KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 84120 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Canyon

Dystans całkowity:	83931.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	3029:43
Średnia prędkość:	27.70 km/h
Maksymalna prędkość:	113.00 km/h
Suma podjazdów:	216294 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	153 (84 %)
Suma kalorii:	1533140 kcal
Liczba aktywności:	926
Średnio na aktywność:	90.64 km i 3h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

257.87 km

09:12 h 28.03 km/h:

Maks. pr.:57.20 km/h

Temperatura:12.0

HR max:174 ( 95%)

HR avg:135 ( 74%)

Podjazdy:992 m

Kalorie: 7022 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

W trzy szosy po siedem gmin

Sobota, 4 października 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Strzelce Górne - Fordon - Czarnowo - Zławieś Wielka - Rzęszkowo - Bierzgłowo - Piwnice - Papowo Toruńskie - Lubicz Dolny - Czernikowo - Kikół - Wildno - Chrostkowo - Charszewo - Balin - Rypin - Ostrowite - Radomin - Golub-Dobrzyń - Kowalewo Pomorskie - Kiełbasin - Chełmża - Kończewice - Łubianka - Łążyn - Bolumin - Ostromecko - Bydgoszcz

HZ - 23%
FZ - 51%
PZ - 26%
cad - 82

Fotki z trasy

Na trasę wyruszam o 7 rano. Nie chce jechać przez miasto dlatego robię małą pętlę przez Strzelce. W dolinie Wisły na trasie jest bardzo zimno, temperatura spadła do 1 st. C. Do tego snujące się mgły wraz z przebijającym się słońcem dodają niesamowitego uroku.
Na moście w Fordonie spotykam się z umówionym Marcinem, który robi pierwszą, dłuższą trasę dopiero co wczoraj samodzielnie złożonym rowerem szosowym, firmowanym jako – Sram Red.
Dość mocnym tempem jedziemy docelowo w kierunku Łubianki, gdzie mamy się spotkać z Adamem, który dojedzie do nas z Chełmży.
W trójkę dalej jedziemy w kierunku na Lipno. Zaczyna robić się już trochę cieplej i częściowo rozbieramy się z cieplejszych rzeczy. Trasa upływa na rozmowach. Jedziemy ze zmianami.
Pogoda dopisuje i humory też. W Kikole odbijamy w boczne drogi, które poprzez Chrystkowo prowadzą nas do Rypina. Tutaj też robimy dłuższy postój pod Biedronką, gdzie posilamy się na dalszą drogę.
Od tego momentu aż do samej Bydgoszczy jedziemy z wiatrem w plecy. Jest to chyba nagroda za poranne chłody i jazdę pod wiatr. Z licznika przed dobre kilkadziesiąt kilometrów nie schodzie poniżej 35 km/h, do tego super nawierzchnia i jedzie się bardzo dobrze.
W Chełmży rozdzielamy się z Adamem, który wraca do domu a my już spokojniejszym tempem docieramy wieczorem do Bydgoszczy.

Mglisty poranek na trasie.

Kategoria > 200 km, Canyon

Dane wyjazdu:

63.13 km

02:14 h 28.27 km/h:

Maks. pr.:49.64 km/h

Temperatura:10.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1394 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Piątek, 3 października 2014 · dodano: 03.10.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 22%
FZ - 74%
PZ - 4%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

63.86 km

02:11 h 29.25 km/h:

Maks. pr.:51.96 km/h

Temperatura:12.0

HR max:180 ( 98%)

HR avg:151 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1643 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 2 października 2014 · dodano: 02.10.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 6%
FZ - 27%
PZ - 67%
cad - 86

Strasznie wysokie tętno, ale to skutek leczonego przeziębienia.

