KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 182177.98 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.86 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 96549 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Canyon

Dystans całkowity:	96359.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	3478:31
Średnia prędkość:	27.70 km/h
Maksymalna prędkość:	113.00 km/h
Suma podjazdów:	252009 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	153 (84 %)
Suma kalorii:	1755571 kcal
Liczba aktywności:	1079
Średnio na aktywność:	89.30 km i 3h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

66.60 km

02:20 h 28.54 km/h:

Maks. pr.:52.42 km/h

Temperatura:13.0

HR max:163 ( 89%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1458 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Drugie życie Canyona

Wtorek, 17 kwietnia 2018 · dodano: 17.04.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Borówno - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 46%
FZ - 50%
PZ - 4%
cad - 85

Nieuchronnie nadszedł czas wymiany napędu w Canyonie. Ultegra wytrzymała ponad 40 tys. km na jednej kasecie, na jednej dużej tarczy korby, tym samym komplecie kółek przerzutki i sześciu, często zmienianych łańcuchach.

Nowe zabawki dla Canyona zamontowane. Nowy kompletny napęd Ultegry .

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

61.40 km

02:16 h 27.09 km/h:

Maks. pr.:45.18 km/h

Temperatura:21.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1433 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Piątek, 13 kwietnia 2018 · dodano: 13.04.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 32%
FZ - 60%
PZ - 8%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

62.06 km

02:20 h 26.60 km/h:

Maks. pr.:53.51 km/h

Temperatura:14.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1461 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 10 kwietnia 2018 · dodano: 10.04.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 34%
FZ - 60%
PZ - 6%
cad - 85

Kategoria Canyon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

61.33 km

02:12 h 27.88 km/h:

Maks. pr.:52.74 km/h

Temperatura:19.0

HR max:166 ( 91%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1326 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 9 kwietnia 2018 · dodano: 09.04.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 35%
FZ - 60%
PZ - 5%
cad - 86

Kategoria Canyon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

80.12 km

02:54 h 27.63 km/h:

Maks. pr.:48.86 km/h

Temperatura:16.0

HR max:166 ( 91%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy:402 m

Kalorie: 1872 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Wudzyn

Sobota, 7 kwietnia 2018 · dodano: 07.04.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Nekla - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Brzeźno - Wudzyn - Stronno - Pyszczyn - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 34%
FZ - 43%
PZ - 23%
cad - 87

Kategoria Canyon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

61.38 km

02:11 h 28.11 km/h:

Maks. pr.:54.10 km/h

Temperatura:14.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1341 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 5 kwietnia 2018 · dodano: 05.04.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 21%
FZ - 76%
PZ - 3%
cad - 87

Kategoria Canyon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

61.54 km

02:20 h 26.37 km/h:

Maks. pr.:49.01 km/h

Temperatura:12.0

HR max:150 ( 82%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1105 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 3 kwietnia 2018 · dodano: 03.04.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Niwy - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 78%
FZ - 20%
PZ - 2%
cad - 85

Kategoria Canyon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

100.12 km

03:45 h 26.70 km/h:

Maks. pr.:48.16 km/h

Temperatura:7.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:136 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2311 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Koniec miesiąca

Sobota, 31 marca 2018 · dodano: 03.04.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Jarużyn - Fordon - Jarużyn - Strzelce Górne - Chełmszczonka - Trzęsacz - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 57%
FZ - 41%
PZ - 2%
cad - 84

Kategoria Canyon, 100-150 km

Dane wyjazdu:

86.55 km

03:20 h 25.96 km/h:

Maks. pr.:43.02 km/h

Temperatura:11.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1691 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Koronowo

Niedziela, 25 marca 2018 · dodano: 25.03.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Koronowo - Samociążek - Bożenkowo - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 59%
FZ - 39%
PZ - 2%
cad - 85

Kategoria Canyon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

90.58 km

03:25 h 26.51 km/h:

Maks. pr.:46.32 km/h

Temperatura:7.0

HR max:160 ( 87%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1899 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Pruszcz

Sobota, 24 marca 2018 · dodano: 25.03.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Wudzynek - Wudzyn - Koronowo - Samociążek - Bożenkowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 56%
FZ - 43%
PZ - 1%
cad - 86

Kategoria Canyon, 50-100 km