KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169287.28 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 83658 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

> 50 km

Dystans całkowity:	7417.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	339:55
Średnia prędkość:	21.82 km/h
Maksymalna prędkość:	63.41 km/h
Suma podjazdów:	5487 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (95 %)
Maks. tętno średnie:	143 (78 %)
Suma kalorii:	72952 kcal
Liczba aktywności:	194
Średnio na aktywność:	38.24 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

38.01 km

01:27 h 26.21 km/h:

Maks. pr.:51.19 km/h

Temperatura:17.0

HR max:149 ( 81%)

HR avg:111 ( 60%)

Podjazdy: m

Kalorie: 653 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Na trasie dopadł mnie ulewny deszcz i tak mnie zlał, że odeszła mi ochota do dalszej jazdy. Zawróciłem do domu.

HZ - 77%
FZ - 18%
PZ - 5%
cad - 87

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

41.57 km

01:28 h 28.34 km/h:

Maks. pr.:47.56 km/h

Temperatura:10.0

HR max:140 ( 76%)

HR avg:117 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 688 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - powrót tą samą drogą.

HZ - 97%
FZ - 3%
PZ - 0%
cad - 92

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

41.34 km

01:27 h 28.51 km/h:

Maks. pr.:43.46 km/h

Temperatura:8.0

HR max:144 ( 79%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 756 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Środa, 14 marca 2012 · dodano: 14.03.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - powrót tą samą drogą.

HZ - 91%
FZ - 9%
PZ - 0%
cad - 92

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

42.35 km

01:31 h 27.92 km/h:

Maks. pr.:44.73 km/h

Temperatura:6.0

HR max:132 ( 72%)

HR avg:116 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 702 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Piątek, 9 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - powrót tą samą drogą.

HZ - 99%
FZ - 1%
PZ - 0%
cad - 90

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

40.26 km

01:28 h 27.45 km/h:

Maks. pr.:43.46 km/h

Temperatura:4.0

HR max:135 ( 74%)

HR avg:116 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 675 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Poniedziałek, 5 marca 2012 · dodano: 05.03.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 99%
FZ - 1%
PZ - 0%
cad - 89

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

46.34 km

01:41 h 27.53 km/h:

Maks. pr.:46.07 km/h

Temperatura:9.0

HR max:132 ( 72%)

HR avg:120 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 827 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Piątek, 2 marca 2012 · dodano: 02.03.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - Zawada - powrót tą samą drogą.

HZ - 99%
FZ - 1%
PZ - 0%
cad - 90

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

41.20 km

01:31 h 27.16 km/h:

Maks. pr.:45.61 km/h

Temperatura:7.0

HR max:133 ( 73%)

HR avg:115 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 702 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Czwartek, 1 marca 2012 · dodano: 01.03.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - powrót tą samą drogą.

HZ - 99%
FZ - 1%
PZ - 0%
cad - 87

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

41.37 km

01:31 h 27.28 km/h:

Maks. pr.:43.05 km/h

Temperatura:7.0

HR max:143 ( 78%)

HR avg:120 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 747 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Środa, 29 lutego 2012 · dodano: 29.02.2012 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - powrót tą samą drogą.

HZ - 96%
FZ - 4%
PZ - 0%
cad - 89

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

44.15 km

01:36 h 27.59 km/h:

Maks. pr.:42.26 km/h

Temperatura:6.0

HR max:138 ( 75%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 825 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Wtorek, 28 lutego 2012 · dodano: 28.02.2012 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - Zawada - powrót tą samą drogą.

Trasa wyłącznie główna szosą. Po porannych opadach śniegu ani śladu.

HZ - 97%
FZ - 3%
PZ - 0%
cad - 90

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

46.09 km

01:38 h 28.22 km/h:

Maks. pr.:52.18 km/h

Temperatura:3.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 905 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Poniedziałek, 27 lutego 2012 · dodano: 27.02.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - Zawada - powrót tą samą drogą.

HZ - 64%
FZ - 34%
PZ - 2%
cad - 91

Kategoria Focus, > 50 km