KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 177844.66 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 92215 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

83.81 km

02:59 h 28.09 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:14.0

HR max:152 ( 83%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1612 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Chłodne Koronowo

Sobota, 3 maja 2014 · dodano: 03.05.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Koronowo - Samociążek - Bożenkowo - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 74%
FZ - 25%
PZ - 1%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

55.19 km

02:05 h 26.49 km/h:

Maks. pr.:50.99 km/h

Temperatura:10.0

HR max:150 ( 82%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1121 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Piątek, 2 maja 2014 · dodano: 02.05.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 74%
FZ - 22%
PZ - 4%
cad - 83

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

101.02 km

03:28 h 29.14 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1862 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Chełmno

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Grabówko - Topolno - Gruczno - Niedźwiedź - Chełmno - Starogród - Borówno - Kokocko - Czarże - Rafa - Nowy Dwór - Ostromecko - Bydgoszcz

HZ - 72%
FZ - 25%
PZ - 3%
cad - 85

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

80.85 km

02:50 h 28.54 km/h:

Maks. pr.:55.65 km/h

Temperatura:17.0

HR max:147 ( 80%)

HR avg:119 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1385 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 4x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 91%
FZ - 7%
PZ - 2%
cad - 85

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

93.67 km

03:09 h 29.74 km/h:

Maks. pr.:58.17 km/h

Temperatura:21.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1734 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 5x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 69%
FZ - 26%
PZ - 5%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

71.14 km

02:27 h 29.04 km/h:

Maks. pr.:53.51 km/h

Temperatura:20.0

HR max:156 ( 85%)

HR avg:127 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1345 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 70%
FZ - 27%
PZ - 3%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

72.15 km

02:28 h 29.25 km/h:

Maks. pr.:51.77 km/h

Temperatura:17.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1473 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Poranny deszcz

Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 26.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 46%
FZ - 47%
PZ - 7%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

94.22 km

03:16 h 28.84 km/h:

Maks. pr.:53.51 km/h

Temperatura:18.0

HR max:152 ( 83%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1769 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 25.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 5x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 81%
FZ - 16%
PZ - 3%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

78.30 km

02:41 h 29.18 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max:173 ( 95%)

HR avg:138 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1678 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 4x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 12%
FZ - 78%
PZ - 10%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

71.63 km

02:26 h 29.44 km/h:

Maks. pr.:52.54 km/h

Temperatura:19.0

HR max:160 ( 87%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1419 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Lany poniedziałek

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 50%
FZ - 46%
PZ - 4%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus