KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 84120 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Focus

Dystans całkowity:	35320.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1260:48
Średnia prędkość:	28.01 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	30046 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (109 %)
Maks. tętno średnie:	153 (84 %)
Suma kalorii:	560230 kcal
Liczba aktywności:	415
Średnio na aktywność:	85.11 km i 3h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

80.62 km

02:49 h 28.62 km/h:

Maks. pr.:48.42 km/h

Temperatura:25.0

HR max:155 ( 85%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1602 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Ketomierz

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - (Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 44%
FZ - 54%
PZ - 2%
cad - 89

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

113.42 km

03:55 h 28.96 km/h:

Maks. pr.:43.46 km/h

Temperatura:20.0

HR max:155 ( 85%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2145 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Pętelki

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 7x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 74%
FZ - 23%
PZ - 3%
cad - 90

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

81.01 km

02:54 h 27.93 km/h:

Maks. pr.:50.71 km/h

Temperatura:12.0

HR max:146 ( 80%)

HR avg:120 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1452 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Ketomierz

Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

71.89 km

02:32 h 28.38 km/h:

Maks. pr.:50.70 km/h

Temperatura:20.0

HR max:155 ( 85%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1377 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Ketomierz

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 73%
FZ - 25%
PZ - 2%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

104.90 km

03:47 h 27.73 km/h:

Maks. pr.:50.23 km/h

Temperatura:17.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2019 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 59%
FZ - 39%
PZ - 2%
cad - 86

Kategoria Focus, 100-150 km

Dane wyjazdu:

141.44 km

05:02 h 28.10 km/h:

Maks. pr.:49.77 km/h

Temperatura:17.0

HR max:164 ( 90%)

HR avg:136 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2995 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Do dwóch razy sztuka

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Lisi Ogon - Łochowo - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło - Lubaszcz - Sadki - Mrozowo - Ruda - Wyrzysk - Dobrzyniewo – Falmierowo – Szczerbin - Łobżenica - Liszkowo - Dębno - Dębionek - Witosław - Mrocza - Słupowo - Krąpiewo - Byszewo - Salno - Więzowno - Koronowo - Wilcze Gardło - Karolewo - Kotomierz- Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 15%
FZ - 75%
PZ - 10%
cad - 86

Tytułowe „Do dwóch razy sztuka” odnosi się do nieudanego i niedokończonego wyjazdu sprzed tygodnia (Załamanie pogody, 13.04.2013 r.), gdzie kiepskie warunki pogodowe skutecznie pokrzyżowały plany i uniemożliwiły mi dalszą jazdę. Tym razem pogoda była bardziej przewidywalna i planowaną trasę popełniłem jeszcze raz.

I gdzie tu dalej jechać ? © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

103.47 km

03:43 h 27.84 km/h:

Maks. pr.:49.77 km/h

Temperatura:14.0

HR max:153 ( 84%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1977 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Standardowa pętla

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 83%
FZ - 14%
PZ - 3%
cad - 84

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

101.75 km

03:33 h 28.66 km/h:

Maks. pr.:52.18 km/h

Temperatura:23.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2059 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 58%
FZ - 40%
PZ - 2%
cad - 85

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

101.60 km

03:29 h 29.17 km/h:

Maks. pr.:52.69 km/h

Temperatura:18.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2017 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 57%
FZ - 41%
Pz - 2%
cad - 86

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

80.80 km

02:42 h 29.93 km/h:

Maks. pr.:55.84 km/h

Temperatura:17.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1655 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 36%
FZ - 61%
Pz - 3%
cad - 89

Kategoria 50-100 km, Focus