Info

avatar Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 182177.98 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.86 km/h Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
75.89 km
02:49 h 26.94 km/h:
Maks. pr.:48.61 km/h
Temperatura:4.0
HR max:158 ( 86%)
HR avg:131 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1541 kcal

Po pracy

Wtorek, 17 grudnia 2013 · dodano: 17.12.2013 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 70%
FZ - 28%
PZ - 2%
cad - 90
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
80.61 km
02:56 h 27.48 km/h:
Maks. pr.:42.56 km/h
Temperatura:5.0
HR max:161 ( 88%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1701 kcal

Toruń

Poniedziałek, 16 grudnia 2013 · dodano: 16.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Fordon - Strzyżawa - Czarnowo - Toporzysko - Zławieś Wielka -
Pędzewo - Górsk - Rozgarty - Przysiek - Toruń (powrót ta samą drogą)

HZ - 31%
FZ - 67%
PZ - 2%
cad - 89
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
62.98 km
02:20 h 26.99 km/h:
Maks. pr.:48.10 km/h
Temperatura:2.0
HR max:151 ( 82%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1279 kcal

Po pracy

Czwartek, 12 grudnia 2013 · dodano: 12.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 77%
FZ - 22%
PZ - 1%
cad - 86
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
75.68 km
03:21 h 22.59 km/h:
Maks. pr.:42.13 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po pracy

Środa, 11 grudnia 2013 · dodano: 11.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Dane wyjazdu:
60.38 km
02:44 h 22.09 km/h:
Maks. pr.:39.55 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po pracy

Wtorek, 10 grudnia 2013 · dodano: 10.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Dane wyjazdu:
55.23 km
02:25 h 22.85 km/h:
Maks. pr.:46.11 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po pracy

Poniedziałek, 9 grudnia 2013 · dodano: 09.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Kusowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Dane wyjazdu:
63.68 km
02:22 h 26.91 km/h:
Maks. pr.:50.09 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:151 ( 82%)
HR avg:128 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1321 kcal

Dzień wolny

Środa, 4 grudnia 2013 · dodano: 04.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 81%
FZ - 18%
PZ - 1%
cad - 87

Dzień wolny od pracy na załatwienie kilku spraw. Przed południem wyskoczyłem na krótką trasę. Dłuższej w tej temperaturze jakoś nie chciało mi się robić. Generalnie coraz gorzej znoszę niskie temperatury na rowerze. Chyba już nadszedł czas na odpoczynek od roweru.
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
63.07 km
02:19 h 27.22 km/h:
Maks. pr.:49.10 km/h
Temperatura:0.0
HR max:156 ( 85%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1276 kcal

Po pracy

Wtorek, 3 grudnia 2013 · dodano: 03.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 77%
FZ - 22%
PZ - 1%
cad - 86

Wspólny wypad z Tomkiem. Focus w towarzystwie niemieckiego brata - karbonowego Canyona.
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
75.25 km
02:47 h 27.04 km/h:
Maks. pr.:48.36 km/h
Temperatura:1.0
HR max:159 ( 87%)
HR avg:131 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1539 kcal

Po pracy

Poniedziałek, 2 grudnia 2013 · dodano: 02.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 68%
FZ - 30%
PZ - 2%
cad - 88
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
46.20 km
01:45 h 26.40 km/h:
Maks. pr.:48.54 km/h
Temperatura:7.0
HR max:150 ( 82%)
HR avg:125 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 806 kcal

Po pracy

Czwartek, 28 listopada 2013 · dodano: 28.11.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 70%
FZ - 21%
PZ - 0%
cad - 86

Na trasie ciemno, mokro, zimno i strasznie wietrznie. Ledwo dało się jechać.
Kategoria > 50 km, Focus