Info
Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 185289.57 km
Jeżdżę z prędkością średnią 25.88 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2026, Październik2 - 0
- 2026, Wrzesień8 - 0
- 2026, Sierpień15 - 0
- 2026, Lipiec18 - 0
- 2026, Czerwiec13 - 0
- 2026, Maj19 - 0
- 2026, Kwiecień14 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2025, Wrzesień8 - 0
- 2025, Sierpień14 - 0
- 2025, Lipiec13 - 0
- 2025, Czerwiec19 - 0
- 2025, Maj18 - 0
- 2025, Kwiecień16 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień19 - 0
- 2024, Lipiec14 - 0
- 2024, Czerwiec13 - 0
- 2024, Maj22 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień14 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec17 - 0
- 2023, Maj24 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec12 - 1
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień12 - 0
- 2020, Sierpień12 - 2
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj19 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień10 - 2
- 2019, Lipiec3 - 1
- 2019, Czerwiec7 - 3
- 2019, Maj5 - 4
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 1
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień12 - 3
- 2018, Lipiec8 - 3
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj16 - 2
- 2018, Kwiecień12 - 1
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 3
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec14 - 1
- 2017, Czerwiec10 - 5
- 2017, Maj17 - 4
- 2017, Kwiecień8 - 3
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień4 - 1
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień20 - 5
- 2016, Sierpień11 - 7
- 2016, Lipiec6 - 4
- 2016, Czerwiec4 - 18
- 2016, Maj14 - 17
- 2016, Kwiecień11 - 5
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień15 - 2
- 2015, Listopad15 - 5
- 2015, Październik8 - 4
- 2015, Wrzesień17 - 1
- 2015, Sierpień16 - 10
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec12 - 8
- 2015, Maj18 - 6
- 2015, Kwiecień11 - 15
- 2015, Marzec7 - 4
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik13 - 14
- 2014, Wrzesień14 - 6
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec24 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 16
- 2014, Maj19 - 7
- 2014, Kwiecień19 - 0
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń8 - 1
- 2013, Grudzień17 - 8
- 2013, Listopad16 - 3
- 2013, Październik13 - 14
- 2013, Wrzesień8 - 24
- 2013, Sierpień27 - 21
- 2013, Lipiec28 - 25
- 2013, Czerwiec25 - 23
- 2013, Maj21 - 18
- 2013, Kwiecień22 - 27
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty17 - 11
- 2013, Styczeń20 - 9
- 2012, Grudzień16 - 25
- 2012, Listopad25 - 40
- 2012, Październik21 - 37
- 2012, Wrzesień21 - 39
- 2012, Sierpień23 - 24
- 2012, Lipiec24 - 20
- 2012, Czerwiec14 - 9
- 2012, Maj21 - 27
- 2012, Kwiecień22 - 19
- 2012, Marzec23 - 17
- 2012, Luty20 - 19
- 2012, Styczeń25 - 20
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad13 - 22
- 2011, Październik20 - 35
- 2011, Wrzesień21 - 63
- 2011, Sierpień23 - 15
- 2011, Lipiec14 - 30
- 2011, Czerwiec19 - 31
- 2011, Maj16 - 37
- 2011, Kwiecień17 - 39
- 2011, Marzec10 - 23
- 2011, Luty2 - 6
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad17 - 19
- 2010, Październik18 - 7
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień18 - 11
- 2010, Lipiec12 - 18
- 2010, Czerwiec15 - 31
- 2010, Maj10 - 9
- 2010, Kwiecień11 - 13
- 2010, Marzec7 - 3
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik3 - 1
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień15 - 3
- 2009, Lipiec15 - 5
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 1
- 2009, Marzec6 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Canyon
| Dystans całkowity: | 99401.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 3588:57 |
| Średnia prędkość: | 27.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 113.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 264541 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (84 %) |
| Suma kalorii: | 1815125 kcal |
| Liczba aktywności: | 1121 |
| Średnio na aktywność: | 88.67 km i 3h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
