Info

avatar Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 164929.77 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.65 km/h Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
75.65 km
03:02 h 24.94 km/h:
Maks. pr.:44.48 km/h
Temperatura:28.0
HR max:171 ( 93%)
HR avg:146 ( 80%)
Podjazdy:238 m
Kalorie: 1841 kcal

Wieczorny kocioł

Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Niemcz - Wudzyn - Serock - Pruszcz - Zbrachlin - Kusowo - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Ze względu na duży upał na rower wybrałem się celowo późnym popołudniem. Ale pomimo tego temperatura i tak oscylowała w okolicach 28 stopni Celsjusza. W takim upale jechało się ciężko, konieczne było stałe uzupełnianie płynów, żeby w ogóle można było jechać.
Po dłuższym czasie wróciłm do używania pulsometru. Zawsze to trochę więcej danych do analizy.

Pić i tylko pić, taki upał. © ketoketo





Komentarze
jarmik
| 20:46 sobota, 10 lipca 2010 | linkuj A jakie płyny uzupełniałeś? :)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!