Info

avatar Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-150 km

Dystans całkowity:31489.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1235:39
Średnia prędkość:25.48 km/h
Maksymalna prędkość:66.45 km/h
Suma podjazdów:58615 m
Maks. tętno maksymalne:188 (103 %)
Maks. tętno średnie:147 (80 %)
Suma kalorii:502023 kcal
Liczba aktywności:275
Średnio na aktywność:114.51 km i 4h 29m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
100.34 km
03:24 h 29.51 km/h:
Maks. pr.:53.21 km/h
Temperatura:14.0
HR max:157 ( 86%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1948 kcal

Po pracy

Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 5x pętla - (Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 60%
FZ - 38%
PZ - 2%
cad - 88

Dobra trasa dla szosówki © ketoketo
Kategoria 100-150 km, Focus


Dane wyjazdu:
127.47 km
04:44 h 26.93 km/h:
Maks. pr.:57.95 km/h
Temperatura:10.0
HR max:165 ( 90%)
HR avg:136 ( 74%)
Podjazdy:594 m
Kalorie: 3038 kcal

Chełmno

Piątek, 6 kwietnia 2012 · dodano: 06.04.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Strzelce Dolne - Fordon - Ostromecko - Dąbrowa Chełmińska - Unisław - Bruki Unisławskie - Kokocko - Starogród - Chełmno - Niedźwiedź - Gruczno - Topolno - Niewieścin - Kusowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 26%
FZ - 61%
PZ - 12%
cad - 89

Gmina wita © ketoketo


<a href="" title="GPSies - Chełmno"><img src="http://www.gpsies.com/images/linkus.png" border="0" alt="GPSies - Chełmno" /></a>
Kategoria 100-150 km, Focus


Dane wyjazdu:
104.95 km
03:48 h 27.62 km/h:
Maks. pr.:52.18 km/h
Temperatura:8.0
HR max:164 ( 90%)
HR avg:137 ( 75%)
Podjazdy:482 m
Kalorie: 2498 kcal

Świekatowo

Czwartek, 5 kwietnia 2012 · dodano: 05.04.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Samociążek - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Małe Łąkie - Świekatowo - Łowin - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 15%
FZ - 75%
PZ - 10%
cad - 90

Gdzieś za Świekatowem © ketoketo


<a href="" title="GPSies - Świekatowo"><img src="http://www.gpsies.com/images/linkus.png" border="0" alt="GPSies - Świekatowo" /></a>
Kategoria 100-150 km, Focus


Dane wyjazdu:
111.54 km
04:22 h 25.54 km/h:
Maks. pr.:54.36 km/h
Temperatura:16.0
HR max:164 ( 90%)
HR avg:121 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2432 kcal

Trio na szosie

Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Myślęcinek - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Wudzyn - Wudzynek - Pruszcz - Zawada - Sienno - Trzeciewiec - Kozielec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Zaaranżowana ustawka na szosie nareszcie wypaliła. Na trasę pojechałem wspólnie z Cinkiem i Mirkiem. Tempo nie było zawrotne, ale za to trwały Polaków rozmowy bez końca.

HZ - 61%
FZ - 26%
PZ - 3%
cad - 82
Kategoria Focus, 100-150 km


Dane wyjazdu:
132.99 km
04:35 h 29.02 km/h:
Maks. pr.:62.82 km/h
Temperatura:19.0
HR max:179 ( 98%)
HR avg:143 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3483 kcal

Pokręcona trasa

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Małe Łąkie - Świekatowo - Tuszyny - Stążki - Różanna - Parlin - Świecie - Gruczno - Topolno - Wałdowo - Wudzynek - Wudzun - Kotomierz - Nekla - Niemcz - Bydgoszcz

W zamiarze miała być dzisiaj "mocna tempowo" trasa. Od samego początku do 80-ego kilometra średnia z trasy przekroczyła 31 km/h. Od Gruczna tradycyjnie już dostałem czołowy wiatr i tak jechałem prawie do samej Bydgoszczy. Aby maksymalnie uniknąć powiewów kluczyłem na trasie chcąc trochę przechytrzyć naturę. Oczywiście powiodło się, ale z małym skutkiem.

