KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 177844.66 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 92215 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

93.50 km

03:40 h 25.50 km/h:

Maks. pr.:53.51 km/h

Temperatura:2.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy:201 m

Kalorie: 2342 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Nocne Świekatowo

Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Wudzynek - Wudzyn - Serock - Małe Łąkie - Świekatowo - Tuszyny - Stążki - Łowin - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Pauliny - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Zimna, nocna trasa z Marcinem. W drodze powrotnej zrobiło się bardzo zimno, temperatura spadła do -3 st. C.

HZ - 25%
FZ - 64%
PZ - 11%
cad - 79

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

87.87 km

03:23 h 25.97 km/h:

Maks. pr.:44.79 km/h

Temperatura:4.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:138 ( 75%)

Podjazdy:235 m

Kalorie: 2179 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Nocny Serock

Środa, 18 marca 2015 · dodano: 18.03.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Łowinek - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Wieczorna trasa z Marcinem. Powrót przy bardzo niskiej temperaturze, tylko 0,7 st. C.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

57.95 km

02:13 h 26.14 km/h:

Maks. pr.:48.47 km/h

Temperatura:8.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:139 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1522 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 10%
FZ - 81%
PZ - 9%
cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

93.47 km

03:33 h 26.33 km/h:

Maks. pr.:50.22 km/h

Temperatura:5.0

HR max:186 (102%)

HR avg:153 ( 84%)

Podjazdy:294 m

Kalorie: 2742 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Wieczorna przejażdżka

Poniedziałek, 16 marca 2015 · dodano: 16.03.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Magdalenka - Kotomierz - Karolewo - Wudzynek - Brzeźno - Gołuszyce - Pruszcz - Różanna - Gruczno - Topolno - Rudki - Kozielec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 2%
FZ - 26%
PZ - 72%
cad - 83

Wieczorna przejażdżka razem z Marcinem w dwie szosówki. Testowałem przy okazji nowe oświetlenie o mocy 350 lumenów - Fenix BT-10. Daje bardzo dobrze radę. Jazda w kompletnych ciemnościach ... i stała się jasność !!!

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

74.35 km

02:41 h 27.71 km/h:

Maks. pr.:44.79 km/h

Temperatura:15.0

HR max:172 ( 94%)

HR avg:149 ( 81%)

Podjazdy:191 m

Kalorie: 1961 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Prawie wiosenny objazd

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 2%
FZ - 42%
PZ - 56%
cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

62.89 km

02:17 h 27.54 km/h:

Maks. pr.:38.97 km/h

Temperatura:7.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:139 ( 76%)

Podjazdy:217 m

Kalorie: 1726 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Wycieczka po miejscowościach

Czwartek, 26 lutego 2015 · dodano: 26.02.2015 | Komentarze 3

Trasa: Murowaniec - Rynarzewo - Kołaczkowo - Szubin - Wolwark - Kcynia - Czerwonak - Paterek - Samoklęski Duże - Samoklęski Małe - Tur - Olek - Zamość - Murowaniec

Krótka trasa po ciekawych nazwach miejscowości.

HZ - 17%
FZ - 62%
PZ - 21%
cad - 84

Krótki postój na leśną fotkę.

Dalej lepiej nie jechać. Tutaj rządzi BOR.

Świetna nazwa miejscowości.

Jestem tak blisko. Jednak dalej już nie mogę.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

110.09 km

04:12 h 26.21 km/h:

Maks. pr.:61.08 km/h

Temperatura:6.0

HR max:177 ( 97%)

HR avg:138 ( 75%)

Podjazdy:348 m

Kalorie: 3015 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Pierwsze objawy wiosny ?

Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 21.02.2015 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzeciewiec - Niewieścin - Luszkowo - Dworzysko - Gruczno - Parlin - Różanna - Stążki - Lubania-Lipiny - Serock - Wudzyn - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Pierwsza moja trasa w tym roku. Wiosnę już chyba czuć na dobre. Rower sprawuje się dobrze a kondycja po zimie, po całkowitym odstawieniu roweru, całkiem niezła.

HZ - 25%
FZ - 47%
PZ - 28%
cad - 78

W tle ważna informacja dotycząca zaginionej dziewczyny !!!

Kategoria 100-150 km, Canyon

Dane wyjazdu:

0.00 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Podsumowanie sezonu 2014

Piątek, 2 stycznia 2015 · dodano: 02.01.2015 | Komentarze 2

Łączny dystans - 15.202 km
Dni wyjazdowych - 170
Średni dystans dzienny - 89 km
Średnia prędkość - 26,9 km/h

Maksymalny dystans - 1.042,7 km (BB Tour), Czas 40:43 netto, 54:11 brutto
Dystans w 24 godz. - 650 km
Dystans w 28 godz. - 730 km

Udział w maratonach - 8

Dystans przejechany rowerami:
Canyon Ultimate- 8.221,56 km
Focus Variado - 4.455,40 km
Unibike Globetrotter - 2.431,33 km
Unibike Voyager - 93,63 km

Wyraźnie widać moje preferencje szosowe w wyborze typu jazdy, która bardzo mi pasuje.

Dystans przejechany w poszczególnych miesiącach:
I - 462 km
II - 1.259 km
III - 1.198 km
IV - 1.431 km
V - 1.728 km
VI - 2.246 km
VII - 1.970 km
VIII - 2.090 km
IX - 1.286 km
X - 1.143 km
XI - 389 km
XII - 0 km

Dane wyjazdu:

57.68 km

02:50 h 20.36 km/h:

Maks. pr.:33.92 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Wieczorne szwędanie

Sobota, 22 listopada 2014 · dodano: 22.11.2014 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołedowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Tytułowe wieczorne szwędanie się po okolicy Bydgoszczy wspólnie z Jarkiem.

Kategoria Globetrotter, 50-100 km

Dane wyjazdu:

80.36 km

03:31 h 22.85 km/h:

Maks. pr.:39.01 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Zimna sobota

Sobota, 15 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Karczemka - Stronno - Wudzyn - Wudzynek - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter