KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 182177.98 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.86 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 96549 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

70.64 km

02:53 h 24.50 km/h:

Maks. pr.:44.07 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1483 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

56.02 km

02:20 h 24.01 km/h:

Maks. pr.:44.48 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1156 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Wtorek, 13 sierpnia 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz – Osielsko – Żołędowo – Nekla – Kotomierz – Dobrcz – Kusowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria Globetrotter, 50-100 km

Dane wyjazdu:

60.31 km

02:27 h 24.62 km/h:

Maks. pr.:44.48 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1277 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz – Osielsko – (Żołędowo – Osielsko – Niemcz – Maksymilianowo – Żołędowo) 2x pętla - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

70.56 km

02:50 h 24.90 km/h:

Maks. pr.:45.31 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1484 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Ketomierz

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 13

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Trasa taka sama jak wczoraj.

Pęknięta obręcz w Focusie © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

70.11 km

02:52 h 24.46 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1486 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Ketomierz

Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

78.79 km

02:34 h 30.70 km/h:

Maks. pr.:53.51 km/h

Temperatura:22.0

HR max:151 ( 82%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1399 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Piątek, 9 sierpnia 2013 · dodano: 09.08.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 22%
FZ - 76%
PZ - 2%
cad - 93

Dane wyjazdu:

71.20 km

02:22 h 30.08 km/h:

Maks. pr.:55.26 km/h

Temperatura:27.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1329 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 67%
FZ - 31%
PZ - 2%
cad - 92

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

80.99 km

02:42 h 30.00 km/h:

Maks. pr.:52.93 km/h

Temperatura:27.0

HR max:153 ( 84%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1409 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 89%
FZ - 9%
PZ - 2%
cad - 92

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

91.48 km

03:01 h 30.32 km/h:

Maks. pr.:51.96 km/h

Temperatura:30.0

HR max:165 ( 90%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1781 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Dobrcz - Zawada - Pruszcz - Wałdowo - Niewieścin - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Około 30 km przejechałem z kolegą na czerwonej szosówce marki Dema.

HZ - 47%
FZ - 44%
PZ - 9%
cad - 92

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

111.17 km

03:44 h 29.78 km/h:

Maks. pr.:54.84 km/h

Temperatura:27.0

HR max:156 ( 85%)

HR avg:127 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2013 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Wudzyn - Serock - Świekatowo - Bukowiec - Krupocin - Przysiersk - Terespol - Świecie - Gruczno - Topolno - Grabowo - Kozielec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 75%
FZ - 24%
PZ - 1%
cad - 87

Kategoria 100-150 km, Focus