HZ - 17%
FZ - 40%
PZ - 43%
cad - 92
Kategoria 100-150 km, Focus


Dane wyjazdu:
113.26 km
07:00 h 16.18 km/h:
Maks. pr.:31.09 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:471 m
Kalorie: 1984 kcal

V Bydgoski Rajd Niepodległości

Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 11.11.2011 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz – Fordon – Osielsko – Nekla – Pyszczyn – Dębowa Góra – Koronowo – Tryszczyn – Osówiec – Białe Błota – Brzoza - Bydgoszcz

Celem rajdu było uczczenie Święta 11 listopada - Dnia Niepodległości. Ponadto uczestniczy rajdu mieli możliwość poznania na przejechanej trasie miejsc Pamięci Narodowej na terenie Miasta Bydgoszczy i Powiatu Bydgoskiego.
Wczesnym rankiem wraz z innymi uczestnikami rajdu zebrałem się przy Kościele Garnizonowym w Bydgoszczy. Po Mszy Świętej w Intencji Ojczyzny, ze wspólnego startu wyruszyliśmy na trasę spod Pomnika Nieznanego Powstańca Wielkopolskiego, przy ul Bernardyńskiej. Na trasie początkowo było mi bardzo zimno. Trawniki w mieści były pokryte cienką warstwą szronu. Zresztą wcześniejsze zapowiedzi prognozy pogody nie nastrajały zbyt optymistycznie na dzisiaj. Miało być bardzo zimno, nawet mroźnie, z lekkim wiaterkiem, ale za to bez opadów deszczu. Dopiero po około 15 minutach jazdy rozgrzałem się na tyle, że jechało już mi się dość dobrze. Nasza kawalkada rowerzystów jadąca przez ulice miasta Bydgoszczy wyglądała niesamowicie. Rowerzyści byli poubierani w białe i czerwone koszulki oraz chusty, symbolizujące barwy narodowe, a dodatkowo każdy z jadących miał zainstalowaną na swoim rowerze narodową flagę. Jechaliśmy szeroką kolumną, która daleko rozciągała się po ulicy. Świętowało nas około 180 rowerzystów. Po drodze dotarliśmy do pierwszego Miejsca Pamięci Narodowej - Fordońskiej Doliny Śmierci, gdzie dołączyła do jadących kolejna grupa rowerzystów. Dalej na trasę wyruszamy już w pełnym składzie.
Trasa w dużej części przebiegała drogami publicznymi, ale także lokalnymi drogami gruntowymi przez okoliczne łąki i lasy. Na trasie rajdu przewidziano dwanaście Miejsc Pamięci Narodowej położonych na terenie Powiatu Bydgoskiego i Miasta Bydgoszczy, gdzie rowerzyści złożyli hołd poległym i pomordowanym oraz oddali cześć ich pamięci poprzez zapalenie zniczy (Bydgoszcz – ul. Bernardyńska, Fordon – Dolina Śmierci, Osielsko, Nekla, Pyszczyn, Dębowa Góra, Koronowo, Tryszczyn, Osowiec, Białe Błota, Brzoza, Bydgoszcz – Stary Rynek).
Aby dodatkowo nieco się rozgrzać w tak chłodny dzień, na trasie rajdu mieliśmy przygotowane dwa postoje; w Bytkowicach oraz Brzozie, gdzie można było zjeść ciepły posiłek i chwilę odpocząć. Pomimo, że tempo jazdy było wybitnie turystyczne, to chłodna aura dawała mocno znać o sobie.
Meta rajdu, tak jak w ubiegłym roku znajdowała się na Starym Rynku w Bydgoszczy, przy Pomniku Walki i Męczeństwa Ziemi Bydgoskiej. Wszystkich uczestników imprezy udekorowano pamiątkowymi medalami.
Organizatorem rajdu było Stowarzyszenie Klub Turystyki Rowerowej „ROWEROWA BRZOZA”, wspólnie z Urzędem Miasta Bydgoszczy, Urzędem Miasta i Gminy Koronowo oraz Urzędami Gmin: Osielsko, Dobrcz, Sicienko, Białe Błota i Nowa Wieś Wielka.
Patronat nad całością imprezy objęli Prezydent Miasta Bydgoszczy i Starosta Powiatu Bydgoskiego.
Do zobaczenie za rok na trasie rajdu.

Foto z Rajdu Niepodległości

Pamiątkowy medal z V Bydgoskiego Rajdu Niepodległości © ketoketo




Dane wyjazdu:
111.08 km
05:23 h 20.63 km/h:
Maks. pr.:48.03 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:449 m
Kalorie: 2022 kcal

