KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 164735.57 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.65 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 79106 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:	3081.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	123:47
Średnia prędkość:	24.89 km/h
Maksymalna prędkość:	69.10 km/h
Suma podjazdów:	3535 m
Maks. tętno maksymalne:	164 (90 %)
Maks. tętno średnie:	131 (71 %)
Suma kalorii:	55874 kcal
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	110.06 km i 4h 25m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

141.47 km

04:56 h 28.68 km/h:

Maks. pr.:51.19 km/h

Temperatura:25.0

HR max:153 ( 84%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2606 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Z wizytą na Wielkopolsce

Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Lisi Ogon - Łochowo - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło - Sadki - Mrozowo - Ruda - Wyrzysk - Dobrzyniewo - Falmierowo - Szczerbin - Łobżenica - Trzeboń - Liszkowo - Glesno - Wyrzysk - Ruda - Sadki - Nakło - Występ - Potulice - Gorzeń - Łochowo - Lisi Ogon - Bydgoszcz

HZ - 79%
FZ - 15%
PZ - 2%
cad - 87

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

80.19 km

02:54 h 27.65 km/h:

Maks. pr.:53.21 km/h

Temperatura:23.0

HR max:142 ( 78%)

HR avg:115 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1314 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Trasa jak wczoraj

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 94%
FZ - 5%
Pz - 1%
cad - 85

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

80.13 km

02:53 h 27.79 km/h:

Maks. pr.:55.34 km/h

Temperatura:26.0

HR max:140 ( 76%)

HR avg:112 ( 61%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1261 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po etapie na Alpe d'Huez

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 92%
FZ - 7%
Pz - 1%
cad - 85

Po obejrzeniu kultowego etapu (Alpe d'Huez) na tegorocznym Tour de France wyskoczyłem na krótką, wieczorną przejażdżkę.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

211.06 km

10:09 h 20.79 km/h:

Maks. pr.:44.07 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:683 m

Kalorie: 3971 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Gminobranie na Wielkopolsce 2013 - dz.2

Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Lubrza – Staropole – Pieski – Międzyrzecz – Bobowicko – Pszczew – Borowy Młyn – Trzciel – Miedzichowo – Bolewice – Grońsko – Lwówek – Pniewy – Chełminko – Duszniki – Śliwno – Kuślin – Wąsowo – Róża – Sątopy – Porażyn – Opalenica – Wojnowice – Buk – Niepruszewo – Lusówko – Sady – Kobylniki – Poznań

Zaliczone gminy (14):
Sulęcin, Międzyrzecz, Pszczew, Trzciel, Miedzichowo, Lwówek, Pniewy, Duszniki, Kuślin, Nowy Tomyśl, Opalenica, Buk, Tarnowo Podgórne, Rokietnica

Wyjeżdżamy na trasę bardzo wcześnie rano. Łąki okryte są oparami porannej mgły, która dodatkowo dodaje szczególnego uroku mijanych terenów. W Staropolu odnajdujemy pozostałości bunkrów, położonych w pasie Międzyrzckiego Rejonu Umocnień (MRU). Chwila na zwiedzanie, zdjęcia i ruszamy dalej w trasę. Przez Międzyrzecz, Pszczew i Trzciel jedziemy w obszarze Pojezierza Lubuskiego. Mijamy gęste lasy i skrycie rozlokowane w nich jeziora. Kawałek trasy musimy przejechać krajową 92-ką, gdzie panuje ogromny ruch, zwłaszcza TIR-ów. Odcinek do Pniew pokonujemy ze zbawienną pomocą emptrójek. Zaliczamy kolejne gminy do naszych zbiorów i powoli zmierzamy w kierunku Poznania. Na dworzec PKP docieramy z drobnym zapasem, skąd już tylko krótka podróż do Bydgoszczy.

Gminne fotki

Zamieniam rower na motocykl © ketoketo

Całkowita trasa wyjazdu

Kategoria > 200 km, Globetrotter, Wielodniowe

Dane wyjazdu:

190.71 km

09:49 h 19.43 km/h:

Maks. pr.:44.89 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:540 m

Kalorie: 3386 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Gminobranie na Wielkopolsce 2013 - dz.1

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Poznań – Komorniki – Chomęcice – Konarzyny – Trzcielin – Stęszew – Strykowo – Granowo – Jaskółka – Karczewo – Kamieniec – Grodzisk Wielkopolski – Kąkolewo – Boruja Nowa – Błońsko – Barłożnia – Chorzemin – Wolsztyn – Siedlec – Wojciechowo – Grójec Wielki – Nowa Wieś Zbąska – Nądnia – Zbąszynek – Kręcko – Smardzewo – Szczaniec – Myszęcin – Wicyń – Świebodzin – Lubrza

Zaliczone gminy (16):
Poznań, Komorniki, Dopiewo, Stęszew, Granowo, Kamieniec, Grodzisk Wielkopolski, Rakoniewice, Wolsztyn, Siedlec, Babimost, Zbąszyn, Zbąszynek, Szczaniec, Świebodzin, Lubrza

Na trasę wyruszam wspólnie z Jarkiem. Jedziemy pozaliczać trochę gmin na kawałku Wielkopolski.
Pociągiem docieramy z Bydgoszczy do Poznania. Z pięknego i nowoczesnego dworca PKP w Poznaniu przebijamy się przez zatłoczone miasto. Na ulicach mnóstwo rowerzystów, znacznie więcej niż w Bydgoszczy. Przy okazji Jarek namierza ciekawe dworki i pałacyki będące w różnym stanie budowlanym. Robi się bardzo ciepło. Mocno przeszkadza wiejący zachodni wiatr, który będzie nam podwiewał przez cały dzień. Znaczną większość trasy jedziemy bocznymi drogami o bardzo nikłym natężeniu ruchu. Stan nawierzchni bocznych dróg jest zaskakująco dobry. Jedziemy do późnych godzin wieczornych, a na nocleg namioty rozbijamy kawałek za miejscowością Lubrza, na przydrożnej łące.

Gminne fotki

Region Kozła w gminie Siedlec © ketoketo

Kategoria 150-200 km, Globetrotter, Wielodniowe

Dane wyjazdu:

120.43 km

04:17 h 28.12 km/h:

Maks. pr.:66.45 km/h

Temperatura:23.0

HR max:153 ( 84%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2145 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Jazda w Ketostrefie

Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Zawada - Niewieścin - Pruszcz - Wałdowo - Niewieścin - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - (Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 88%
FZ - 11%
PZ - 1%
cad - 85

Kościół w Pruszczu © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

63.72 km

02:28 h 25.83 km/h:

Maks. pr.:69.10 km/h

Temperatura:26.0

HR max:151 ( 82%)

HR avg:115 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1075 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Guma na własne życzenie

Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 92%
FZ - 7%
Pz - 1%
cad - 83

Na trasie spotykam Jarka i krótko kręcimy razem. Od wyjazdu z domu coś mocno bije mi tylne koło. Okazuje się, że przy ostatniej zmianie dętki chyba źle ją założyłem i stąd to bicie. Aby podnieść trochę komfort jazdy spuszczam nieznacznie powietrze w kole i po pewnym czasie łapię gumę - oczywiście na własne życzenie.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

123.89 km

06:11 h 20.04 km/h:

Maks. pr.:38.86 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:428 m

Kalorie: 2239 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Centralne gminobranie - dz. 4

Piątek, 12 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 7

Trasa: Dębicz – Stupol – Patrzychów – Konin – Wilków – Brzeźno – Konin – Kraśnica – Wola Łaszczowa – Kazimierz Biskupi – Różnowo – Jabłonka – Izdebno – Przecław – Ostrowite – Anastazewo – Powidz – Wiekowo – Witkowo – Małachowo Złych Miejsc – Niechanowo – Gniezno

Zaliczone gminy (11):
Konin, Stare Miasto, Krzymów, Golina, Kazimierz Biskupi, Ślesin, Kleczew, Ostrowite, Powidz, Witkowo, Niechanowo

W nocy około godziny 23-ej ktoś jeździł ciągnikiem koło namiotu. Trochę się przestraszyłem, bo kto o tej porze pracuje na polu. Ale obyło się bez niespodzianek. Do tego większą część nocy padał deszcz. Rano po wyjściu z namiotu już nie widziałem bazyliki w Licheniu, tak było zachmurzone niebo. Przez godzinę z samego rana jechałem bez deszczu. Natomiast pozostała część dnia upłynęła mi na jeździe w deszczu z niewielkimi postojami na przeczekanie ulewy. Łącznie jechałem w deszczu około 5 godzin i jest to chyba mój rekord. Sprawdziłem jeszcze pogodę na kolejny dzień i pesymistyczne prognozy skutecznie mnie zniechęciły do tego stopnia, że podjąłem decyzję o zmianie trasy i odwrocie do domu. Gminy wokół Poznania poczekają na kiedy indziej. Wracam do Gniezna skąd pociągiem docieram do Bydgoszczy, gdzie też pada deszcz. Deszczu jak na razie mam aż nadto.

Gminne zdjęcia

Podsumowanie:
Wyjazd był zupełnie spontaniczny, bez jakiegokolwiek wcześniejszego planowania trasy. Po prostu wsiadłem na rower i trasę „robiłem” na bieżąco. Skupiłem się na planowym zaliczaniu gmin, ale i tak jadąc na pamięć zaliczyłem po raz drugi trzy gminy, które już wcześniej miałem zaliczone w ubiegłym roku.
Przez pierwsze trzy dni pogoda było wyjątkowo sprzyjająca do długiej jazdy. Ale załamanie pogody w kolejnym dniu skutecznie pokrzyżowało moje plany i przedwcześnie zakończyło wyjazd. Generalnie jednak wyjazd mogę zaliczyć do bardzo udanych, poznając z pozycji siodełka rowerowego nowe, nieznane dotąd dla mnie tereny.

