KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 175750.50 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 90121 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-150 km

Dystans całkowity:	32098.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1258:11
Średnia prędkość:	25.51 km/h
Maksymalna prędkość:	66.45 km/h
Suma podjazdów:	60832 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (103 %)
Maks. tętno średnie:	147 (80 %)
Suma kalorii:	511922 kcal
Liczba aktywności:	280
Średnio na aktywność:	114.64 km i 4h 29m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

123.27 km

05:37 h 21.95 km/h:

Maks. pr.:38.12 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:383 m

Kalorie: 2365 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Gniewkowo

Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Otorowo - Solec Kujawski - Przyłubie - Cierpice - Gniewkowo - Płonkowo - Złotniki Kujawskie - Lisewo Kościelne - Będzitowo - Łabiszyn - Smogorzewo - Brzoza - Bydgoszcz

Wspólny wyjazd z Jarkiem.

Tragedia dla ekologów i nie tylko © ketoketo

Rycerze pod pomnikiem Leszka Białego w Gniewkowie © ketoketo

Ciekawa ławeczka zgody w Gniewkowie © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

130.31 km

04:43 h 27.63 km/h:

Maks. pr.:47.56 km/h

Temperatura:28.0

HR max:149 ( 81%)

HR avg:115 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2175 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Dolna Grupa

Piątek, 3 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Kusowo - Trzeciewiec - Niewieścin - Świecie - Morsk - Górna Grupa - Dolna Grupa - powrót tą samą drogą

HZ - 84%
FZ - 12%
PZ - 4%
cad - 88

Wyjątkowo pusto na tak ruchliwej drodze, a przecież jest okres wakacji © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

125.56 km

04:37 h 27.20 km/h:

Maks. pr.:49.77 km/h

Temperatura:27.0

HR max:146 ( 80%)

HR avg:114 ( 62%)

Podjazdy:418 m

Kalorie: 2151 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Początek miesiąca

Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Małe Łąkie - Świekatowo - Tuszyny - Stążki - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Osielsko - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 88%
FZ - 9%
PZ - 3%
cad - 88

Nareszcie nowy asfalt pomiędzy Siennem a Dobrczem © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

142.75 km

07:07 h 20.06 km/h:

Maks. pr.:44.89 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:703 m

Kalorie: 2637 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Pomorze Zachodnie - dzień 1

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

Trasa: Chojnice – Rychnowy – Człuchów – Pawłówko – Przechlewo – Pakotulsko – Rzecznica - Suszka – Bielsko – Koczała – Świeszyno – Chlebowo - Miastko – Miłocice – Biały Bór – Porost

Zaliczone gminy (7):
Człuchów miasto, Człuchów obszar wiejski, Przechlewo, Rzeczenica, Koczała, Miastko, Biały Bór

Wyjeżdżam z dworca PKP w Chojnicach i kieruję się do Człuchowa. Zaraz za miastem zaczyna nieźle wiać zachodni wiatr prosto w twarz, który jak się później okaże będzie mi towarzyszył przez cały dzień. Przez prawie cały Człuchów jadę ścieżką rowerową, która jednak w wielu miejscach nie jest ze sobą połączona. Do tego w miejscach zjazdów pozostają wysokie krawężniki, co dodatkowo utrudnia jazdę obładowanym rowerem. Opuszczam miasto i wjeżdżam w zalesione tereny Pojezierza Krajeńskiego. Aż do gminy Koczała jadę w otoczeniu lasów, a gdzieniegdzie pojawiają się małe jeziorka. Są to tereny należące do południowo-zachodniej części Borów Tucholskich. Na odcinku z Miastka do Białego Boru przy drodze widać sporo ludzi zbierających grzyby i jagody, które następnie można kupić zaraz na miejscu. Nocuję na skraju lasu w miejscowości Porost, niedaleko ośrodka wczasowego. Jako, że jest sobota, noc mam „umilaną” głośną muzyka imprezujących wczasowiczów.

Zdjęcia z wyjazdu

Postój w leśnej ostoi © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Wielodniowe, Globetrotter

Dane wyjazdu:

122.03 km

06:21 h 19.22 km/h:

Maks. pr.:42.89 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:903 m

Kalorie: 2240 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Pomorze 2012 - dzień 4

Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0

Trasa: Łebień – Rekowo Lęborskie – Łęczyce – Kisewo – Kębłowo Nowowiejskie – Nowa Wieś Lęborska – Lębork – Cewice – Łebunia – Pałubice – Sierakowice – Gowidlino – Rokity – Mydlita – Jasień – Saszyce – Wielki Pomysk – Bytów – Ugoszcz – Studzienice – Sominy