Chełmno na jesień

Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Ostromecko - Czarże - Kokocko - Starogród - Kałdus - Chełmno - Niedźwiedź - Gruczno - Topolinek - Topolno - Grabówno - Grabowiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Na trasę wybrałem się wspólnie z Jarkiem. Wyjeżdżamy o godz. 14-tej i kierujemy się do Fordonu, gdzie przekraczamy Wisłę i wydostajemy się z miasta. Początkowo na trasie jedzie mi się dość ciężko, chyba jeszcze się dostatecznie nie rozgrzałem. Ale z każdym przejechanym kilometrem jest już coraz lepiej. Na zjeździe w Czarżu wyciągam dzisiejszego maxa prędkości (48 km/h) i przy okazji nieźle mnie tam przewiewa. Dalej trasa wiedzie nas doliną wzdłuż Wisły przez kompletnie płaskie tereny rolnicze. O tej porze dość szybko robi się ciemno i dalszą część jedziemy z włączonymi lampkami. Konkretny podjazd, chyba 10% zaliczamy w Starogrodzie. Docieramy do Chełmna, gdzie w centrum jakoś niespodziewanie gubimy się wzajemnie i rozdzielamy się. Spotykamy się dopiero na krajowej „1”, gdzie każdy z nas dociera inną drogą. Kolejny raz w tym dniu przekraczamy Wisłę i odbijamy na boczne drogi. Jedziemy przez miejscowość Niedźwiedź i wzdłuż wału kierujemy się do Gruczna. W Kozielcu zaliczamy kolejny już dzisiaj 10% podjazd, chociaż tym razem część jest robiona z buta. Cóż, czasami też tak bywa. Do domu docieramy jak zwykle o tej porze, w zupełnych ciemnościach.

Aura jesienna w pełni © ketoketo




Dane wyjazdu:
108.07 km
04:25 h 24.47 km/h:
Maks. pr.:57.18 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:442 m
Kalorie: 2286 kcal

Doliną Wisły

Sobota, 29 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Grabowo - Grabówko - Topolno - Topolinek - Gruczno - Parlin - Stążki - Lubanie-Lipiny - Serock - Wudzyn - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Na trasie piękna, polska, złota jesień. Kolory liści na drzewach i okolicznych łąkach aż dech w piersi zapierają. Do tego temperatura bardzo przyzwoita. Oby taka pogoda była jak najdłużej.

Na trasie wzdłuż Wisły © ketoketo




Dane wyjazdu:
130.09 km
05:28 h 23.80 km/h:
Maks. pr.:49.59 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2659 kcal

Wspólny wypad

Sobota, 22 października 2011 · dodano: 22.10.2011 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Osielsko - Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Maksymilianowo - Bożenkowo - Szczutki - Mochle - Wojnowo Smolary - Krąpiewo - Gogolin - Salno - Więzowno - Koronowo - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Początkowo na trasę wyjechałem sam i trochę pokręciłem pod Bydgoszczą w okolicach Osielska. Jako, że na 14-tą byłem umówiony z Jarkiem to szybko wróciłem z trasy, aby nie spóźnić się na spotkanie. Dojeżdżając do Kamiennej już z daleka widziałem czekającego kolegę. Dalszą trasę robimy już wspólnie. Pogoda sprzyja, więc jedziemy na trochę dłuższy dystans. Jest trochę chłodno, ale świecące słońce dodaje niesamowitego uroku mijanym okolicom.

Urokliwa jesień nad kanałem Brdy © ketoketo


Dane wyjazdu:
114.84 km
04:01 h 28.59 km/h:
Maks. pr.:54.84 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:469 m
Kalorie: kcal

Jesienne Chełmno

Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Ostromecko - Dąbrowa Chełmińska - Czarże - Kokocko - Starogród - Chełmno - Niedźwiedź - Kosowo - Gruczno - Topolno - Zawada - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Pogoda taka piękna, że aż żal siedzieć w domu. Dlatego po krótkim namyśle wyszło, że pojadę do Chełmna. Jadąc przez szpalery drzew przy ulicach upajałem się pięknymi, jesiennymi widokami kolorowych liści. Na polach praca wre na całego, idą zasiewy zbóż ozimych. Wszędzie krzątają się ciągniki z siewnikami. Jako ostatnia w tych okolicach z pola znika kukurydza. Na płaskich i pustych przestrzeniach od Czarża do Starogrodu jak zwykle mocno wiało i jechałem pod wiatr. O dziwo nie spotkałem paralotniarzy w Starogrodzie, których widywałem za każdym razem w tym roku kiedy jechałem przez Chełmno. Może jeszcze zbyt słabo wiało. Za mostem na Wiśle w Niedźwiedziu spotykam pierwszego i jedynego dzisiaj kolarza. Pomimo pięknej pogody rowerzystów jak na lekarstwo. Postój robię na wale przeciwpowodziowym i przez dłuższą chwilę odpoczywam i w spokoju wpatruję się w wartki nurt Wisły. Z Gruczna do Topolna mam wiatr w plecy, który dosłownie pcha mnie do przodu. Od Zawady na krótko wjeżdżam na główną drogę krajową, ale już po kilku kilometrach w Niewieścinie odbijam na boczne drogi w kierunku Kotomierza. Stąd znaną drogą szybko docieram do domu.

Jesienne klimaty w okolicach Czarża © ketoketo


Kategoria 100-150 km, Focus