym tempem wzdłuż wałów na Wiśle. Od tego momentu, aż do samej Bydgoszczy jedziemy pod lekki, ale wychładzający wiatr. Kilometry lecą, mijamy Gruczno i Topolno. Na podjeździe w Trzęsaczu trochę odczuwam dzisiejszy dystans i część znacznego wzniesienia pokonujemy z buta. Jazda od Trzęsacza do Bydzi to już prawie codziennie przerabiana trasa, która bardzo szybko mija przy okazji wspólnych rozmów.

Fotki z wyjazdu

Wszystkie kolory jesieni na trasie © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

141.06 km

06:15 h 22.57 km/h:

Maks. pr.:35.74 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:504 m

Kalorie: 2768 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Własny Dzień Niepodległości

Niedziela, 11 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012 | Komentarze 6

Trasa: Bydgoszcz - Łęgnowo - Solec Kujawski - Przyłubie - Cierpice - Gniewkowo - Szadłowice - Inowrocław - Cieślin - Pakość - Piechcin - Krotoszyn - Barcin - Kania - Łabiszyn - Nowe Smolno - Kobylarnia - Brzoza - Bydgoszcz

Tradycyjnie już jak co roku rocznicę Dnia Niepodległości obchodziłem na rowerze. Przez kilka lat wraz z kolegą „od rowerów” wspólnie jeździliśmy na Rajdy Niepodległości organizowane przez Rowerową Brzozę. W tym roku jednak postanowiliśmy zrobić coś innego, własnego.
Trasą zainspirował mnie Jarek, który też był jej autorem i kierownikiem wykonawczym. Mieliśmy jechać w większym gronie rowerzystów, ale sprawy na tyle się skomplikowały i ostatecznie w trasę pojechaliśmy we dwójkę.
Spod cmentarza w Bydgoszczy wyruszamy w kierunku Solca Kujawskiego. Jest chłodno, ale jedzie się bardzo dobrze. Po drodze Jarek raczy nas muzyką w postaci cyklu pieśni patriotycznych (i nie tylko). Używa do tego profesjonalnego zestawu audiofilskich głośników podłączonych do telefonu komórkowego, ale czad :) Jedziemy rowerami, które na tą okazję były specjalnie przygotowane w emblematy niepodległościowe. Na drogach jest pusto i cicho, tylko flagi w rowerach łopoczą na wietrze a patriotyczne empetrójki lecą w eter. Po drodze zatrzymujemy się w zachowanych Miejscach Pamięci Narodowej, w Solcu Kujawskim, Gniewkowie, Inowrocławiu, Pakości, Barcinie i Brzozie. Pamięć walczących o niepodległość Polski i pomordowanych w tym okresie upamiętniliśmy zapaleniem zniczy.
Dzięki za wspólny wyjazd.

Fotki Niepodległościowe

Rowerowe obchody Dnia Niepodległości © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

105.17 km

03:50 h 27.44 km/h:

Maks. pr.:44.73 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Wietrzny Morsk

Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 10.11.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Kusowo - Trzeciewiec - Niewieścin - Luszkowo - Dworzysko - Świecie - Morsk - powrót tą sama drogą

Jedyna sensowna trasa dla szosówki przy tak silnym wietrze.

Chwila dla fotoreportera przy bocznej drodze © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

102.30 km

03:36 h 28.42 km/h:

Maks. pr.:53.21 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Zimno

Sobota, 27 października 2012 · dodano: 27.10.2012 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Dobrcz - Zawada - Trzeciewiec - Kozielec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Focus wśród barw jesieni © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

112.58 km

03:59 h 28.26 km/h:

Maks. pr.:52.69 km/h

Temperatura:11.0

HR max:149 ( 81%)

HR avg:121 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1998 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Powtórka we mgle

Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Osielsko - Niemcz - Maksymilianowo - Żołędowo) pętla 5x - Bydgoszcz

HZ - 75%
FZ - 24%
PZ - 1%
cad - 91

Dzisiaj miała być ustawka z Jarkiem, ale poranne plany rodzinne spowodowały zmianę decyzji. Czas na rower znalazł się dopiero po południu. Trasa dokładnie taka sama jak wczoraj, tylko że cały czas we mgle i za dnia.

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

111.29 km

03:58 h 28.06 km/h:

Maks. pr.:54.84 km/h

Temperatura:11.0

HR max:147 ( 80%)

HR avg:119 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1980 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Nocna szosa

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Osielsko - Niemcz - Maksymilianowo - Żołędowo) pętla 5x - Bydgoszcz

HZ - 78%
FZ - 22%
PZ - 0%
cad - 91

Na trasę wyjechałem dzisiaj bardzo późno i nie miałem ochoty odjeżdżać gdzieś dalej. Pokręciłem trochę pętelek. Praktycznie cała trasa po ciemku.

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

102.18 km

03:39 h 27.99 km/h:

Maks. pr.:47.99 km/h

Temperatura:14.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:120 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1827 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Piątek, 19 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Niewieścin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 77%
FZ - 21%
PZ - 2%
cad - 89

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

101.14 km

03:36 h 28.09 km/h:

Maks. pr.:48.86 km/h

Temperatura:14.0

HR max:164 ( 90%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1940 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 18.10.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Kusowo - Trzeciewiec - Niewieścin - Luszkowo - Dworzysko - Świecie - powrót tą sama drogą

HZ - 63%
FZ - 34%
PZ - 3%
cad - 89

Kategoria 100-150 km, Focus