Info
Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 169749.72 km
Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień19 - 0
- 2024, Lipiec14 - 0
- 2024, Czerwiec13 - 0
- 2024, Maj22 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień14 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec17 - 0
- 2023, Maj24 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec12 - 1
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień12 - 0
- 2020, Sierpień12 - 2
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj19 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień10 - 2
- 2019, Lipiec3 - 1
- 2019, Czerwiec7 - 3
- 2019, Maj5 - 4
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 1
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień12 - 3
- 2018, Lipiec8 - 3
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj16 - 2
- 2018, Kwiecień12 - 1
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 3
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec14 - 1
- 2017, Czerwiec10 - 5
- 2017, Maj17 - 4
- 2017, Kwiecień8 - 3
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień4 - 1
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień20 - 5
- 2016, Sierpień11 - 7
- 2016, Lipiec6 - 4
- 2016, Czerwiec4 - 18
- 2016, Maj14 - 17
- 2016, Kwiecień11 - 5
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień15 - 2
- 2015, Listopad15 - 5
- 2015, Październik8 - 4
- 2015, Wrzesień17 - 1
- 2015, Sierpień16 - 10
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec12 - 8
- 2015, Maj18 - 6
- 2015, Kwiecień11 - 15
- 2015, Marzec7 - 4
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik13 - 14
- 2014, Wrzesień14 - 6
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec24 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 16
- 2014, Maj19 - 7
- 2014, Kwiecień19 - 0
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń8 - 1
- 2013, Grudzień17 - 8
- 2013, Listopad16 - 3
- 2013, Październik13 - 14
- 2013, Wrzesień8 - 24
- 2013, Sierpień27 - 21
- 2013, Lipiec28 - 25
- 2013, Czerwiec25 - 23
- 2013, Maj21 - 18
- 2013, Kwiecień22 - 27
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty17 - 11
- 2013, Styczeń20 - 9
- 2012, Grudzień16 - 25
- 2012, Listopad25 - 40
- 2012, Październik21 - 37
- 2012, Wrzesień21 - 39
- 2012, Sierpień23 - 24
- 2012, Lipiec24 - 20
- 2012, Czerwiec14 - 9
- 2012, Maj21 - 27
- 2012, Kwiecień22 - 19
- 2012, Marzec23 - 17
- 2012, Luty20 - 19
- 2012, Styczeń25 - 20
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad13 - 22
- 2011, Październik20 - 35
- 2011, Wrzesień21 - 63
- 2011, Sierpień23 - 15
- 2011, Lipiec14 - 30
- 2011, Czerwiec19 - 31
- 2011, Maj16 - 37
- 2011, Kwiecień17 - 39
- 2011, Marzec10 - 23
- 2011, Luty2 - 6
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad17 - 19
- 2010, Październik18 - 7
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień18 - 11
- 2010, Lipiec12 - 18
- 2010, Czerwiec15 - 31
- 2010, Maj10 - 9
- 2010, Kwiecień11 - 13
- 2010, Marzec7 - 3
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik3 - 1
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień15 - 3
- 2009, Lipiec15 - 5
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 1
- 2009, Marzec6 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
100-150 km
| Dystans całkowity: | 31489.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1235:39 |
| Średnia prędkość: | 25.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 58615 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (80 %) |
| Suma kalorii: | 502023 kcal |
| Liczba aktywności: | 275 |
| Średnio na aktywność: | 114.51 km i 4h 29m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
100.12 km
03:45 h
26.70 km/h:
Maks. pr.:48.16 km/h
Temperatura:7.0
HR max:161 ( 88%)
HR avg:136 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2311 kcal
Koniec miesiąca
Sobota, 31 marca 2018 · dodano: 03.04.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Jarużyn - Fordon - Jarużyn - Strzelce Górne - Chełmszczonka - Trzęsacz - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 57%
FZ - 41%
PZ - 2%
cad - 84
Kategoria Canyon, 100-150 km
Dane wyjazdu:
144.20 km
05:20 h
27.04 km/h:
Maks. pr.:58.96 km/h
Temperatura:15.0
HR max:166 ( 91%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3112 kcal
Czy to już wiosna ?
Niedziela, 11 marca 2018 · dodano: 11.03.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Jarużyn - Ostromecko - Nowy Dwór - Czerniewo - Dębowiec - Kokocko - Borówno - Starogród - Grubno - Niedźwiedź - Gruczno - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Niewieścin - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 55%
FZ - 40%
PZ - 5%
cad - 82
Kategoria Globetrotter, 100-150 km
Dane wyjazdu:
101.87 km
04:35 h
22.23 km/h:
Maks. pr.:38.16 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Wokół komina
Niedziela, 18 lutego 2018 · dodano: 19.02.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Jarużyn - Fordon - Jarużyn - Strzelce Górne - Chełmszczonka - Trzęsacz - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz Kategoria 100-150 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
100.02 km
04:25 h
22.65 km/h:
Maks. pr.:42.16 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Ostatnia setka w tym roku
Piątek, 29 grudnia 2017 · dodano: 29.12.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Wudzynek - Wudzyn - Koronowo - Samociążek - Bożenkowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz Kategoria 100-150 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
143.91 km
05:15 h
27.41 km/h:
Maks. pr.:54.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max:162 ( 89%)
HR avg:124 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2730 kcal
Wykorzystać ciepły dzień
Wtorek, 17 października 2017 · dodano: 17.10.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Lisi Ogon - Łochowo - Łochowice - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło - Lubaszcz - Śmielin - Sadki - Mrozowo - Ruda - Wyrzysk - Kosztowo - Jeziorki Kosztowskie - powrót tą samą drogąHZ - 66%
FZ - 29%
PZ - 5%
cad - 85
Kategoria Canyon, 100-150 km
Dane wyjazdu:
107.71 km
03:37 h
29.78 km/h:
Maks. pr.:51.57 km/h
Temperatura:17.0
HR max:163 ( 89%)
HR avg:136 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2468 kcal
Toruń z Łukaszem
Sobota, 20 maja 2017 · dodano: 20.05.2017 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Fordon - Strzyżawa - Czarnowo - Toporzysko - Zławieś Wielka -Pędzewo - Górsk - Rozgarty - Przysiek - Toruń - Przysiek - Rozgarty - Górsk - Pędzewo - Zławieś Wielka - Toporzysko - Czarnowo - Strzyżawa - Bydgoszcz
HZ - 15%
FZ - 67%
PZ - 18%
cad - 86
Kategoria 100-150 km, Canyon
Dane wyjazdu:
101.36 km
03:41 h
27.52 km/h:
Maks. pr.:61.85 km/h
Temperatura:22.0
HR max:174 ( 95%)
HR avg:138 ( 75%)
Podjazdy:529 m
Kalorie: 2471 kcal
Max (%) podjazdów
Sobota, 13 maja 2017 · dodano: 13.05.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Jarużyn - Fordon - Jarużyn - Strzelce Górne - Chełmszczonka - Trzęsacz - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 17%
FZ - 58%
PZ - 25%
cad - 85
Podjazdy (max nachylenie):
- Strzelce Górne - 11%
- Fordon - 10%
- Trzęsacz - 7,4%
- Kozielec - 17%
- Grabowo - 7%
Kategoria 100-150 km, Canyon
Dane wyjazdu:
135.11 km
05:48 h
23.29 km/h:
Maks. pr.:37.89 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Wyrzysk na bis
Niedziela, 26 marca 2017 · dodano: 26.03.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Lisi Ogon - Łochowo - Łochowice - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło - Lubaszcz - Śmielin - Sadki - Mrozowo - Ruda - Wyrzysk - Kosztowo - Nieżychowo - Jeziorki Kosztowskie - powrót tą samą drogą. Kategoria 100-150 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
143.67 km
06:14 h
23.05 km/h:
Maks. pr.:39.56 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Wyrzysk
Sobota, 25 marca 2017 · dodano: 26.03.2017 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Lisi Ogon - Łochowo - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło - Sadki - Mrozowo - Ruda - Wyrzysk - Dobrzyniewo - Falmierowo - Szczerbin - Łobżenica - Trzeboń - Liszkowo - Glesno - Wyrzysk - Ruda - Sadki - Nakło - Występ - Potulice - Gorzeń - Łochowo - Lisi Ogon - Bydgoszcz Kategoria 100-150 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
101.63 km
04:41 h
21.70 km/h:
Maks. pr.:48.26 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Chełmno
Niedziela, 12 marca 2017 · dodano: 12.03.2017 | Komentarze 0
Przebieg trasy: Bydgoszcz - Ostromecko - Czarże - Kokocko - Starogród - Chełmno - Niedźwiedź - Topólno - Zawada - Trzeciewiec - Kusowo - Osielsko - Bydgoszcz. Kategoria 100-150 km, Globetrotter