KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 84120 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Canyon

Dystans całkowity:	83931.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	3029:43
Średnia prędkość:	27.70 km/h
Maksymalna prędkość:	113.00 km/h
Suma podjazdów:	216294 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	153 (84 %)
Suma kalorii:	1533140 kcal
Liczba aktywności:	926
Średnio na aktywność:	90.64 km i 3h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

62.74 km

02:13 h 28.30 km/h:

Maks. pr.:50.02 km/h

Temperatura:17.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1385 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 16 maja 2017 · dodano: 16.05.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Fordon - Strzelce Dolne - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 17%
FZ - 77%
PZ - 6%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

81.05 km

02:55 h 27.79 km/h:

Maks. pr.:61.85 km/h

Temperatura:23.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1756 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Niewieścin

Niedziela, 14 maja 2017 · dodano: 14.05.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Trzeciewiec - Niewieścin - Zawada - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 27%
FZ - 67%
PZ - 6%
cad - 85

Kategoria Canyon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

101.36 km

03:41 h 27.52 km/h:

Maks. pr.:61.85 km/h

Temperatura:22.0

HR max:174 ( 95%)

HR avg:138 ( 75%)

Podjazdy:529 m

Kalorie: 2471 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Max (%) podjazdów

Sobota, 13 maja 2017 · dodano: 13.05.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Jarużyn - Fordon - Jarużyn - Strzelce Górne - Chełmszczonka - Trzęsacz - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 17%
FZ - 58%
PZ - 25%
cad - 85

Podjazdy (max nachylenie):
- Strzelce Górne - 11%
- Fordon - 10%
- Trzęsacz - 7,4%
- Kozielec - 17%
- Grabowo - 7%

Kategoria 100-150 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.72 km

02:27 h 28.87 km/h:

Maks. pr.:62.82 km/h

Temperatura:18.0

HR max:178 ( 97%)

HR avg:140 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1688 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Piątek, 12 maja 2017 · dodano: 12.05.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 9%
FZ - 68%
PZ - 23%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.73 km

02:28 h 28.67 km/h:

Maks. pr.:46.34 km/h

Temperatura:11.0

HR max:164 ( 90%)

HR avg:141 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1645 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 11 maja 2017 · dodano: 11.05.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 5%
FZ - 72%
PZ - 23%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

73.38 km

02:32 h 28.97 km/h:

Maks. pr.:57.20 km/h

Temperatura:18.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:135 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1601 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Zdążyć przed deszczem

Sobota, 6 maja 2017 · dodano: 06.05.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 13%
FZ - 81%
PZ - 6%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

85.53 km

02:53 h 29.66 km/h:

Maks. pr.:52.93 km/h

Temperatura:15.0

HR max:160 ( 87%)

HR avg:136 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1905 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Piątek, 5 maja 2017 · dodano: 05.05.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 4x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 9%
FZ - 78%
PZ - 11%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

74.62 km

02:36 h 28.70 km/h:

Maks. pr.:49.83 km/h

Temperatura:15.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:140 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1769 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Majówka

Środa, 3 maja 2017 · dodano: 03.05.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 8%
FZ - 68%
PZ - 24%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

72.66 km

02:33 h 28.49 km/h:

Maks. pr.:50.61 km/h

Temperatura:16.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:143 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1747 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Wietrznie

Wtorek, 2 maja 2017 · dodano: 02.05.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 3%
FZ - 69%
PZ - 28%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

80.87 km

02:55 h 27.73 km/h:

Maks. pr.:47.70 km/h

Temperatura:14.0

HR max:189 (103%)

HR avg:142 ( 78%)

Podjazdy:259 m

Kalorie: 2035 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Kotomierz

Poniedziałek, 1 maja 2017 · dodano: 01.05.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Fordon - Strzelce Górne - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 7%
FZ - 59%
PZ - 34%
cad - 86

Kibic na trasie w Nekli.

Kategoria 50-100 km, Canyon