KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 180417.40 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 94788 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

79.73 km

02:57 h 27.03 km/h:

Maks. pr.:38.26 km/h

Temperatura:3.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1762 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Toruń

Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Fordon - Strzyżawa - Czarnowo - Toporzysko - Zławieś Wielka -
Pędzewo - Górsk - Rozgarty - Przysiek - Toruń (powrót ta samą drogą)
HZ - 56%
FZ - 42%
PZ - 2%
cad - 90

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

65.02 km

02:26 h 26.72 km/h:

Maks. pr.:41.85 km/h

Temperatura:6.0

HR max:160 ( 87%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1329 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 10.01.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz
HZ - 64%
FZ - 35%
PZ - 1%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

64.88 km

02:24 h 27.03 km/h:

Maks. pr.:43.05 km/h

Temperatura:6.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1341 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 7 stycznia 2014 · dodano: 10.01.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz
HZ - 65%
FZ - 34%
PZ - 1%
cad - 89

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

75.49 km

03:26 h 21.99 km/h:

Maks. pr.:40.09 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Świętowanie

Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 06.01.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria Globetrotter, 50-100 km

Dane wyjazdu:

55.13 km

02:29 h 22.20 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Takie tam szwędanie

Niedziela, 5 stycznia 2014 · dodano: 06.01.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Kusowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria Globetrotter, 50-100 km

Dane wyjazdu:

40.72 km

01:48 h 22.62 km/h:

Maks. pr.:40.02 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Piątek, 3 stycznia 2014 · dodano: 03.01.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Kategoria Globetrotter, > 50 km

Dane wyjazdu:

41.23 km

01:47 h 23.12 km/h:

Maks. pr.:38.42 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Rozpoczęcie sezonu 2014

Czwartek, 2 stycznia 2014 · dodano: 02.01.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

0.00 km

h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Podsumowanie sezonu 2013

Wtorek, 31 grudnia 2013 · dodano: 31.12.2013 | Komentarze 2

Jak co roku przyszedł czas na małe podsumowanie tegorocznego rowerowania.
Przeżyłem kilka bardzo ciekawych tzw. sakwiarskich wyjazdów:

Litwa - 10 dni
Pomorze - 5 dni
Polska centralna - 4 dni
Wielkopolska - 2 dni

Wziąłem udział w kilku maratonach szosowych:

Kaszebe Runda
Kociewie Kołem
Żuławy Wkoło

Łączny dystans roczny - 20.345 km, w tym:

Focus - 12.651 km (62%)
Globetrotter - 5.744 km (28%)
Voyager - 1.950 km (10%)

Zaliczone gminy - 148

Wszystkiego najlepszego rowerowego, wielu ciekawych wyjazdów i nakręconych kilometrów dla zapalonych rowerzystów w nadchodzącym Nowym 2014 Roku.

Dane wyjazdu:

80.39 km

02:58 h 27.10 km/h:

Maks. pr.:40.06 km/h

Temperatura:6.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1698 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi