KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 84120 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Focus

Dystans całkowity:	35320.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1260:48
Średnia prędkość:	28.01 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	30046 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (109 %)
Maks. tętno średnie:	153 (84 %)
Suma kalorii:	560230 kcal
Liczba aktywności:	415
Średnio na aktywność:	85.11 km i 3h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

61.27 km

02:08 h 28.72 km/h:

Maks. pr.:50.41 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Wtorek, 20 listopada 2012 · dodano: 20.11.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Włóki - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Borówno - Aleksandrowo - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

87.73 km

03:11 h 27.56 km/h:

Maks. pr.:49.25 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Poniedziałek, 19 listopada 2012 · dodano: 19.11.2012 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - (Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo) x2 - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

101.12 km

03:38 h 27.83 km/h:

Maks. pr.:45.47 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Zimny Pruszcz

Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Niewieścin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - (Sienno - Dobrcz - Kotomierz) x2 - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

141.15 km

04:53 h 28.90 km/h:

Maks. pr.:45.96 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Grudziądz

Sobota, 17 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - Niewieścin - Dworzysko - Świecie - Morsk - Nowe Marzy - Stare Marzy - Górna Grupa - Dolna Grupa - Dragacz - Grudziądz (powrót tą samą drogą)

Wypad szosowy w szybkim tempie. Na trasie duży ruch, ale wyznaczonym poboczem spokojnie dało się bardzo wygodnie jechać. Odpalona muza w empetrójce skutecznie zagłuszała hałas z ulicy.

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

62.44 km

02:15 h 27.75 km/h:

Maks. pr.:40.11 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Piątek, 16 listopada 2012 · dodano: 16.11.2012 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Włóki - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Borówno - Aleksandrowo - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

71.06 km

02:33 h 27.87 km/h:

Maks. pr.:49.53 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Zawada - Niewieścin - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

80.12 km

02:52 h 27.95 km/h:

Maks. pr.:46.11 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Wtorek, 13 listopada 2012 · dodano: 13.11.2012 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Borówno - Pauliny - Dobrcz - Borówno - Kusowo - Gądecz - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

72.28 km

02:37 h 27.62 km/h:

Maks. pr.:44.90 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Poniedziałek, 12 listopada 2012 · dodano: 12.11.2012 | Komentarze 4

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

105.17 km

03:50 h 27.44 km/h:

Maks. pr.:44.73 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Wietrzny Morsk

Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 10.11.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Kusowo - Trzeciewiec - Niewieścin - Luszkowo - Dworzysko - Świecie - Morsk - powrót tą sama drogą

Jedyna sensowna trasa dla szosówki przy tak silnym wietrze.

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

72.54 km

02:31 h 28.82 km/h:

Maks. pr.:40.41 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Piątek, 9 listopada 2012 · dodano: 09.11.2012 | Komentarze 1

Kategoria 50-100 km, Focus