KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 175552.79 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 89924 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

> 200 km

Dystans całkowity:	21474.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	850:18
Średnia prędkość:	25.25 km/h
Maksymalna prędkość:	78.94 km/h
Suma podjazdów:	112983 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (102 %)
Maks. tętno średnie:	135 (77 %)
Suma kalorii:	450944 kcal
Liczba aktywności:	48
Średnio na aktywność:	447.38 km i 17h 42m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

221.53 km

08:14 h 26.91 km/h:

Maks. pr.:48.10 km/h

Temperatura:29.0

HR max:149 ( 89%)

HR avg:124 ( 74%)

Podjazdy:702 m

Kalorie: 4891 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

22.06 - 4/4

Niedziela, 22 czerwca 2025 · dodano: 23.06.2025 | Komentarze 0

Kategoria > 200 km, Canyon

Dane wyjazdu:

256.45 km

09:19 h 27.53 km/h:

Maks. pr.:50.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max:156 ( 93%)

HR avg:129 ( 77%)

Podjazdy:799 m

Kalorie: 5431 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

21.06 - 3/4

Sobota, 21 czerwca 2025 · dodano: 23.06.2025 | Komentarze 0

Kategoria > 200 km, Canyon

Dane wyjazdu:

284.66 km

10:32 h 27.02 km/h:

Maks. pr.:47.80 km/h

Temperatura:22.0

HR max:148 ( 89%)

HR avg:125 ( 75%)

Podjazdy:964 m

Kalorie: 5712 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

20.06 - 2/4

Piątek, 20 czerwca 2025 · dodano: 23.06.2025 | Komentarze 0

Kategoria > 200 km, Canyon

Dane wyjazdu:

290.79 km

10:40 h 27.26 km/h:

Maks. pr.:49.20 km/h

Temperatura:21.0

HR max:150 ( 90%)

HR avg:128 ( 77%)

Podjazdy:1048 m

Kalorie: 5827 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

19.06 - 1/4

Czwartek, 19 czerwca 2025 · dodano: 23.06.2025 | Komentarze 0

Kategoria > 200 km, Canyon

Dane wyjazdu:

221.79 km

08:05 h 27.44 km/h:

Maks. pr.:39.39 km/h

Temperatura:28.0

HR max:158 ( 95%)

HR avg:128 ( 77%)

Podjazdy:645 m

Kalorie: 4627 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

15.06

Niedziela, 15 czerwca 2025 · dodano: 15.06.2025 | Komentarze 0

Kategoria > 200 km, Canyon

Dane wyjazdu:

227.15 km

08:41 h 26.16 km/h:

Maks. pr.:39.37 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

III Sierpecki Maraton

Sobota, 25 maja 2019 · dodano: 26.05.2019 | Komentarze 1

Trasa: Sierpc - Kwaśno - Żochowo - Dobaczewo - Choczeń - Grabówiec - Ligowo - Śniechy - Żochowo - Miłobędzyn - Sierpc

Fotki maratonowe

Kategoria > 200 km, Canyon, Maratony

Dane wyjazdu:

1023.40 km

40:33 h 25.24 km/h:

Maks. pr.:61.44 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:4454 m

Kalorie: kcal

Rower:Simplon Pavo

BBTour 2018

Sobota, 25 sierpnia 2018 · dodano: 04.09.2018 | Komentarze 1

Trasa: Świnoujście - Płoty - Łobez - Drawsko Pomorskie - Mirosławiec - Piła - Nakło nad Notecią - Solec Kujawski - Wagant - Gąbin - Łowicz - Nowe Miasto nad Pilicą - Starachowice - Opatów - Majdan Królewski - Sędziszów Małopolski - Brzozów - Ustrzyki Dolne - Ustrzyki Górne

Fotki z ultramaratonu

Łukasz - czas 48:39 (miejsce 31 - open, 63 - pozycja generalna)
Krzysztof - czas 49:33 (miejsce 40 - open, 76 - pozycja generalna)

