Info
Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 169749.72 km
Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień19 - 0
- 2024, Lipiec14 - 0
- 2024, Czerwiec13 - 0
- 2024, Maj22 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień14 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec17 - 0
- 2023, Maj24 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec12 - 1
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień12 - 0
- 2020, Sierpień12 - 2
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj19 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień10 - 2
- 2019, Lipiec3 - 1
- 2019, Czerwiec7 - 3
- 2019, Maj5 - 4
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 1
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień12 - 3
- 2018, Lipiec8 - 3
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj16 - 2
- 2018, Kwiecień12 - 1
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 3
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec14 - 1
- 2017, Czerwiec10 - 5
- 2017, Maj17 - 4
- 2017, Kwiecień8 - 3
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień4 - 1
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień20 - 5
- 2016, Sierpień11 - 7
- 2016, Lipiec6 - 4
- 2016, Czerwiec4 - 18
- 2016, Maj14 - 17
- 2016, Kwiecień11 - 5
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień15 - 2
- 2015, Listopad15 - 5
- 2015, Październik8 - 4
- 2015, Wrzesień17 - 1
- 2015, Sierpień16 - 10
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec12 - 8
- 2015, Maj18 - 6
- 2015, Kwiecień11 - 15
- 2015, Marzec7 - 4
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik13 - 14
- 2014, Wrzesień14 - 6
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec24 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 16
- 2014, Maj19 - 7
- 2014, Kwiecień19 - 0
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń8 - 1
- 2013, Grudzień17 - 8
- 2013, Listopad16 - 3
- 2013, Październik13 - 14
- 2013, Wrzesień8 - 24
- 2013, Sierpień27 - 21
- 2013, Lipiec28 - 25
- 2013, Czerwiec25 - 23
- 2013, Maj21 - 18
- 2013, Kwiecień22 - 27
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty17 - 11
- 2013, Styczeń20 - 9
- 2012, Grudzień16 - 25
- 2012, Listopad25 - 40
- 2012, Październik21 - 37
- 2012, Wrzesień21 - 39
- 2012, Sierpień23 - 24
- 2012, Lipiec24 - 20
- 2012, Czerwiec14 - 9
- 2012, Maj21 - 27
- 2012, Kwiecień22 - 19
- 2012, Marzec23 - 17
- 2012, Luty20 - 19
- 2012, Styczeń25 - 20
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad13 - 22
- 2011, Październik20 - 35
- 2011, Wrzesień21 - 63
- 2011, Sierpień23 - 15
- 2011, Lipiec14 - 30
- 2011, Czerwiec19 - 31
- 2011, Maj16 - 37
- 2011, Kwiecień17 - 39
- 2011, Marzec10 - 23
- 2011, Luty2 - 6
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad17 - 19
- 2010, Październik18 - 7
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień18 - 11
- 2010, Lipiec12 - 18
- 2010, Czerwiec15 - 31
- 2010, Maj10 - 9
- 2010, Kwiecień11 - 13
- 2010, Marzec7 - 3
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik3 - 1
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień15 - 3
- 2009, Lipiec15 - 5
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 1
- 2009, Marzec6 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
100-150 km
| Dystans całkowity: | 31489.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1235:39 |
| Średnia prędkość: | 25.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 58615 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (80 %) |
| Suma kalorii: | 502023 kcal |
| Liczba aktywności: | 275 |
| Średnio na aktywność: | 114.51 km i 4h 29m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
106.83 km
03:42 h
28.87 km/h:
Maks. pr.:49.05 km/h
Temperatura:27.0
HR max:168 ( 92%)
HR avg:135 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2302 kcal
W teamie z BMC
Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Grabówko - Topolno - Zbrachlin - Wałdowo - Pruszcz - Brzeźno - Wudzyn - Stronno - Karczemka - Nekla - Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 29%
FZ - 61%
PZ - 10%
cad - 82
Trasa przejechana z kolegą z teamu BMC także na rowerze marki BMC.
