KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169360.08 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 83731 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	100919.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	3817:42
Średnia prędkość:	26.43 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	133020 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1440468 kcal
Liczba aktywności:	1460
Średnio na aktywność:	69.12 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

51.21 km

01:51 h 27.68 km/h:

Maks. pr.:47.99 km/h

Temperatura:10.0

HR max:156 ( 85%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1066 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Piątek, 24 lutego 2012 · dodano: 24.02.2012 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) pętla x2 - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Nareszcie pierwsza, długo oczekiwana trasa Focusem. Śniegi ustąpiły, wiatr osuszył ulice, tylko trochę zbyt mocno wieje. Pogoda robi się wiosenna.

HZ - 32%
FZ - 67%
PZ - 1%
cad - 90

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

64.13 km

02:48 h 22.90 km/h:

Maks. pr.:44.73 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1160 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Mokra niedziela

Niedziela, 22 stycznia 2012 · dodano: 24.01.2012 | Komentarze 0

Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

50.38 km

02:20 h 21.59 km/h:

Maks. pr.:41.88 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Voyager - zimówka

Po pracy

Wtorek, 17 stycznia 2012 · dodano: 17.01.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) pętla x2 - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Voyager

Dane wyjazdu:

81.11 km

03:01 h 26.89 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Zmienna aura

Piątek, 13 stycznia 2012 · dodano: 13.01.2012 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Suponin - Osówiec - Wojnowo - Trzemiętowo - Krąpiewo - Gogolin - Witoldowo - Wojnowo - Osówiec - Bydgoszcz

Dzisiaj dzień wolny od pracy, dlatego też trochę dłuższa trasa. Chciałem wyjechać wcześnie rano, niestety padał drobny śnieg. Odczekałem trochę i pojechałem dopiero około godziny 10-ej. Jeszcze było widać oznaki zimy, która próbowała zaatakować kolejny raz tego roku. Kiedy wyjechałem poza Bydgoszcz okazało się, że na lokalnych, bocznych drogach jest wyraźnie ślisko. Po kolejnym już uślizgu tylnego koła w Focusie, poważnie zastanawiałem się na tym, aby zawrócić i zamienic rower na trekingowy. Jednak z czasem, kiedy jechałem coraz dalej, śnieg topniał i robiło się wyraźnie mokro. Kiedy przejechałem około 30 kilometrów trasy, po oznakach zimy już nie było śladu. Miejscami zaczęła padać drobna mżawka, ale i ona wkrótce ustała. Przez resztę trasy w większości świeciło piękne słońce. Jednak trochę zmarzłem, a chłód potęgował silny i dość zimny wiatr. Początkowo wiało mi prosto w plecy i dosłownie mnie pchało do przodu. Obawiałem się za to drogi powrotnej, ale wiatr zawiewał mocno z boku i nie był aż tak uciążliwy jak zakładałem. W tak krótkim czasie przejechałem wszelkie możliwe warianty pogody, od śniegu, poprzez deszcz i wiatr, aż do pełnego słońca.

Poranny atak zimy © ketoketo

Kolejny atak zimy © ketoketo

Nagła zmiana pogody na trasie © ketoketo

Tyle słońca, że aż serce rwało się do jazdy © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

51.55 km

01:51 h 27.86 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Oznaki wiosny

Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 08.01.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) pętla x2 - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Trasa dokładnie taka sama jak wczoraj, jednak pokonana w trochę lepszym tempie. W czasie krótkiego postoju znalazłem chyba pierwsze oznaki wiosny. A może to przyroda już całkiem zwariowała.

Kwitnące stokrotki w styczniu ? © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

51.45 km

01:59 h 25.94 km/h:

Maks. pr.:51.69 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Poranek na szosie

Sobota, 7 stycznia 2012 · dodano: 07.01.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) pętla x2 - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Poranna, szybka trasa na szosówce. Chłodno, ale bez deszczu.

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

60.30 km

02:17 h 26.41 km/h:

Maks. pr.:46.07 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Trzech Króli na rowerze

Piątek, 6 stycznia 2012 · dodano: 06.01.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Na trasie trochę wiało, ale obyło się bez deszczu. Spotkany jeden biker na szosówce.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

72.28 km

02:35 h 27.98 km/h:

Maks. pr.:45.16 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Hutna Wieś - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Myślęcinek - Bydgoszcz

Na trasę wyskoczyłem trochę szybciej niż zwykle. W jedną stronę wyraźnie przeszkadzał dość silny wiatr. Za to w drodze powrotnej nieźle dawało w plecy i średnia nie schodziła poniżej 30 km/h. Słońce świeciło tak pięknie jakby miała już nadejść wiosna. Pełen optymizm.

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

51.22 km

01:52 h 27.44 km/h:

Maks. pr.:49.31 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Powitanie Nowego Roku !

Niedziela, 1 stycznia 2012 · dodano: 01.01.2012 | Komentarze 7

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) pętla x2 - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Po raz pierwszy witam Nowy Rok na rowerze. Po grudniowym odpoczynku zaczynam intensywną jazdę w nowym sezonie rowerowym. Oby tylko pogoda była sprzyjająca przez całą zimę, co najmniej tak jak dzisiaj.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

57.39 km

02:04 h 27.77 km/h:

Maks. pr.:52.18 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Końcówka roku

Czwartek, 29 grudnia 2011 · dodano: 30.12.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Nareszcie na rowerze. Po prawie 3 tygodniowym, świadomym odpoczynku fizycznym i psychicznym od roweru. Lada moment, już za kilka dni przyjdzie czas na rozpoczęcie nowego sezonu rowerowego. Udało mi się wyjechać w czasie kiedy nie padało, ale za to przy dość mocnym wietrze. Końcówka do domu przy lekkiej mżawce.

Kategoria 50-100 km, Focus