Kategoria > 200 km, > 1000 km, Simplon, BBTour 2018, Maratony

Dane wyjazdu:

545.20 km

21:19 h 25.58 km/h:

Maks. pr.:51.30 km/h

Temperatura:29.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy:2506 m

Kalorie:12643 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Maraton Podróżnika 2018

Sobota, 9 czerwca 2018 · dodano: 11.06.2018 | Komentarze 0

Trasa: Krzemień - Drawsko Pomorskie - Złocieniec - Połczyn Zdrój (PK1) - Tychowo - Mielno (PK2) - Sianów - Nadbór (PK3) - Polanów - Drzewiany - Miastko - Koczała (PK4) - Czarne - Szczecinek (PK5) - Borne Sulinowo - Szwecja - Wałcz (PK6) - Mirosławiec - Kalisz Pomorski - Koczała (PK7) - Krzemień

HZ - 58%
FZ - 39%
PZ - 3%
cad - 82

Fotki maratonowe

Klasyfikacja:

Łukasz - 3 miejsce - czas brutto 17:24
Krzysztof - 25 miejsce - czas brutto 23:35

Liczba startujących - 67
Wycofało się 12 osob

Kategoria > 200 km, Canyon, Maratony

Dane wyjazdu:

566.70 km

21:04 h 26.90 km/h:

Maks. pr.:47.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy:1471 m

Kalorie:13164 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

II Sierpecki Maraton Rowerowy 24H

Sobota, 26 maja 2018 · dodano: 28.05.2018 | Komentarze 0

Trasa: Sierpc - Kwaśno - Żochowo - Dobaczewo - Choczeń - Grabówiec - Ligowo - Śniechy - Żochowo - Kwaśno - Sierpc

HZ - 36%
FZ - 59%
PZ - 5%
cad - 85

Fotki maratonowe

Formuła maratonu to jazda po ściśle zaplanowanych przez organizatora pętlach. Pojedyncze okrążenie jest wydzielone na dystansie 32,4 km. Limit czasowy całej imprezy to 24 godziny, liczone od sobotniego startu o godzinie 12, do niedzieli do południa. Uczestnicy maratonu sami decydują ile kilometrów przejadą, ale warunkiem zaliczenia jest przejechanie zawsze kolejnego, pełnego okrążenia. Wygrywa zawodnik, który przejedzie najwięcej okrążeń w ciągu doby.

Liczba startujących – 172 osób

Miejsca w klasyfikacji:
Łukasz – 21 okrążeń, 2 miejsce (700 km, czas 23:27, średnia 29,8 km/h) - REKORD DYSTANSU DOBOWEGO na tym maratonie
Krzysztof – 17 okrążeń, 6 miejsce (566 km,czas 21:04, średnia 26,9 km/h)

I miejsce – Cezary Urzyczn (21 okrążeń, 700 km, czas 23:12 rekord dystansu dobowego)
II miejsce - Łukasz Kreft (21 okrążeń, 700 km, czas 23:27 rekord dystansu dobowego)
III miejsce – Paweł Sekulski (20 okrążeń, 666 km)

Kategoria > 200 km, Canyon, Maratony

Dane wyjazdu:

312.69 km

12:12 h 25.63 km/h:

Maks. pr.:49.05 km/h

Temperatura:17.0

HR max:155 ( 85%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy:1488 m

Kalorie: 7291 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Gminna majówka

Sobota, 28 kwietnia 2018 · dodano: 29.04.2018 | Komentarze 0

Trasa: Jabłonowo Pomorskie - Gardeja - Kwidzyn - Prabuty - Mikołajki Pomorskie - Stare Pole - Malbork - Starogard Gdański - Skórcz - Osie - Tleń - Lniano - Świekatowo - Serock - Kotomierz - Bydgoszcz

HZ - 55%
FZ - 44%
PZ - 1%
cad - 81

Kategoria > 200 km, Canyon