Info
Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 182113.44 km
Jeżdżę z prędkością średnią 25.86 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec12 - 0
- 2026, Maj19 - 0
- 2026, Kwiecień14 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2025, Wrzesień8 - 0
- 2025, Sierpień14 - 0
- 2025, Lipiec13 - 0
- 2025, Czerwiec19 - 0
- 2025, Maj18 - 0
- 2025, Kwiecień16 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień19 - 0
- 2024, Lipiec14 - 0
- 2024, Czerwiec13 - 0
- 2024, Maj22 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień14 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec17 - 0
- 2023, Maj24 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec12 - 1
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień12 - 0
- 2020, Sierpień12 - 2
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj19 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień10 - 2
- 2019, Lipiec3 - 1
- 2019, Czerwiec7 - 3
- 2019, Maj5 - 4
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 1
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień12 - 3
- 2018, Lipiec8 - 3
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj16 - 2
- 2018, Kwiecień12 - 1
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 3
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec14 - 1
- 2017, Czerwiec10 - 5
- 2017, Maj17 - 4
- 2017, Kwiecień8 - 3
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień4 - 1
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień20 - 5
- 2016, Sierpień11 - 7
- 2016, Lipiec6 - 4
- 2016, Czerwiec4 - 18
- 2016, Maj14 - 17
- 2016, Kwiecień11 - 5
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień15 - 2
- 2015, Listopad15 - 5
- 2015, Październik8 - 4
- 2015, Wrzesień17 - 1
- 2015, Sierpień16 - 10
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec12 - 8
- 2015, Maj18 - 6
- 2015, Kwiecień11 - 15
- 2015, Marzec7 - 4
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik13 - 14
- 2014, Wrzesień14 - 6
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec24 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 16
- 2014, Maj19 - 7
- 2014, Kwiecień19 - 0
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń8 - 1
- 2013, Grudzień17 - 8
- 2013, Listopad16 - 3
- 2013, Październik13 - 14
- 2013, Wrzesień8 - 24
- 2013, Sierpień27 - 21
- 2013, Lipiec28 - 25
- 2013, Czerwiec25 - 23
- 2013, Maj21 - 18
- 2013, Kwiecień22 - 27
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty17 - 11
- 2013, Styczeń20 - 9
- 2012, Grudzień16 - 25
- 2012, Listopad25 - 40
- 2012, Październik21 - 37
- 2012, Wrzesień21 - 39
- 2012, Sierpień23 - 24
- 2012, Lipiec24 - 20
- 2012, Czerwiec14 - 9
- 2012, Maj21 - 27
- 2012, Kwiecień22 - 19
- 2012, Marzec23 - 17
- 2012, Luty20 - 19
- 2012, Styczeń25 - 20
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad13 - 22
- 2011, Październik20 - 35
- 2011, Wrzesień21 - 63
- 2011, Sierpień23 - 15
- 2011, Lipiec14 - 30
- 2011, Czerwiec19 - 31
- 2011, Maj16 - 37
- 2011, Kwiecień17 - 39
- 2011, Marzec10 - 23
- 2011, Luty2 - 6
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad17 - 19
- 2010, Październik18 - 7
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień18 - 11
- 2010, Lipiec12 - 18
- 2010, Czerwiec15 - 31
- 2010, Maj10 - 9
- 2010, Kwiecień11 - 13
- 2010, Marzec7 - 3
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik3 - 1
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień15 - 3
- 2009, Lipiec15 - 5
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 1
- 2009, Marzec6 - 2
Dane wyjazdu:
88.93 km
02:55 h
30.49 km/h:
Maks. pr.:46.92 km/h
Temperatura:30.0
HR max:165 ( 90%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1811 kcal
Serock
Piątek, 18 sierpnia 2017 · dodano: 18.08.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Jagodowo - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Łowinek - Pruszcz - Niewieścin - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 28%
