KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 177203.71 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.81 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 91574 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	106406.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	4013:30
Średnia prędkość:	26.51 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	144598 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1530741 kcal
Liczba aktywności:	1542
Średnio na aktywność:	69.01 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

70.42 km

02:23 h 29.55 km/h:

Maks. pr.:44.79 km/h

Temperatura:36.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 1380 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Poranny żar z nieba

Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 68%
FZ - 31%
PZ - 1%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.03 km

02:23 h 29.38 km/h:

Maks. pr.:53.32 km/h

Temperatura:31.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy:146 m

Kalorie: 1316 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 68%
FZ - 31%
PZ - 1%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.44 km

02:27 h 28.75 km/h:

Maks. pr.:55.84 km/h

Temperatura:26.0

HR max:141 ( 77%)

HR avg:121 ( 66%)

Podjazdy:167 m

Kalorie: 1357 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 92%
FZ - 8%
PZ - 0%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

68.23 km

02:13 h 30.78 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:33.0

HR max:176 ( 96%)

HR avg:148 ( 81%)

Podjazdy:298 m

Kalorie: 1644 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Lisi Ogon - Łochowo - Łochowice - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło - Śmielin - Sadki - Mrozowo - Ruda - Wyrzysk - Kosztowo - Jeziorki Kosztowskie

HZ - 14%
FZ - 25%
PZ - 61
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

83.41 km

02:49 h 29.61 km/h:

Maks. pr.:48.08 km/h

Temperatura:19.0

HR max:144 ( 79%)

HR avg:119 ( 65%)

Podjazdy:184 m

Kalorie: 1378 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 29 lipca 2015 · dodano: 29.07.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 4x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 92%
FZ - 8%
PZ - 0%
cad - 86

Z towarzyszem na trasie.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.91 km

02:22 h 29.96 km/h:

Maks. pr.:47.31 km/h

Temperatura:20.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy:146 m

Kalorie: 1317 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 27 lipca 2015 · dodano: 27.07.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 63%
FZ - 34%
PZ - 3%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

92.00 km

03:11 h 28.90 km/h:

Maks. pr.:56.62 km/h

Temperatura:26.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy:255 m

Kalorie: 1698 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Z Marcinem i Lukaszem

Piątek, 24 lipca 2015 · dodano: 24.07.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Niewieścin - Zawada - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 74%
FZ - 24%
PZ - 2%
cad - 84

Pusta szosa wieczorową porą.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.66 km

02:25 h 29.24 km/h:

Maks. pr.:51.57 km/h

Temperatura:23.0

HR max:147 ( 80%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy:148 m

Kalorie: 1253 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 23 lipca 2015 · dodano: 24.07.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 84%
FZ - 15%
PZ - 1%
cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

85.84 km

02:53 h 29.77 km/h:

Maks. pr.:55.84 km/h

Temperatura:21.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1631 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 20 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz- Suponin - Trzeciewiec - Niewieścin - Zawada - Sienno - Dobrcz - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 49%
FZ - 35%
PZ - 6%
cad - 83

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

82.28 km

02:41 h 30.66 km/h:

Maks. pr.:54.10 km/h

Temperatura:26.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy:197 m

Kalorie: 1560 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Okienko pogodowe

Wtorek, 14 lipca 2015 · dodano: 14.07.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Wilcze - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Wilcze) 4x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 47%
FZ - 48%
PZ - 5%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Canyon