Łączny dystans - 738,91 km
Dni jazdy - 4
Zaliczone gminy - 67

Kategoria 100-150 km, Globetrotter, Wielodniowe

Dane wyjazdu:

201.08 km

09:57 h 20.21 km/h:

Maks. pr.:44.89 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:695 m

Kalorie: 3654 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Centralne gminobranie - dz. 3

Czwartek, 11 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Żeronice – Dobra – Potworów – Kawęczyn – Chocim – Ziemięcin – Tokary – Małgów – Koźminek – Sierzchów – Opatówek – Zduny – Kalisz – Tłokinia Kościelna – Dębe – Żelazków – Złotniki Małe – Stawiszyn – Stary Kiączyn – Kukułka – Słuszków – Stropieszyn – Prażuchy Nowe – Malanów – Turek – Międzylesie – Władysławów – Brudzyń – Janów – Ruszków Pierwszy – Koło – Powiercie Kolonia – Leśnica – Grzegorzew – Mikołajówek – Osiek Wielki – Mostek – Borki – Kramsk – Dębicz

Zaliczone gminy (23):
Dobra, Kawęczyn, Grzegorzew, Lisków, Koźminek, Opatówek, Kalisz, Żelazków, Stawiszyn, Słuszków, Mycielin, Ceków – Kolonia, Malanów, Turek miasto, Turek obszar wiejski, Władysławów, Brudzew, Kościelec, Koło miasto, Koło obszar wiejski, Grzegorzew, Osiek Mały, Kramsk

Rano znacznie chłodniej niż w poprzednich dniach, tylko 13 stopni Celsjusza. Szybko jem śniadanie, zwijam namiot i w drogę. Cały czas jest pochmurno i ponownie jak wczoraj wieje z zachodu. Zaczyna lekko padać, ale jadę bez deszczówki. Trochę przeczekuję deszcz jedząc drugie śniadanie. Kiedy przestaje padać ruszam w dalszą drogę. Do Kalisza jadę z bocznym wiatrem, który trochę pomaga, ale sytuacja się zmienia, kiedy odwracam się na północ. Jeszcze dwa razy łapie mnie deszcz, ale nie zatrzymuję się i jadę dalej. Dopiero późnym popołudniem robi się ciepło, w okolicach 20-22 stopni Celsjusza. Nocuję na polu przy kukurydzy z widokiem na położoną nieopodal bazylikę w Licheniu.

Gminne zdjęcia

Kategoria > 200 km, Globetrotter, Wielodniowe

Dane wyjazdu:

203.58 km

09:48 h 20.77 km/h:

Maks. pr.:36.39 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:533 m

Kalorie: 3740 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Centralne gminobranie - dz. 2

Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 0

Trasa: Chodów – Kłodawa – Dębina – Przedecz – Kłodawa – Drzewce – Biesiekiery – Grabów – Lisice – Byszew – Leszno – Świnice Warckie – Wartkowice – Tur – Poddębice – Domaniew – Dalików – Sarnów – Puczniew – Kwiatkowice – Górna Wola – Lichawa – Zygry – Otok – Zadzim – Pęczniew – Dybów – Borki Drużbińskie – Krępa – Dominikowice – Uniejów – Zieleń – Erwinów – Przykona – Żeronice

Zaliczone gminy (17):
Kłodawa, Przedecz, Olszówka, Grabów, Dąbie, Świnice Warckie, Wartkowice, Poddębice, Dalików, Parzęczew, Lutomiersk, Wodzierady, Szadek, Zadzim, Pęczniew, Uniejów, Przykona

Na trasę wyruszam około siódmej i już jest bardzo ciepło. Jadę po kolejne gminy do kolekcji. Tereny przez które przejeżdżam pod względem rolniczym wyraźnie różnią się od Kujaw. Gospodarstwa są dużo mniejsze, pola mocno rozdrobnione, a na łąkach pasą się krowy w małych stadach po kilka sztuk. Tereny nadal są płaskie jak poprzedniego dnia, praktycznie żadnych większych podjazdów.
Od godziny jedenastej na termometrze do końca dnia nie schodzi poniżej 30 stopni Celsjusza. Od gminy Lutomiersk przez około 80 km jadę po zachodni wiatr, który miejscami przeszkadza, ale za to pozwala dobrze znieść panujący upał. Namiot rozbijam na polu i po chwili przechodzi gwałtowna ulewa. Na szczęście zdążyłem.

Gminne zdjęcia

Kategoria > 200 km, Globetrotter, Wielodniowe