Info
Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 169360.08 km
Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień19 - 0
- 2024, Lipiec14 - 0
- 2024, Czerwiec13 - 0
- 2024, Maj22 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień14 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec17 - 0
- 2023, Maj24 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec12 - 1
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień12 - 0
- 2020, Sierpień12 - 2
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj19 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień10 - 2
- 2019, Lipiec3 - 1
- 2019, Czerwiec7 - 3
- 2019, Maj5 - 4
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 1
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień12 - 3
- 2018, Lipiec8 - 3
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj16 - 2
- 2018, Kwiecień12 - 1
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 3
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec14 - 1
- 2017, Czerwiec10 - 5
- 2017, Maj17 - 4
- 2017, Kwiecień8 - 3
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień4 - 1
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień20 - 5
- 2016, Sierpień11 - 7
- 2016, Lipiec6 - 4
- 2016, Czerwiec4 - 18
- 2016, Maj14 - 17
- 2016, Kwiecień11 - 5
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień15 - 2
- 2015, Listopad15 - 5
- 2015, Październik8 - 4
- 2015, Wrzesień17 - 1
- 2015, Sierpień16 - 10
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec12 - 8
- 2015, Maj18 - 6
- 2015, Kwiecień11 - 15
- 2015, Marzec7 - 4
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik13 - 14
- 2014, Wrzesień14 - 6
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec24 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 16
- 2014, Maj19 - 7
- 2014, Kwiecień19 - 0
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń8 - 1
- 2013, Grudzień17 - 8
- 2013, Listopad16 - 3
- 2013, Październik13 - 14
- 2013, Wrzesień8 - 24
- 2013, Sierpień27 - 21
- 2013, Lipiec28 - 25
- 2013, Czerwiec25 - 23
- 2013, Maj21 - 18
- 2013, Kwiecień22 - 27
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty17 - 11
- 2013, Styczeń20 - 9
- 2012, Grudzień16 - 25
- 2012, Listopad25 - 40
- 2012, Październik21 - 37
- 2012, Wrzesień21 - 39
- 2012, Sierpień23 - 24
- 2012, Lipiec24 - 20
- 2012, Czerwiec14 - 9
- 2012, Maj21 - 27
- 2012, Kwiecień22 - 19
- 2012, Marzec23 - 17
- 2012, Luty20 - 19
- 2012, Styczeń25 - 20
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad13 - 22
- 2011, Październik20 - 35
- 2011, Wrzesień21 - 63
- 2011, Sierpień23 - 15
- 2011, Lipiec14 - 30
- 2011, Czerwiec19 - 31
- 2011, Maj16 - 37
- 2011, Kwiecień17 - 39
- 2011, Marzec10 - 23
- 2011, Luty2 - 6
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad17 - 19
- 2010, Październik18 - 7
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień18 - 11
- 2010, Lipiec12 - 18
- 2010, Czerwiec15 - 31
- 2010, Maj10 - 9
- 2010, Kwiecień11 - 13
- 2010, Marzec7 - 3
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik3 - 1
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień15 - 3
- 2009, Lipiec15 - 5
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 1
- 2009, Marzec6 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Focus
| Dystans całkowity: | 35320.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1260:48 |
| Średnia prędkość: | 28.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 4113.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 30046 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (84 %) |
| Suma kalorii: | 560230 kcal |
| Liczba aktywności: | 415 |
| Średnio na aktywność: | 85.11 km i 3h 02m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
