KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 171530.94 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.75 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 85902 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-150 km

Dystans całkowity:	31843.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1248:55
Średnia prędkość:	25.50 km/h
Maksymalna prędkość:	66.45 km/h
Suma podjazdów:	59902 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (103 %)
Maks. tętno średnie:	147 (80 %)
Suma kalorii:	507875 kcal
Liczba aktywności:	278
Średnio na aktywność:	114.55 km i 4h 29m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

101.75 km

03:33 h 28.66 km/h:

Maks. pr.:52.18 km/h

Temperatura:23.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2059 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 58%
FZ - 40%
PZ - 2%
cad - 85

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

101.60 km

03:29 h 29.17 km/h:

Maks. pr.:52.69 km/h

Temperatura:18.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2017 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 57%
FZ - 41%
Pz - 2%
cad - 86

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

122.64 km

04:15 h 28.86 km/h:

Maks. pr.:56.35 km/h

Temperatura:11.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2675 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Nieskończeni szosowcy

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Wudzyn - Serock - Świekatowo - Rykowisko - Krupocin - Bramka - Przysiersk - Terespol Pomorski - Świecie - Dworzysko - Luszkowo - Niewieścin - Zawada - Trzeciewiec - Kozielec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Nareszcie porządna pogoda wiosenna. Chociaż jak wyjeżdżałem rano było tylko 9 stopni Celsjusza. Poza miastem spotkałem kilka grupek ustawek szosowców. Tak piękna pogoda wywiała z domu wszystkich na rowery. W poszukiwaniu dobrej jakości asfaltu droga zawiodła mnie w kierunku Świekatowa. Na bocznych drogach zupełnie pusto. Jedynie na trasie Chojnice - Świecie - Bydgoszcz panował niewielki ruch. To właśnie na tym odcinku spotkałem dwa razy dosłownie całe peletony kolarz amatorów!

HZ - 29%
FZ - 65%
PZ - 6%
cad - 87

Chwila na wykonanie telefonu do kolegi szosowca © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

101.19 km

03:31 h 28.77 km/h:

Maks. pr.:53.75 km/h

Temperatura:8.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:135 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2310 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Wiosna idzie na całego

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 5

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Niewieścin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Maksymilanowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 28%
FZ - 62%
PZ - 10%
cad - 90

Na trasie spotkałem całe mnóstwo rowerzystów. Znak, że wiosna nadchodzi wielkimi krokami. Głównie kręcili szosowcy, przy piętnastym napotkanym przestałem dalej liczyć.

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

101.70 km

05:06 h 19.94 km/h:

Maks. pr.:37.06 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:593 m

Kalorie: 1980 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Ustawka forumowa

Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Samociążek - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Łowin - Pruszcz - Niewieścin - Zawada - Sienno - Dobrcz - Pyszczyn - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Zdjęcia z wyjazdu

Nadszedł czas na kolejną ustawkę forumową (PodróżeRowerowe). Za namową Turysty, który przyjechał z Gdańska pozaliczać trochę gmin w woj. kujawsko-pomorskim, postanowiłem potowarzyszyć koledze na części trasy. Miał do nas dołączyć jeszcze jeden forumowicz – Cinek, ale chyba ważne obowiązki rodzinne wzięły górę nad rowerem.

Turysta jechał z Chojnic i mieliśmy się spotkać w Koronowie. Z Osielsko do Koronowa jechałem pod wychładzający wiatr. Chwile wytchnienia dawała ściana lasu wokół szosy przed Samociążkiem. Do Koronowa przyjechałem chwilę wcześniej i w oczekiwaniu na kolegę zrobiłem kilka obowiązkowych fotek na rynku. Po chwili zjawił się Turysta i po krótkim posileniu się oraz rozmowie ruszamy wspólnie na trasę. Kierujemy się do Serocka. Jedziemy wraz z wiejącym wiatrem, który tym razem bardzo nam pomaga silnie wiejąc w plecy. Praktycznie do Pruszcza prędkość rzadko spada poniżej 30 km/h. Jedyne spowolnienia są powodowane postojami na zdjęcia. Trasa szybko mija a jazda upływa na rozmowach rowerowych i około rowerowych.

Od Zawady bocznymi drogami kierujemy się Dobrcza. Wiatr, plus małe górki bardzo nas spowalniały, ale nie stanowiło to większej przeszkody w dotarciu do kolejnych gmin.

Zanim dotrzemy do Bydgoszczy jeszcze obowiązkowy punkt dla kolegi – przejazd przed LPKiW w Myślęcinku. Na dworzec PKP w Bydgoszczy docieramy ze sporym zapasem i po zakupie biletów mamy jeszcze trochę czasu na zwiedzanie Starego Rynku, Wyspy Młyńskiej i objazd ulicami w centrum miasta.

Turysta pociągiem kontynuuje podróż do domu, a ja na kołach toczę się na obiad.

Dzięki za miłe towarzystwo i wspólna trasę.