Kategoria Canyon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

62.85 km

02:10 h 29.01 km/h:

Maks. pr.:52.74 km/h

Temperatura:12.0

HR max:156 ( 85%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1262 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Wieczorna przejażdżka

Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 52%
FZ - 45%
PZ - 3%
cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

108.02 km

03:47 h 28.55 km/h:

Maks. pr.:53.13 km/h

Temperatura:16.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:135 ( 74%)

Podjazdy:269 m

Kalorie: 1321 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Testowa wycieczka

Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Wudzyn - Wudzynek - Brzeźno - Pruszcz - Wałdowo - Niewieścin - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niwy - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 29%
FZ - 54%
PZ - 17%
cad - 82

Nowy gadżet na pulpicie Canyona

Otrzymałem długo wyczekiwany strój BBTouru

Kategoria 100-150 km, Canyon

Dane wyjazdu:

62.10 km

02:19 h 26.81 km/h:

Maks. pr.:45.76 km/h

Temperatura:8.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:121 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1200 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 24 września 2014 · dodano: 24.09.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 85%
FZ - 13%
PZ - 2%
cad - 81

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

180.12 km

05:50 h 30.88 km/h:

Maks. pr.:49.83 km/h

Temperatura:18.0

HR max:177 ( 97%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy:615 m

Kalorie: 3877 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Kociewie Kołem 2014

Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 21.09.2014 | Komentarze 2

Trasa: Starogard Gdański - Koteże - Lipinki Królewskie - Zielona Góra - Zelgoszcz - Wielki Bukowiec - Skórcz - Mirotki - Kopytkowo - Jaszczerek - Przewodnik - Lipinki - Osie - Tleń - Trzebciny - Lińsk - Śliwice - Szlachta - Osieczna - Ocypel - Lubichowo - Borzechowo - Zblewo - Pinczyn - Czarnocin - Linowiec - Starogard Gdański

Cała trasa przejechana wspólnie z Olo.

HZ - 26%
FZ - 56%
PZ - 18%
cad - 82

Punkt bufetowy w Ocyplu

Medal za ukończenie Kociewie Kołem

Kategoria 150-200 km, Canyon, Maratony

Dane wyjazdu:

60.44 km

02:11 h 27.68 km/h:

Maks. pr.:47.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max:155 ( 85%)

HR avg:125 ( 68%)

Podjazdy:280 m

Kalorie: 1232 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Rundka po Kociewiu

Sobota, 20 września 2014 · dodano: 21.09.2014 | Komentarze 1

Trasa: Starogard Gdański - Szpęgawsk - Swarożyn - Waćmierek - Gniszewo - Wielgłowy - Brzuśce - Radostowo - Rajkowy - Pelplin - Lipinki Szlacheckie - Jabłowo - Koteże - Starogard Gdański

HZ - 62%
FZ - 34%
PZ - 4%
cad - 81

Katedra w Pelplinie

Kazimierz Deyna wiecznie żywy.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

92.52 km

03:26 h 26.95 km/h:

Maks. pr.:50.99 km/h

Temperatura:16.0

HR max:174 ( 95%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy:314 m

Kalorie: 2031 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy z synem

Piątek, 19 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Gądecz - Hutna Wieś - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 63%
FZ - 33%
PZ - 4%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

165.00 km

05:20 h 30.94 km/h:

Maks. pr.:48.67 km/h

Temperatura:27.0

HR max:170 ( 93%)

HR avg:138 ( 75%)

Podjazdy:515 m

Kalorie: 3581 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Żuławy Wkoło - 2014

Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 1

Trasa: Ostaszewo - Dworek - Żuławki - Mikoszewo - Jantar - Stegna - Rybina - Tujsk - Nowy Dwór Gdański - Lubiszewo - Nowy Staw - Malbork - Gościszewo - Sztum - Janowo - Rudniki - Piekło - Miłoradz - Stara Wisła - Lisewo Malborskie - Lichnowy - Gniazdowo

HZ - 15%
FZ - 63%
PZ - 22%
cad - 84

Kategoria 150-200 km, Canyon, Maratony