501.99 km
20:56 h
23.98 km/h:
Maks. pr.:63.99 km/h
Temperatura:18.0
HR max:166 ( 91%)
HR avg:123 ( 67%)
Podjazdy:4118 m
Kalorie:12597 kcal
Kaszubska W(y)prawka 2018
Sobota, 21 kwietnia 2018 · dodano: 23.04.2018 | Komentarze 1
Trasa: Izbica - Główczyce - Lębork - Brodnica Dolna - Szymbark - Borucino - Sulęczyno - Brusy - Czersk - Wiele - Wielki Klincz - Kartuzy - Szemud - Wejherowo - Puck - Gniewino - Poraj - Główczyce - IzbicaHZ - 58%
FZ - 34%
PZ - 8%
cad - 86
Zdjęcia maratonowe
- czas netto: 20:56
- czas brutto: 24:18
- 11 miejsce na 36 osób
Dane wyjazdu:
67.74 km
02:22 h
28.62 km/h:
Maks. pr.:55.65 km/h
Temperatura:15.0
HR max:158 ( 86%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1389 kcal
Po pracy
Środa, 18 kwietnia 2018 · dodano: 23.04.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Borówno - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 40%
FZ - 58%
PZ - 2%
cad - 87
Dane wyjazdu:
66.60 km
02:20 h
28.54 km/h:
Maks. pr.:52.42 km/h
Temperatura:13.0
HR max:163 ( 89%)
HR avg:128 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1458 kcal
Drugie życie Canyona
Wtorek, 17 kwietnia 2018 · dodano: 17.04.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Borówno - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 46%
FZ - 50%
PZ - 4%
cad - 85
Nieuchronnie nadszedł czas wymiany napędu w Canyonie. Ultegra wytrzymała ponad 40 tys. km na jednej kasecie, na jednej dużej tarczy korby, tym samym komplecie kółek przerzutki i sześciu, często zmienianych łańcuchach.
Nowe zabawki dla Canyona zamontowane. Nowy kompletny napęd Ultegry .
Dane wyjazdu:
61.40 km
02:16 h
27.09 km/h:
Maks. pr.:45.18 km/h
Temperatura:21.0
HR max:157 ( 86%)
HR avg:133 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1433 kcal
Po pracy
Piątek, 13 kwietnia 2018 · dodano: 13.04.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 32%
FZ - 60%
PZ - 8%
cad - 84
Dane wyjazdu:
62.06 km
02:20 h
26.60 km/h:
Maks. pr.:53.51 km/h
Temperatura:14.0
HR max:168 ( 92%)
HR avg:132 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1461 kcal
Po pracy
Wtorek, 10 kwietnia 2018 · dodano: 10.04.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 34%
FZ - 60%
PZ - 6%
cad - 85
Dane wyjazdu:
61.33 km
02:12 h
27.88 km/h:
Maks. pr.:52.74 km/h
Temperatura:19.0
HR max:166 ( 91%)
HR avg:131 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1326 kcal
Po pracy
Poniedziałek, 9 kwietnia 2018 · dodano: 09.04.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 35%
FZ - 60%
PZ - 5%
cad - 86
Dane wyjazdu:
80.12 km
02:54 h
27.63 km/h:
Maks. pr.:48.86 km/h
Temperatura:16.0
HR max:166 ( 91%)
HR avg:133 ( 73%)
Podjazdy:402 m
Kalorie: 1872 kcal
Wudzyn
Sobota, 7 kwietnia 2018 · dodano: 07.04.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Nekla - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Brzeźno - Wudzyn - Stronno - Pyszczyn - Nekla - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 34%
FZ - 43%
PZ - 23%
cad - 87
Dane wyjazdu:
61.38 km
02:11 h
28.11 km/h:
Maks. pr.:54.10 km/h
Temperatura:14.0
HR max:161 ( 88%)
HR avg:132 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1341 kcal
Po pracy
Czwartek, 5 kwietnia 2018 · dodano: 05.04.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 21%
FZ - 76%
PZ - 3%
cad - 87
Dane wyjazdu:
61.54 km
02:20 h
26.37 km/h:
Maks. pr.:49.01 km/h
Temperatura:12.0
HR max:150 ( 82%)
HR avg:132 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1105 kcal
Po pracy
Wtorek, 3 kwietnia 2018 · dodano: 03.04.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Niwy - Niemcz - BydgoszczHZ - 78%
FZ - 20%
PZ - 2%
cad - 85
Dane wyjazdu:
100.12 km
03:45 h
26.70 km/h:
Maks. pr.:48.16 km/h
Temperatura:7.0
HR max:161 ( 88%)
HR avg:136 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2311 kcal
Koniec miesiąca
Sobota, 31 marca 2018 · dodano: 03.04.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Jarużyn - Fordon - Jarużyn - Strzelce Górne - Chełmszczonka - Trzęsacz - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 57%
FZ - 41%
PZ - 2%
cad - 84
Kategoria Canyon, 100-150 km