KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 84120 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Focus

Dystans całkowity:	35320.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1260:48
Średnia prędkość:	28.01 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	30046 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (109 %)
Maks. tętno średnie:	153 (84 %)
Suma kalorii:	560230 kcal
Liczba aktywności:	415
Średnio na aktywność:	85.11 km i 3h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

78.07 km

02:40 h 29.28 km/h:

Maks. pr.:49.77 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

61.03 km

02:09 h 28.39 km/h:

Maks. pr.:52.69 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Aleksandrowo - Borówno - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

80.55 km

02:47 h 28.94 km/h:

Maks. pr.:48.42 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Tysiączek Focusa

Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Późnym popołudniem wyskoczyłem na szybką trasę, traktując ją trochę jako przygotowanie treningowe przed zbliżającym się maratonem na Żuławach. Focusowi stuknął dzisiaj pierwszy tysiąc kilometrów w swoim krótkim prawie dwutygodniowym życiu.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

101.69 km

03:29 h 29.19 km/h:

Maks. pr.:44.73 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:406 m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Pętelka do Nakła

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Szczutki - Osówiec - Wojnowo - Prosperowo - Słupowo - Mrocza - Kosowo - Chrząstowo - Nakło nad Notecią - Potulice - Gorzeń - Łochowo - Lisi Ogon - Bydgoszcz

Miałem dzisiaj pokręcić z kolegami z Bikestats, ale kolejny raz nie wyszło czasowo. Może za trzecim razem się uda. Na trasę wyruszam dopiero jak trochę się ociepliło. Rano było tylko 6 stopni Celsjusza i nie za bardzo chciało mi się jechać prze takiej temperaturze. Standardowo z Bydgoszczy wydostaję się przez Osielsko i szerokim łukiem lecę przez Bożenkowo, obierając kierunek na Mroczę. Od Wojnowa do Prosperowa jakę kilkukilometrowym odcinkiem z całkiem nowiutkim asfaltem. Nawierzchnia drogi jest idealnie prosta, dosłownie jak na stole. Nie jest jeszcze wykończona, bo nie ma na niej nawet oznakowania pionowego, ani poziomego. Na tym odcinku na prostej rozpędzam się do 42 km/h i jedzie się jak marzenie. Od Mroczy kieruję się w stronę Nakła, gdzie na chwilę zatrzymuję się na rynku na zakupy owoców, które zjadam na poczekaniu. Do Bydgoszczy jadę mało ruchliwą drogą, przez Potulice. Dobry asfalt aż zachęca do szybkiej jazdy. Droga upływa bardzo szybko i docieram do Bydgoszcz.

Olbrzym i mikrus © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

66.34 km

02:21 h 28.23 km/h:

Maks. pr.:50.70 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Piątek, 16 września 2011 · dodano: 16.09.2011 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Dzisiejszego wieczoru na trasie zrobiło się wyjątkowo zimno. Termometr wskazywał tylko 9 stopni Celsjusza. Ciemno i zimno, czyli aura już typowo jesienna. A przecież to jeszcze astronomiczne lato. Coś nie tak.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

51.66 km

01:44 h 29.80 km/h:

Maks. pr.:47.15 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Środa, 14 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Dzisiaj na trasie bardzo przeszkadzał silny, porywisty zachodni wiatr. Pomimo takiej pogody na trasie spotkałem kilku szosowców.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

68.77 km

02:32 h 27.15 km/h:

Maks. pr.:50.70 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:238 m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Ustawka bikestatowiczów

Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 8

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Na przejazd dzisiejszej trasy zorganizowałem wspólną ustawkę bikestatowiczów: Alex, Jarek, Przemek no i ja. Po krótkim wspólnym poznaniu ruszamy na trasę. Z Alexem jedziemy na szosówkach, Jarek trekingiem, a Przemek góralem. W drodze toczy się rozmowa i po dłuższej chwili nawet nie zauważamy, że gdzieś po drodze zgubiliśmy kolegów. Okazało się, że my jedziemy w swoją stronę, a koledzy zboczyli z trasy i obrali inny kierunek. Nie mniej wyjazd udany, no i jest kompan do szybkiej jazdy.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

54.50 km

01:54 h 28.68 km/h:

Maks. pr.:51.68 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Poniedziałek, 12 września 2011 · dodano: 12.09.2011 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

100.89 km

03:35 h 28.16 km/h:

Maks. pr.:61.43 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:266 m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Do Torunia

Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 10

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Strzelce Dolne - Fordon - Czarnowo - Toporzysko - Zławieś Wielka - Pędzewo - Górsk - Rozgarty - Przysiek - Toruń - Przysiek - Rozgarty - Górsk - Pędzewo - Zławieś Wielka - Toporzysko - Czarnowo - Fordon - Bydgosz

Miałem dzisiaj wyjechać z chłopakami z Bikestats, ale poukładało się inaczej i wyskoczyłem samotnie na przejażdżkę. Początkowo jechałem w dobrze znanym mi kierunku do Pruszcza, ale w trakcie wpadłem na pomysł odbicia na szybki wypad do grodu Kopernika - Torunia. Krajowa 80-tką jechało się bardzo dobrze. Do samego Torunia leciałem wygodnym, szerokim poboczem. Ruch samochodów o tej porze dnia nie był wcale aż tak duży. Dojechałem do Torunia i nie wjeżdżając do centrum zawracam w drogę powrotną do domu. Jechało się bezproblemowo i szybko.

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

116.24 km

04:02 h 28.82 km/h:

Maks. pr.:52.68 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:415 m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Ostatni ciepły weekend

Sobota, 10 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Kruszyn - Wojnowo - Osówiec - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Jania Góra - Świekatowo - Stążki - Łowin - Serock - Wudzyn - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Nareszcie wolny dzień. Wyjeżdżam z samego rana, kiedy termometr wskazuje tylko 10 stopni Celsjusza. Pomimo to jadę w krótkich spodenkach, licząc na to, że wytrzymam pierwsze kilometry, bo później ma być bardzo ciepło. Na trasie spotykam mnóstwo bikerów na szosówkach, wzajemnie pozdrawiamy się i każdy jedzie dalej w swoją stronę. Pierwszy i ostatni postój na posiłek robię w Serocku przy sklepie, wzbudzając przy okazji niezłe zainteresowanie lokalsów. Robi się bardzo ciepło, co po ostatnich dość chłodnych dniach aż napawa optymizmem. Jadę dalej do Świekatowa wręcz rewelacyjnym, nowo położonym asfaltem i ciągnę tak parę ładnych kilometrów. Generalnie dopiero teraz, kiedy przesiadłem się z trekkinga na szosówkę zauważam jak kiepskiej jakości są nasze ulice. W szybkim tempie kieruje się do Bydgoszczy, po drodze zaliczając dobrze znane mi wsie, przez które bardzo często jeżdżę zwłaszcza po pracy.

Kategoria 100-150 km, Focus