100.36 km
03:29 h
28.81 km/h:
Maks. pr.:51.19 km/h
Temperatura:15.0
HR max:157 ( 86%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy:404 m
Kalorie: 1986 kcal
Powtórka trasy
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 5x pętla - (Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - BydgoszczHZ - 54%
FZ - 43%
PZ - 3%
cad - 88
Kategoria Focus, 100-150 km
Dane wyjazdu:
83.30 km
02:54 h
28.72 km/h:
Maks. pr.:52.18 km/h
Temperatura:18.0
HR max:153 ( 84%)
HR avg:128 ( 70%)
Podjazdy:318 m
Kalorie: 1654 kcal
Przejażdżka
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Niemcz - BydgoszczHZ - 60%
FZ - 38%
PZ - 2%
cad - 87
Chwila na fotkę© ketoketo
Dane wyjazdu:
100.34 km
03:24 h
29.51 km/h:
Maks. pr.:53.21 km/h
Temperatura:14.0
HR max:157 ( 86%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1948 kcal
Po pracy
Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 5x pętla - (Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - BydgoszczHZ - 60%
FZ - 38%
PZ - 2%
cad - 88
Dobra trasa dla szosówki© ketoketo
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
60.55 km
02:09 h
28.16 km/h:
Maks. pr.:52.69 km/h
Temperatura:10.0
HR max:154 ( 84%)
HR avg:128 ( 70%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: 1251 kcal
Po pracy
Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 55%
FZ - 42%
PZ - 3%
cad - 86
Dane wyjazdu:
71.70 km
02:34 h
27.94 km/h:
Maks. pr.:48.42 km/h
Temperatura:10.0
HR max:152 ( 83%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy:242 m
Kalorie: 1456 kcal
Po pracy
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczPozdrowienia dla kolegi na karbonowym Red Bullu.
HZ - 59%
FZ - 39%
PZ - 2%
cad - 87
Dane wyjazdu:
95.02 km
03:21 h
28.36 km/h:
Maks. pr.:59.06 km/h
Temperatura:8.0
HR max:155 ( 85%)
HR avg:126 ( 69%)
Podjazdy:283 m
Kalorie: 1839 kcal
Po pracy
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 5x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 77%
FZ - 22%
PZ - 1%
cad - 83
Dane wyjazdu:
153.09 km
05:14 h
29.25 km/h:
Maks. pr.:68.42 km/h
Temperatura:14.0
HR max:168 ( 92%)
HR avg:135 ( 74%)
Podjazdy:633 m
Kalorie: 3371 kcal
Toruń
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 5
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Strzelce Dolne - Fordon - Czarnowo - Toporzysko - Zławieś Wielka - Pędzewo - Górsk - Rozgarty - Przysiek - Toruń - Przysiek - Rozgarty - Górsk - Pędzewo - Zławieś Wielka - Toporzysko - Czarnowo - Fordon - Strzelce Górne - Chełmszczonka - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 30%
FZ - 59%
PZ - 11%
cad - 89
Miejsce docelowe dzisiejszego wyjazdu© ketoketo
Nie żebym kochał Focusa, ale coś w tym rowerowaniu jest.© ketoketo
Kategoria Focus, 150-200 km
Dane wyjazdu:
62.03 km
02:06 h
29.54 km/h:
Maks. pr.:53.75 km/h
Temperatura:11.0
HR max:158 ( 86%)
HR avg:135 ( 74%)
Podjazdy:216 m
Kalorie: 1325 kcal
Po pracy
Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Nekla - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 24%
FZ - 69%
PZ - 7%
cad - 89
Dane wyjazdu:
54.74 km
01:59 h
27.60 km/h:
Maks. pr.:41.13 km/h
Temperatura:14.0
HR max:180 ( 98%)
HR avg:126 ( 69%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1211 kcal
Solec Kujawski
Czwartek, 12 kwietnia 2012 · dodano: 12.04.2012 | Komentarze 0
Bydgoszcz - Łęgnowo - Otorowo - Solec Kujawski - Przyłubie - powrót tą samą drogąKrótki popołudniowy wypad z Cinkiem.
HZ - 53%
FZ - 39%
PZ - 8%
cad - 84
Dane wyjazdu:
71.75 km
02:30 h
28.70 km/h:
Maks. pr.:46.74 km/h
Temperatura:14.0
HR max:158 ( 86%)
HR avg:133 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1508 kcal
Po pracy
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 34%
FZ - 62%
PZ - 4%
cad - 90