KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 175687.53 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 90058 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-150 km

Dystans całkowity:	32098.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1258:11
Średnia prędkość:	25.51 km/h
Maksymalna prędkość:	66.45 km/h
Suma podjazdów:	60832 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (103 %)
Maks. tętno średnie:	147 (80 %)
Suma kalorii:	511922 kcal
Liczba aktywności:	280
Średnio na aktywność:	114.64 km i 4h 29m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

104.48 km

05:08 h 20.35 km/h:

Maks. pr.:37.76 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:662 m

Kalorie: 1970 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Litwa 2013 - dzień 1

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Ełk – Wysokie – Kalinowo – Jeziorki – Augustów – Głęboki Bród – Giby – Ogrodniki – Azouwa

Na trasę po Litwie wyjeżdżam wspólnie z Jarkiem.
Pociągiem z Bydgoszczy, po wcześniejszej przesiadce w Olsztynie dostajemy się do Ełku. Stąd wyruszamy na rowerach, kierując się do granicy polsko-litewskiej w Ogrodnikach.
Po drodze, po stronie polskiej zaliczamy obowiązkowo gminy. Praktycznie po około 10 km od opuszczenia Ełku zaczyna padać. Potężną nawałnicę deszczu wraz z burzą przeczekujemy na stacji benzynowej. Chwila przejaśnienia i jedziemy dalej. Przez większość trasy do granicy jedziemy w deszczu. Raz pada mżawka, a niekiedy leje jak z cebra. Nie mamy czasu, bo chcemy nocować po stronie litewskiej, więc jedziemy w deszczu.
Przed granicą w kantorze wymieniamy lity, a na samej granicy robimy pamiątkowe fotki. Nocujemy kilka kilometrów za granicą, w opuszczonym budynku gospodarstwa rolnego. Po rozbiciu namiotów po raz kolejny tego dnia przechodzi burza. Łącznie tego dnia przejechaliśmy około 80 km w deszczu.

Wszystkie zdjęcia

Na granicy polsko-litewskiej © ketoketo

Kategoria Wielodniowe, Globetrotter, 100-150 km

Dane wyjazdu:

102.88 km

03:41 h 27.93 km/h:

Maks. pr.:60.82 km/h

Temperatura:18.0

HR max:149 ( 81%)

HR avg:118 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1790 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Strzelce Górne - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 91%
FZ - 8%
PZ - 1%
cad - 86

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

100.60 km

03:36 h 27.94 km/h:

Maks. pr.:47.15 km/h

Temperatura:28.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2031 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Zdążyłem przed deszczem

Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 18.05.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Gościeradz - Stopka - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Łowin - Pruszcz - Wałdowo - Niewieścin - Zawada - Sienno - Kotomierz - Dobrcz - Trzeciwiec - Kozielec - Trzęsacz - Strzelce Górne - Żołędowo - Nekla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 66%
FZ - 30%
PZ - 4%
cad - 87

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

100.34 km

03:33 h 28.26 km/h:

Maks. pr.:52.69 km/h

Temperatura:27.0

HR max:152 ( 83%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2003 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Niewieścin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Część trasy kręciłem wspólnie z Jarkiem, który dokręcał swoją dzisiejszą dwusetkę.

HZ - 66%
FZ - 31%
PZ - 3%
cad - 84

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

107.68 km

03:40 h 29.37 km/h:

Maks. pr.:49.77 km/h

Temperatura:16.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:125 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2038 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Gościeradz - Stopka - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Świekatowo - Stążki - Łowin - Pruszcz - Zawada - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 79%
FZ - 19%
PZ - 2%
cad - 87

Kategoria Focus, 100-150 km

Dane wyjazdu:

111.88 km

03:49 h 29.31 km/h:

Maks. pr.:53.21 km/h

Temperatura:17.0

HR max:155 ( 85%)

HR avg:125 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2129 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Deszczowo

Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Wudzyn - Serock - Świekatowo - Bukowiec - Krupocin - Przysiersk - Terespol - Świecie - Gruczno - Topolno - Grabowo - Kozielec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 64%
FZ - 30%
PZ - 6%
cad - 88

Ulewną nawałnicę starałem się przeczekać na przystanku © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

101.39 km

03:40 h 27.65 km/h:

Maks. pr.:50.23 km/h

Temperatura:27.0

HR max:148 ( 81%)

HR avg:120 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1851 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 93%
FZ - 5%
PZ - 2%
cad - 86

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

113.42 km

03:55 h 28.96 km/h:

Maks. pr.:43.46 km/h

Temperatura:20.0

HR max:155 ( 85%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2145 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Pętelki

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 7x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 74%
FZ - 23%
PZ - 3%
cad - 90

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

104.90 km

03:47 h 27.73 km/h:

Maks. pr.:50.23 km/h

Temperatura:17.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2019 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 59%
FZ - 39%
PZ - 2%
cad - 86

Kategoria Focus, 100-150 km

Dane wyjazdu:

141.44 km

05:02 h 28.10 km/h:

Maks. pr.:49.77 km/h

Temperatura:17.0

HR max:164 ( 90%)

HR avg:136 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2995 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Do dwóch razy sztuka

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Lisi Ogon - Łochowo - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło - Lubaszcz - Sadki - Mrozowo - Ruda - Wyrzysk - Dobrzyniewo – Falmierowo – Szczerbin - Łobżenica - Liszkowo - Dębno - Dębionek - Witosław - Mrocza - Słupowo - Krąpiewo - Byszewo - Salno - Więzowno - Koronowo - Wilcze Gardło - Karolewo - Kotomierz- Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 15%
FZ - 75%
PZ - 10%
cad - 86

Tytułowe „Do dwóch razy sztuka” odnosi się do nieudanego i niedokończonego wyjazdu sprzed tygodnia (Załamanie pogody, 13.04.2013 r.), gdzie kiepskie warunki pogodowe skutecznie pokrzyżowały plany i uniemożliwiły mi dalszą jazdę. Tym razem pogoda była bardziej przewidywalna i planowaną trasę popełniłem jeszcze raz.

Kategoria 100-150 km, Focus