Info
Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 177844.66 km
Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień8 - 0
- 2025, Sierpień14 - 0
- 2025, Lipiec13 - 0
- 2025, Czerwiec19 - 0
- 2025, Maj18 - 0
- 2025, Kwiecień16 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień19 - 0
- 2024, Lipiec14 - 0
- 2024, Czerwiec13 - 0
- 2024, Maj22 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień14 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec17 - 0
- 2023, Maj24 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec12 - 1
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień12 - 0
- 2020, Sierpień12 - 2
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj19 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień10 - 2
- 2019, Lipiec3 - 1
- 2019, Czerwiec7 - 3
- 2019, Maj5 - 4
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 1
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień12 - 3
- 2018, Lipiec8 - 3
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj16 - 2
- 2018, Kwiecień12 - 1
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 3
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec14 - 1
- 2017, Czerwiec10 - 5
- 2017, Maj17 - 4
- 2017, Kwiecień8 - 3
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień4 - 1
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień20 - 5
- 2016, Sierpień11 - 7
- 2016, Lipiec6 - 4
- 2016, Czerwiec4 - 18
- 2016, Maj14 - 17
- 2016, Kwiecień11 - 5
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień15 - 2
- 2015, Listopad15 - 5
- 2015, Październik8 - 4
- 2015, Wrzesień17 - 1
- 2015, Sierpień16 - 10
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec12 - 8
- 2015, Maj18 - 6
- 2015, Kwiecień11 - 15
- 2015, Marzec7 - 4
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik13 - 14
- 2014, Wrzesień14 - 6
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec24 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 16
- 2014, Maj19 - 7
- 2014, Kwiecień19 - 0
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń8 - 1
- 2013, Grudzień17 - 8
- 2013, Listopad16 - 3
- 2013, Październik13 - 14
- 2013, Wrzesień8 - 24
- 2013, Sierpień27 - 21
- 2013, Lipiec28 - 25
- 2013, Czerwiec25 - 23
- 2013, Maj21 - 18
- 2013, Kwiecień22 - 27
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty17 - 11
- 2013, Styczeń20 - 9
- 2012, Grudzień16 - 25
- 2012, Listopad25 - 40
- 2012, Październik21 - 37
- 2012, Wrzesień21 - 39
- 2012, Sierpień23 - 24
- 2012, Lipiec24 - 20
- 2012, Czerwiec14 - 9
- 2012, Maj21 - 27
- 2012, Kwiecień22 - 19
- 2012, Marzec23 - 17
- 2012, Luty20 - 19
- 2012, Styczeń25 - 20
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad13 - 22
- 2011, Październik20 - 35
- 2011, Wrzesień21 - 63
- 2011, Sierpień23 - 15
- 2011, Lipiec14 - 30
- 2011, Czerwiec19 - 31
- 2011, Maj16 - 37
- 2011, Kwiecień17 - 39
- 2011, Marzec10 - 23
- 2011, Luty2 - 6
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad17 - 19
- 2010, Październik18 - 7
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień18 - 11
- 2010, Lipiec12 - 18
- 2010, Czerwiec15 - 31
- 2010, Maj10 - 9
- 2010, Kwiecień11 - 13
- 2010, Marzec7 - 3
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik3 - 1
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień15 - 3
- 2009, Lipiec15 - 5
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 1
- 2009, Marzec6 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
100-150 km
| Dystans całkowity: | 32224.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1262:43 |
| Średnia prędkość: | 25.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 61424 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (80 %) |
| Suma kalorii: | 514117 kcal |
| Liczba aktywności: | 281 |
| Średnio na aktywność: | 114.68 km i 4h 29m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
101.30 km
03:28 h
29.22 km/h:
Maks. pr.:50.61 km/h
Temperatura:15.0
HR max:159 ( 87%)
HR avg:126 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1871 kcal
Chełmno
Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Grabówko - Topolno - Gruczno - Niedźwiedź - Chełmno - Starogród - Borówno - Kokocko - Czarże - Rafa - Nowy Dwór - Ostromecko - BydgoszczWyjazd o 7 rano. Tymczasowo Focus jeździ na starym, tylnym kole. Przez prawie całą trasę walka z wiatrem.
