KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 164735.57 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.65 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 79106 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:	2711.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	113:29
Średnia prędkość:	23.89 km/h
Maksymalna prędkość:	58.50 km/h
Suma podjazdów:	5971 m
Maks. tętno maksymalne:	164 (90 %)
Maks. tętno średnie:	128 (70 %)
Suma kalorii:	49989 kcal
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	108.45 km i 4h 32m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

101.64 km

03:33 h 28.63 km/h:

Maks. pr.:52.69 km/h

Temperatura:54.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1833 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Niedzielna setka

Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 83%
FZ - 16%
Pz - 1%
cad - 87

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

71.03 km

03:09 h 22.55 km/h:

Maks. pr.:45.31 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:296 m

Kalorie: 1406 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Dolina Wisły

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Ostromecko - Wałdowo Królewski - Czerniewo - Czarże - Gzin Dolny - Gzin - Raciniewo - Dąbrowa Chełmińska - Nowy Dwór - Ostromecko - Bydgoszcz

Wspólna trasa z Jarkiem. Miało być znacznie dłużej i dalej, ale z przyczyn niezależnych wycieczka uległa skróceniu.

Widok na Dolinę Wisły © ketoketo

Polak potrafi, zarobić można na wszystkim © ketoketo

Kategoria Globetrotter, 50-100 km

Dane wyjazdu:

80.37 km

02:52 h 28.04 km/h:

Maks. pr.:50.70 km/h

Temperatura:20.0

HR max:144 ( 79%)

HR avg:118 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1394 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 14.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 95%
FZ - 4%
Pz - 1%
cad - 88

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

80.28 km

02:48 h 28.67 km/h:

Maks. pr.:47.56 km/h

Temperatura:24.0

HR max:148 ( 81%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1439 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 91%
FZ - 8%
Pz - 1%
cad - 89

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

101.61 km

03:35 h 28.36 km/h:

Maks. pr.:55.34 km/h

Temperatura:24.0

HR max:151 ( 82%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1901 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 84%
FZ - 14%
Pz - 2%
cad - 87

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

90.70 km

03:05 h 29.42 km/h:

Maks. pr.:53.21 km/h

Temperatura:21.0

HR max:164 ( 90%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1623 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 5x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 73%
FZ - 25%
Pz - 2%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

5.62 km

00:25 h 13.49 km/h:

Maks. pr.:28.59 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 37 m

Kalorie: 107 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Litwa 2013 - dzień 10

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 5

Dojazd na poranny pociąg na dworzec PKP w Ełku.
Przejazd pociągiem relacji Ełk – Olsztyn – Bydgoszcz.
Dojazd z dworca PKP w Bydgoszczy do domu.

Łączny przejechany dystans 1345 km

Wszystkie zdjęcia

Kompletna trasa całego wyjazdu:

Kategoria Wielodniowe, Globetrotter, > 50 km

Dane wyjazdu:

116.39 km

05:52 h 19.84 km/h:

Maks. pr.:41.77 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:618 m

Kalorie: 2141 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Litwa 2013 - dzień 9

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Kalvaria – Trakenai – Budzisko – Szypliszki – Suwałki – Bakałarzewo – Olecko – Gąski – Straduny – Ełk

Budzimy się bardzo wcześnie i po szybkim pakowaniu opuszczamy luksusowa miejscówkę. Chcemy uniknąć ewentualnej konfrontacji z pracownikami budowy. Wszystko udaje się bez problemów. Kilka kilometrów dalej w paku, w miejscowości Kalvaria zatrzymujemy się na śniadanie.
Jedziemy w kierunku polskiej granicy, do przejścia granicznego w Budzisku. Ruch na granicy jest niewielki. Po obowiązkowych fotkach wyruszamy dalej w kierunku Suwałk. Od razu czuć, że jesteśmy po polskiej stronie, bo zaczynają się pierwsze podjazdy. Z Suwałk kierujemy się po zaliczenie kilku gmin. Jedziemy przez Olecko i kierujemy się do Ełku, gdzie rozbijamy namioty na łące, przy stacji benzynowej.

Wszystkie zdjęcia

Kategoria Globetrotter, 100-150 km, Wielodniowe

Dane wyjazdu:

160.04 km

07:46 h 20.61 km/h:

Maks. pr.:47.56 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:607 m

Kalorie: 3068 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Litwa 2013 - dzień 8

Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Molyne – Pilis – Veliuona – Vilkija – Raudondvris – Kaunas – Garliava – Juragiai – Kupriai – Sasnawa – Mariampole – Jungenai – Kalvaria

Po całonocnej nawałnicy wcześnie wyruszamy na trasę. Dzisiejszy kierunek to Kowno. Praktycznie cała trasa wiedzie wzdłuż brzegu rzeki Niemen. W dobrym tempie w południe docieramy do Kowna. Centrum jest pełne turystów i poruszanie się na rowerze jest nieco utrudnione. Większość ciekawych architektonicznie budowli jest zgromadzona wokół starego miasta, co pozwala nam na tzw. „zaliczenie” wszystkich ciekawostek. Kupujemy suweniry dla swoich rodzin i powoli wyruszamy z miasta w kierunku granicy.
W drodze do Mariampole łapie nas kolejna burza podczas tego wyjazdu, ale wykorzystujemy ten czas, aby na przydrożnym przystanku autobusowym zjeść obiad. Kiedy się nieco przejaśnia ruszamy dalej. Nocujemy tuż przy granicy w miejscowości Kalvaria, w zadaszonej hali na budowie.

Wszystkie zdjęcia

Kategoria Wielodniowe, Globetrotter, 150-200 km

Dane wyjazdu:

154.64 km

07:24 h 20.90 km/h:

Maks. pr.:38.86 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:423 m

Kalorie: 2853 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Litwa 2013 - dzień 7

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Żemaiciu Naumestis – Silute – Rusne – Silute – Juknaiciai – Rukai – Pegegiai – Sovetsk – Pegegiai – Lumpenai – Viesvile – Jurbarkas – Molyne

Wstajemy bardzo wcześnie i w szybkim tempie wyruszamy na trasę, aby rozgrzać się na porannym, czternastostopniowym chłodzie. Docieramy do Silute, gdzie po zakupach kierujemy się do miejscowości Rusne. Dostajemy się na nadbrzeże Zalewu Kurońskiego, gdzie przebiega granica rosyjsko-litewska. Dalej, boczną drogą nr 141 kierujemy się do przejścia granicznego w Sovietsku. W tym rejonie granica Rosji z Litwą przebiega wzdłuż rzeki Niemen. Podjeżdżamy na przejście i robimy pamiątkowe zdjęcia. Niestety dla Polaków przejazd na stronę rosyjską jest możliwy tylko za okazaniem wizy.
Wracamy na drogę nr 141 i obieramy kierunek na Kowno. Robi się bardzo upalnie, w słońcu najwyższa temperatura jaką zmierzyłem to ponad 49 stopni Celsjusza. Postój na obiad robimy przy leśnym punkcie wypoczynkowym.
Zaczynają zbierać się ciemne, burzowe chmury. Czas nagli, a my wyruszamy w drogę. Po kilku przejechanych kilometrach łapie nas ulewa, a my nie mamy się nawet gdzie schować. Czekamy dobre pół godziny na deszczu i ruszamy dalej. Później łapie nas kolejny deszcz i dalsza jazda tego dnia nie ma sensu. Rozbijamy namioty na parkingu przy nabrzeżu rzeki Niemen i po chwili znowu nadchodzi kolejna burza z deszczem.

Wszystkie zdjęcia

Kategoria Wielodniowe, Globetrotter, 150-200 km