Prawie całą noc padał deszcz. Na szczęście rano nieco się przejaśniło. Zdążyłem zjeść śniadanie, spakować się i w drogę bez deszczu. Jak się później okaże były to jedne z nielicznym momentów dnia bez deszczu. Było tak chłodno, że musiałem się ciepło ubrać, głównie ze względu na mocny południowy wiatr, oczywiście wiejący w twarz. Zaliczam kolejne gminy, aż dojeżdżam do Lęborka. Z pomocą GPS-a sprawnie omijam całe centrum i po godzinie wydostaję się z miasta. Dojeżdżam do gminy Cewice i tutaj łapię gumę w tylny kole. Po zdemontowaniu koła okazuje się, że to dużo bardziej poważna sprawa. Legendarny Schwalbe Marathon XR, po ponad 21 tys. km przebiegu zakończył swój żywot. Opona pękła wewnątrz na długości około 5 cm i z osnowy wydostały się druty, które przebiły dętkę. Konieczna była zamiana opon przód z tyłem, aby odciążyć wykończoną oponę. Od wewnątrz podkleiłem pęknięcie taśmą izolacyjną i założyłem dętkę. Prowizorka trzyma, ale opona strasznie bije góra – dół. Najważniejsze, że można jechać dalej. W kolejnej wsi dobijam powietrze w kołach kompresorem. Znowu zaczyna padać, ale nie czekam tylko jadę, aby nie tracić więcej czasu. Coś mi dzisiaj jazda idzie słabo, deszcz, wiatr i zmęczenie dalszymi podjazdami. W Rokitach rozpętała się burza z potężną ulewą. Zatrzymałem się na przystanku i korzystając z okazji gotuję sobie obiad. Czekam w sumie półtorej godziny, ale deszcz nie przestaje padać, tylko znacznie osłabł. Chcę jechać dalej, a tu częściowo zeszło powietrze z przedniego koła. Dopompowuję na ile się da i tak przejeżdżam około 30 km. Do końca dnia w sumie pompuję jeszcze dwa razy. Wieczorem przy namiocie rozbieram przednie koło jeszcze raz i bardzo dokładnie oklejam oponę oraz łatam przebitą dętkę. Ciekawe czy wytrzyma do rana.

Zdjęcia z wyjazdu Pomorze 2012

Skutki nocnej nawałnicy jaka przeszła w tym rejonie © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Wielodniowe, Globetrotter

Dane wyjazdu:

146.24 km

06:50 h 21.40 km/h:

Maks. pr.:48.73 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1160 m

Kalorie: 2850 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Pomorze 2012 - dzień 2

Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0

Trasa: Osowo Leśne – Borzechowo – Zblewo – Stara Kiszewa – Orle – Liniewo – Nowa Karczma – Przywidz – Kolbudy – Łapino – Niestępowo – Otomino – Żukowo – Przodkowo – Czeczewo – Kłosowo – Kiełno – Kamień – Szemud – Cząstkowo – Smażyno – Bartomino – Luzino – Robakowo – Gowino – Wejherowo

Poranek powitał mnie pięknym słońcem i szumem niedaleko płynącej rzeki Wdy. Okazało się, że kawałek dalej miałem sąsiadów – grupkę kajakarzy, którzy też nocowali na tej samej polanie.
Kieruję się do Zblewa, a następnie jadę kawałek trasą na Kościerzynę, ale w połowie drogi odbijam w bliższe okolice Gdańska. Zaliczam kolejne gminy, a jest ich tutaj sporo na niewielkiej powierzchni. Za Kolbudami dopada mnie burza z potężnym oberwaniem chmury, które udaje mi się przeczekać na przystanku autobusowym. Po kilkunastu minutach jadę dalej w pełnym słońcu, a jezdnia cała paruje. Po około pół godziny znowu zaczyna mocno padać. Jak się później okazało, do końca dnia pogoda nieustannie się zmieniała. A to burza z deszczem, a to słońce, znowu deszcz i pogodnie. Nie zawsze udawało mi się schronić przed opadami, dlatego też deszczówka stała się nieodłącznym elementem dzisiejszego dnia. Nocuję tuż przy samym Wejherowie na skraju lasu. Dopiero teraz wypogadza się aż do późnego wieczora.

Zdjęcia z wyjazdu Pomorze 2012

Pogoda jak marzenie © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Wielodniowe, Globetrotter

Dane wyjazdu:

104.75 km

03:46 h 27.81 km/h:

Maks. pr.:52.69 km/h

Temperatura:23.0

HR max:163 ( 89%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy:339 m

Kalorie: 2032 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - (Maksymilianowo - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 75%
FZ - 23%
PZ - 2%
cad - 89

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

126.06 km

05:34 h 22.65 km/h:

Maks. pr.:40.71 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:515 m

Kalorie: 2477 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Krajna

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Niemcz - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Szczutki - Mochle - Wojnowo - Sicienko - Teresin - Ślesin - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło nad Notecią - Lubaszcz - Śmielin - Dębowo - Kaźmierzewo - Witosław - Orle - Mrocza - Samsieczno - Michalin - Goncarzewo - Śicienko - Wojnowo - Osówiec - Bydgoszcz

Wspólny wyjazd z Jackiem.

Kategoria 100-150 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

100.32 km

03:35 h 28.00 km/h:

Maks. pr.:46.07 km/h

Temperatura:23.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1892 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po imprezie

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 5x pętla - (Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 80%
FZ - 17%
PZ - 3%
cad - 88

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

104.77 km

03:41 h 28.44 km/h:

Maks. pr.:49.77 km/h

Temperatura:28.0

HR max:166 ( 91%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy:440 m

Kalorie: 2053 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Do Świekatowa

Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Małe Łąkie - Świekatowo - Szewno - Tuszyny - Stążki - Łowin - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 64%
FZ - 30%
PZ - 6%
cad - 91

Kategoria 100-150 km, Focus