HZ - 67%
FZ - 29%
PZ - 4%
cad - 89
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
111.17 km
03:44 h
29.78 km/h:
Maks. pr.:54.84 km/h
Temperatura:27.0
HR max:156 ( 85%)
HR avg:127 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2013 kcal
Po pracy
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Wudzyn - Serock - Świekatowo - Bukowiec - Krupocin - Przysiersk - Terespol - Świecie - Gruczno - Topolno - Grabowo - Kozielec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 75%
FZ - 24%
PZ - 1%
cad - 87
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
141.61 km
04:42 h
30.13 km/h:
Maks. pr.:55.34 km/h
Temperatura:32.0
HR max:160 ( 87%)
HR avg:132 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2787 kcal
Dragacz
Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 2
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - Niewieścin - Luszkowo - Dworzysko - Morsk - Nowe Marzy - Dolna Grupa - Dragacz - (powrót tą samą drogą)HZ - 51%
FZ - 44%
PZ - 5%
cad - 86
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
101.26 km
03:21 h
30.23 km/h:
Maks. pr.:56.88 km/h
Temperatura:27.0
HR max:157 ( 86%)
HR avg:126 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1820 kcal
Po pracy
Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 80%
FZ - 16%
PZ - 4%
cad - 88
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
125.63 km
04:11 h
30.03 km/h:
Maks. pr.:61.43 km/h
Temperatura:23.0
HR max:159 ( 87%)
HR avg:127 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2339 kcal
Po pracy
Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Zawada - Niewieścin - Pruszcz - Wałdowo - Niewieścin - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - (Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne) 2x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 67%
FZ - 28%
PZ - 5%
cad - 88
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
120.18 km
04:09 h
28.96 km/h:
Maks. pr.:50.70 km/h
Temperatura:26.0
HR max:142 ( 78%)
HR avg:116 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1982 kcal
Po pracy
Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Kusowo - Trzeciewiec - Zawada - Niewieścin - Zbrachlin - Dworzysko - Morsk - Stare Marzy (powrót tą samą drogą)HZ - 93%
FZ - 5%
PZ - 2%
cad - 86
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
118.44 km
04:07 h
28.77 km/h:
Maks. pr.:48.42 km/h
Temperatura:24.0
HR max:151 ( 82%)
HR avg:121 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2106 kcal
Po pracy
Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 7x pętla - Żołędowo - Maksymilanowo - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 92%
FZ - 7%
PZ - 1%
cad - 87
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
112.43 km
03:48 h
29.59 km/h:
Maks. pr.:55.34 km/h
Temperatura:22.0
HR max:162 ( 89%)
HR avg:128 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2117 kcal
Po pracy
Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 7x pętla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 69%
FZ - 29%
PZ - 2%
cad - 87
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
141.47 km
04:56 h
28.68 km/h:
Maks. pr.:51.19 km/h
Temperatura:25.0
HR max:153 ( 84%)
HR avg:122 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2606 kcal
Z wizytą na Wielkopolsce
Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Lisi Ogon - Łochowo - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło - Sadki - Mrozowo - Ruda - Wyrzysk - Dobrzyniewo - Falmierowo - Szczerbin - Łobżenica - Trzeboń - Liszkowo - Glesno - Wyrzysk - Ruda - Sadki - Nakło - Występ - Potulice - Gorzeń - Łochowo - Lisi Ogon - BydgoszczHZ - 79%
FZ - 15%
PZ - 2%
cad - 87
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
120.43 km
04:17 h
28.12 km/h:
Maks. pr.:66.45 km/h
Temperatura:23.0
HR max:153 ( 84%)
HR avg:122 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2145 kcal
Jazda w Ketostrefie
Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Zawada - Niewieścin - Pruszcz - Wałdowo - Niewieścin - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - (Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 88%
FZ - 11%
PZ - 1%
cad - 85
Kościół w Pruszczu© ketoketo
Kategoria 100-150 km, Focus