FZ - 51%
PZ - 21%
cad - 84
Dane wyjazdu:
71.42 km
02:15 h
31.74 km/h:
Maks. pr.:52.16 km/h
Temperatura:23.0
HR max:161 ( 88%)
HR avg:120 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1576 kcal
Kotomierz
Czwartek, 17 sierpnia 2017 · dodano: 17.08.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Wilcze - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 44%
FZ - 42%
PZ - 145
cad - 87
Dane wyjazdu:
80.08 km
02:38 h
30.41 km/h:
Maks. pr.:56.03 km/h
Temperatura:28.0
HR max:168 ( 92%)
HR avg:134 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1672 kcal
Pruszcz
Środa, 16 sierpnia 2017 · dodano: 16.08.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Wuszyn - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 27%
PZ - 52%
PZ - 21%
cad - 85
Dane wyjazdu:
65.35 km
02:03 h
31.88 km/h:
Maks. pr.:52.20 km/h
Temperatura:23.0
HR max:162 ( 89%)
HR avg:123 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1158 kcal
Koronowo
Poniedziałek, 14 sierpnia 2017 · dodano: 14.08.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Jagodowo - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 26%
FZ - 55%
PZ - 7%
cad - 86
Dane wyjazdu:
83.41 km
02:48 h
29.79 km/h:
Maks. pr.:54.29 km/h
Temperatura:33.0
HR max:164 ( 90%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy:385 m
Kalorie: 1711 kcal
Na kawę w jedną stronę
Czwartek, 10 sierpnia 2017 · dodano: 10.08.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Łochowo - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło - Śmielin - Anieliny - Łodzia - Samostrzel - Żelazno - Osiek - Krostkowo - Białośliwie - Nieżychowo - Jeziorki KosztowskieHZ - 35%
FZ - 58%
PZ - 7%
cad - 85
Dane wyjazdu:
166.40 km
05:41 h
29.28 km/h:
Maks. pr.:51.77 km/h
Temperatura:27.0
HR max:167 ( 91%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy:652 m
Kalorie: 3626 kcal
Na kawę
Środa, 9 sierpnia 2017 · dodano: 09.08.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Łochowo - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło - Śmielin - Anieliny - Łodzia - Samostrzel - Żelazno - Osiek - Krostkowo - Białośliwie - Nieżychowo - Jeziorki Kosztowskie - powrót tą samą drogą.HZ - 37%
FZ - 56%
PZ - 7%
cad - 84
Kategoria 150-200 km, Canyon
Dane wyjazdu:
75.69 km
02:41 h
28.21 km/h:
Maks. pr.:47.70 km/h
Temperatura:27.0
HR max:148 ( 81%)
HR avg:123 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1579 kcal
Rekreacja
Wtorek, 8 sierpnia 2017 · dodano: 08.08.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 63%
FZ - 39%
PZ - 1%
cad - 82
Dane wyjazdu:
519.18 km
18:17 h
28.40 km/h:
Maks. pr.:47.11 km/h
Temperatura:25.0
HR max:173 ( 95%)
HR avg:124 ( 68%)
Podjazdy:1486 m
Kalorie:11814 kcal
Kórnicki Maraton Turystyczny 2017
Sobota, 5 sierpnia 2017 · dodano: 08.08.2017 | Komentarze 0
Trasa: Robakowo - Kórnik - Zaniemyśl - Sulęcin - Szczodrzykowo - Żerków - Grodziec - Rychwał - Tuliszków - Władysławów - Ruszków Pierwszy - Grabów - Kutno - Łanięta - Kłodawa - Przedecz - Babiak - Sadlno - Ślesin - Orchowo - Trzemeszno - Gniezno - Pobiedziska - Kostrzyn - RobakowoHZ - 54%
FZ - 44%
PZ - 2%
cad - 82
Zdjęcia z maratonu
Krzysztof - czas netto: 18:17, średnia 28,40 km/h
czas brutto: 21:05, średnia 24,62 km/h
Łukasz - czas brutto: 18:50, średnia 27,56 km/h
Łukasz w pierwszej trójce na mecie ultramaratonu.
Dane wyjazdu:
76.81 km
02:33 h
30.12 km/h:
Maks. pr.:51.96 km/h
Temperatura:25.0
HR max:167 ( 91%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1520 kcal
Po pracy
Środa, 2 sierpnia 2017 · dodano: 02.08.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 41%
FZ - 55%
PZ - 4%
cad - 85
Dane wyjazdu:
77.13 km
02:43 h
28.39 km/h:
Maks. pr.:50.80 km/h
Temperatura:33.0
HR max:156 ( 85%)
HR avg:122 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1440 kcal
Po pracy
Wtorek, 1 sierpnia 2017 · dodano: 01.08.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 85%
FZ - 14%
PZ - 1%
cad - 82