KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 84120 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

> 50 km

Dystans całkowity:	7417.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	339:55
Średnia prędkość:	21.82 km/h
Maksymalna prędkość:	63.41 km/h
Suma podjazdów:	5487 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (95 %)
Maks. tętno średnie:	143 (78 %)
Suma kalorii:	72952 kcal
Liczba aktywności:	194
Średnio na aktywność:	38.24 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

11.07 km

00:44 h 15.10 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Runda honorowa przed BBTourem 2014

Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 28.08.2014 | Komentarze 0

Trasa po Świnoujściu.

Kategoria > 50 km, Canyon

Dane wyjazdu:

45.51 km

01:45 h 26.01 km/h:

Maks. pr.:54.87 km/h

Temperatura:9.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1190 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 42%
FZ - 51%
PZ - 7%
cad - 84

Wymiana linek i pancerzy przerzutek i hamulców.
Wymiana wsuwek w hamulcach.

Kategoria > 50 km, Focus

Dane wyjazdu:

40.26 km

01:25 h 28.42 km/h:

Maks. pr.:45.87 km/h

Temperatura:9.0

HR max:170 ( 93%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 826 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Krótko

Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 52%
FZ - 46%
PZ - 2%
cad - 90

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

40.49 km

01:28 h 27.61 km/h:

Maks. pr.:41.09 km/h

Temperatura:7.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 817 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Czwartek, 6 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 67%
FZ - 31%
PZ - 2%
cad - 89

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

40.26 km

01:24 h 28.76 km/h:

Maks. pr.:45.09 km/h

Temperatura:7.0

HR max:170 ( 93%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 815 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 57%
FZ - 39%
PZ - 4%
cad - 90

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

40.07 km

01:28 h 27.32 km/h:

Maks. pr.:44.85 km/h

Temperatura:7.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 799 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 68%
FZ - 30%
PZ - 2%
cad - 90

Kategoria > 50 km, Focus

Dane wyjazdu:

40.11 km

01:27 h 27.66 km/h:

Maks. pr.:41.26 km/h

Temperatura:9.0

HR max:165 ( 90%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 807 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Poniedziałek, 3 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 68%
FZ - 31%
PZ - 1%
cad - 89

Kategoria Focus, > 50 km

Dane wyjazdu:

40.21 km

01:26 h 28.05 km/h:

Maks. pr.:45.78 km/h

Temperatura:7.0

HR max:170 ( 93%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 801 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 62%
FZ - 33%
PZ - 5%
cad - 89

Kategoria > 50 km, Focus

Dane wyjazdu:

40.01 km

01:27 h 27.59 km/h:

Maks. pr.:45.02 km/h

Temperatura:8.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 776 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 68%
FZ - 31%
PZ - 1%
cad - 90

Kategoria > 50 km, Focus

Dane wyjazdu:

47.01 km

02:20 h 20.15 km/h:

Maks. pr.:28.94 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Voyager - zimówka

Toruń - Bydgoszcz

Niedziela, 2 lutego 2014 · dodano: 03.02.2014 | Komentarze 0

Trasa: Toruń - Przysiek - Rozgarty - Górsk - Pędzewo - Zławieś Wielka - Toporzysko - Czarnowo - Strzyżawa - Fordon - Bydgoszcz

Kategoria > 50 km, Voyager