KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 84120 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Canyon

Dystans całkowity:	83931.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	3029:43
Średnia prędkość:	27.70 km/h
Maksymalna prędkość:	113.00 km/h
Suma podjazdów:	216294 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	153 (84 %)
Suma kalorii:	1533140 kcal
Liczba aktywności:	926
Średnio na aktywność:	90.64 km i 3h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

72.64 km

02:23 h 30.48 km/h:

Maks. pr.:56.81 km/h

Temperatura:14.0

HR max:171 ( 93%)

HR avg:140 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1619 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 24 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

Szybka trasa z Łukaszem.

HZ - 19%
FZ - 49%
PZ - 32%
cad - 90

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

72.06 km

02:28 h 29.21 km/h:

Maks. pr.:47.89 km/h

Temperatura:15.0

HR max:161 (%)

HR avg:130 (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1434 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 22 września 2015 · dodano: 22.09.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 47%
FZ - 48%
PZ - 5%
cad - 90

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

72.04 km

02:23 h 30.23 km/h:

Maks. pr.:57.54 km/h

Temperatura:14.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1448 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 21 września 2015 · dodano: 21.09.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 28%
FZ - 66%
PZ - 6%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.17 km

02:16 h 30.96 km/h:

Maks. pr.:50.02 km/h

Temperatura:17.0

HR max:163 ( 89%)

HR avg:135 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1360 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

W lekkim deszczu

Niedziela, 20 września 2015 · dodano: 20.09.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 29%
FZ - 56%
PZ - 15%
cad - 89

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

102.27 km

03:18 h 30.99 km/h:

Maks. pr.:57.78 km/h

Temperatura:17.0

HR max:173 ( 95%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2017 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Sobotnia setka

Sobota, 19 września 2015 · dodano: 20.09.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Stronno - Karczemka - Dobrcz - Sienno - Zawada - Trzeciewiec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niwy - Osielsko - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 35%
FZ - 56%
PZ - 9%
cad - 88

Kategoria 100-150 km, Canyon

Dane wyjazdu:

83.44 km

02:44 h 30.53 km/h:

Maks. pr.:53.13 km/h

Temperatura:26.0

HR max:176 ( 96%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1644 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po chorobie

Piątek, 18 września 2015 · dodano: 20.09.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 37%
FZ - 52%
PZ - 11%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

86.43 km

03:01 h 28.65 km/h:

Maks. pr.:51.96 km/h

Temperatura:17.0

HR max:160 ( 87%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1602 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

10 000 km ...

Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 13.09.2015 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 4x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 79%
FZ - 20%
PZ - 1%
cad - 87

Komuś nie chciało się nawet odciąć kawałka rury od tablicy.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

90.31 km

03:09 h 28.67 km/h:

Maks. pr.:44.29 km/h

Temperatura:14.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1842 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Poranny rozjazd

Sobota, 12 września 2015 · dodano: 12.09.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Niewieścin - Zawada - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 48%
FZ - 50%
PZ - 2%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

73.25 km

02:34 h 28.54 km/h:

Maks. pr.:46.73 km/h

Temperatura:17.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1504 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Piątek, 11 września 2015 · dodano: 11.09.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 47%
FZ - 52%
PZ - 1%
cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

108.14 km

03:53 h 27.85 km/h:

Maks. pr.:55.26 km/h

Temperatura:14.0

HR max:153 ( 84%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy:491 m

Kalorie: 2120 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Chełmno

Środa, 9 września 2015 · dodano: 09.09.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Fordon - Ostromecko - Nowy Dwór - Czemlewo - Czarże - Kokocko - Borówno - Starogród - Kałdus - Grubno - Chełmno - Niedźwiedź - Kosowo - Gruczno - Topolno - Niewieścin - Trzeciewiec - Kusowo - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 84%
FZ - 15%
PZ - 11%
cad - 85

Kategoria Canyon, 100-150 km