W oczekiwaniu na Turystę na rynku w Koronowie © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

114.34 km

05:03 h 22.64 km/h:

Maks. pr.:36.25 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Idzie wiosna

Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 02.03.2013 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz – Łochowo – Gorzeń - Potulice – Występ - Nakło – Kosowo - Mrocza – Ostrowo - Samsieczno – Gliszcz – Gogolin – Salno – Więzowno – Koronowo - Karolewo – Kotomierz – Nekla – Żołędowo – Niemcz – Bydgoszcz

Nareszcie wiosenna pogoda, pełen optymizm. Początkowo rankiem było dość chłodno, ale temperatura szybko zaczęła rosnąć. Zaraz za Bydgoszczą zorientowałem się, że wysiadły mi baterie w Garminie (oczywiście zapasowych nie zabrałem) i śladu trasy nie będzie. Trudno, nie będę już wracał. Na odcinku do Nakła przez Potulice spotkałem całe mnóstwo rowerzystów. Dwójka młodych chłopaczków spotkanych po drodze nabrała ochoty do ścigania się ze mną. Kiedy po dłuższym odcinku w końcu mnie wyprzedzili mieli chyba z tego wielką frajdę co objawiło się wyzwaniem mnie od frajerów :) W Nakle straszny ruch, aż ciężko było przejechać – chyba akurat pora zakupów. Za Mroczą zjeżdżam na boczne drogi, które o dziwo są bardzo zapiaszczone. To niechlubna pozostałość nieposprzątanych dróg po zimie. Do Koronowa jadę pod wiatr, który wyraźnie wychładza, ale rozgrzany jazdą nie odczuwam dyskomfortu.
Bardzo udana trasa i to pierwsza dłuższa w tym roku.

Kategoria 100-150 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

101.18 km

04:29 h 22.57 km/h:

Maks. pr.:38.11 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Voyager - zimówka

Pierwsza setka w sezonie

Niedziela, 3 lutego 2013 · dodano: 04.02.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz – Osielsko – Niwy – Jarużyn – Strzelce Górne – Gądecz – Włóki – Kozielec – Trzeciewiec – Zawada – Niewieścin – Wałdowo – Pruszcz – Zawada – (Sienno – Dobrcz - Kotomierz) x2 – Nekla – Żołędowo – Osielsko – Niemcz - Bydgoszcz

Na trasie dość chłodno pomimo, że nie było mrozu. Chwilami pokazywało się słoneczko, które miło przygrzewało i zachęcało do jazdy.

Kategoria 100-150 km, Voyager

Dane wyjazdu:

127.21 km

04:34 h 27.86 km/h:

Maks. pr.:49.82 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

We mgle

Wtorek, 27 listopada 2012 · dodano: 28.11.2012 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Strzelce Górne - Strzelce Dolne - Fordon - Strzyżawa - Czarnowo - Górsk - Przysiek - Toruń - Łysomice - Piwnice - Łubianka - Grzybno - Unisław - Dąbrowa Chełmińska - Nowy Dwór - Ostromecko - Bydgoszcz

Niespodziewanie wyskoczył mi dzień wolny od pracy. Wiele się nie zastanawiając postanowiłem wyskoczyć na troszkę dłuższą trasę niż jeżdżę codziennie. Wymyśliłem sobie mały objazd drogami krajowymi wokół Torunia i Chełmna, do Bydgoszczy.
Wyjeżdżam później, bo czekam aż opadnie mgła. Jak się później okaże taki stan będzie trwał aż do południa w ciągu dnia. Z Bydgoszczy wyjeżdżam w kierunku Torunia trasą, którą przerabiałem już dziesiątki razy. Jedzie się dobrze, pomimo dużego natężenia ruchu. W jeździe pomaga empetrójka i wygodne, szerokie pobocze na większości trasy. Przebijam się przez Toruń i kieruję się do Łysomic. Mgła nie ustępuje, a moje rzeczy od tej wilgoci robią się coraz bardziej mokre. Kalkuluje zmianę planów i zamiast na Chełmno wyraźnie skracam trasę. Odbijam w kierunku Piwnic i boczną trasą jadę do Łubianki. Tutaj robię krótki postój na jedzenie i gorącą herbatę na stacji benzynowej. Morale do dalszej jazdy wyraźnie spadają i moim jedynym celem staje się już tylko szybkie dotarcie do domu. Śmigam przez Unisław i jeszcze przez Ostromeckiem łapie mnie drobny deszcz. W taki stanie docieram do domu, mokry i zmarznięty.

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

101.12 km

03:38 h 27.83 km/h:

Maks. pr.:45.47 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Zimny Pruszcz

Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Niewieścin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - (Sienno - Dobrcz - Kotomierz) x2 - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

141.15 km

04:53 h 28.90 km/h:

Maks. pr.:45.96 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Grudziądz

Sobota, 17 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - Niewieścin - Dworzysko - Świecie - Morsk - Nowe Marzy - Stare Marzy - Górna Grupa - Dolna Grupa - Dragacz - Grudziądz (powrót tą samą drogą)

Wypad szosowy w szybkim tempie. Na trasie duży ruch, ale wyznaczonym poboczem spokojnie dało się bardzo wygodnie jechać. Odpalona muza w empetrójce skutecznie zagłuszała hałas z ulicy.

Kategoria 100-150 km, Focus