Kategoria 100-150 km, Canyon
Dane wyjazdu:
130.49 km
04:23 h
29.77 km/h:
Maks. pr.:52.16 km/h
Temperatura:29.0
HR max:173 ( 95%)
HR avg:133 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2670 kcal
Przed południem na szosie
Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 08.08.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo) x2 - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Niewieścin - Świecie - Dworzysko - Gruczno - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 45%
FZ - 38%
PZ - 17%
cad - 83
Kategoria 100-150 km, Canyon
Dane wyjazdu:
104.19 km
03:51 h
27.06 km/h:
Maks. pr.:60.11 km/h
Temperatura:31.0
HR max:150 ( 82%)
HR avg:111 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1625 kcal
Przed południem z synem
Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Małe Łąkie - Świekatowo - Stążki - Łowin - Pruszcz - Niewieścin - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 69%
FZ - 31%
PZ - 0%
cad - 80
Kategoria Canyon, 100-150 km
Dane wyjazdu:
102.17 km
03:28 h
29.47 km/h:
Maks. pr.:46.92 km/h
Temperatura:31.0
HR max:162 ( 89%)
HR avg:127 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1908 kcal
Przed południem
Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 6x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 64%
FZ - 33%
PZ - 3%
cad - 85
Kategoria 100-150 km, Canyon
Dane wyjazdu:
110.16 km
03:55 h
28.13 km/h:
Maks. pr.:47.70 km/h
Temperatura:27.0
HR max:147 ( 80%)
HR avg:120 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1984 kcal
Przed południem
Piątek, 1 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Małe Łąkie - Świekatowo - Stążki - Łowin - Pruszcz - Niewieścin - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 90%
FZ - 8%
PZ - 2%
cad - 83
Kategoria 100-150 km, Canyon
Dane wyjazdu:
101.36 km
03:37 h
28.03 km/h:
Maks. pr.:55.84 km/h
Temperatura:26.0
HR max:151 ( 82%)
HR avg:119 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1808 kcal
Przed południem
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 6x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 89%
FZ - 8%
PZ - 3%
cad - 82
Kategoria 100-150 km, Canyon
Dane wyjazdu:
143.25 km
05:07 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:62.82 km/h
Temperatura:34.0
HR max:165 ( 90%)
HR avg:128 ( 70%)
Podjazdy:546 m
Kalorie: 3183 kcal
Wokół Chełmna
Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Jarużyn - Ostromecko - Nowy Dwór - Czerniewo - Dębowiec - Kokocko - Borówno - Starogród - Grubno - Niedźwiedź - Gruczno - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Niewieścin - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 54%
FZ - 35%
PZ - 11%
cad - 82
Zaproszenie na dożynki powiatowe
Leśny odcinek trasy dający chwilę odpoczynku od panującego upału
Chwila dla reportera
Widok na wału na Wisłę
Kategoria 100-150 km, Canyon
Dane wyjazdu:
100.23 km
03:23 h
29.62 km/h:
Maks. pr.:50.41 km/h
Temperatura:31.0
HR max:166 ( 91%)
HR avg:136 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2117 kcal
Setka przed południem
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 6x pętla (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 32%
FZ - 48%
PZ - 20%
cad - 86
Kategoria 100-150 km, Canyon
Dane wyjazdu:
134.15 km
04:52 h
27.57 km/h:
Maks. pr.:45.95 km/h
Temperatura:29.0
HR max:148 ( 81%)
HR avg:109 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2369 kcal
Tour de Kociewie z synem - II
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
Trasa: Starogard Gdański - Jabłowo - Bobowo - Wolental - Skórcz - Głuche - Osiek - Jaszczerek - Lipinki - Osie - Tleń - Lniano - Świekatowo - Małe Łąkie - Serock - Wudzyn - Wudzynek - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 77%
FZ - 23%
PZ - 0%
cad - 81
Łukasz na trasie w Borach Tucholskich
Odpoczynek przy leśnym dukcie.
Półtoragodzinna przymusowa przerwa w Osiu ze względu na burzę z ulewą.
Kategoria 100-150 km, Canyon
Dane wyjazdu:
134.09 km
05:10 h
25.95 km/h:
Maks. pr.:45.95 km/h
Temperatura:31.0
HR max:149 ( 81%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2705 kcal
Tour de Kociewie z synem - I
Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Sienno - Pruszcz - Stążki - Bukowiec - Dąbrówka - Drzycim - Osie - Lipinki - Jaszczerek - Głuche - Skórcz - Pączewo - Bobowo - Jabłowo - Starogard GdańskiHZ - 74%
FZ - 26%
PZ - 0%
cad - 79
Upał w pełni słońca był wręcz masakryczny.
Odpoczynek na rynku w Osiu.
Wjeżdżamy na teren docelowej gminy naszego wyjazdu.
Kategoria 100-150 km, Canyon